ಇಂದು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ (12/18)、ನಿಖರವಾಗಿ 1 ತಿಂಗಳ ವಾಕಿಂಗ್ ಅನುಭವ。ಸದ್ಯಕ್ಕೆ ನಡಿಗೆ ಮುಂದುವರಿದಿದೆ.。ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಳೆದ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಅವರು ಮುಂಜಾನೆ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಮೊದಲು ಹಾರುತ್ತಾರೆ.。ಕನಿಷ್ಠ ತಾಪಮಾನವು ಘನೀಕರಣಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ、ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಶೀತಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ、ಅದು ನನಗೆ ಸ್ವಲ್ಪವೂ ತೊಂದರೆ ಕೊಡುವುದಿಲ್ಲ。ಹಿಮಪಾತವಾದರೆ、ಸಂತೋಷದಿಂದ ಹೊರಗೆ ಜಿಗಿಯುವ ಪ್ರಕಾರ (ನಾಯಿಯಂತೆ)。
ನನ್ನ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ、ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಏಕೈಕ ಗುರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನಡೆಯುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.。ನಿಜವಾದ、ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಹಾಗೆ。ಹಾಗಾದರೆ ಸರಿ、ಈಗ ನಡೆಯುವುದೇಕೆ? "ಏಕೆಂದರೆ ಚಳಿಯಾಗುತ್ತಿದೆ" ಎಂದು ಕೇಳಿದಾಗ、ಬಹುಶಃ ಅದೇ ನಿಜವಾದ ಕಾರಣ。
ನಾನು ಜೂನಿಯರ್ ಹೈಸ್ಕೂಲಿನಲ್ಲಿದ್ದಾಗ、ನಾನು ಹಿಮಭರಿತ ಕಾಡಿನಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿ ನಡೆಯಲು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟೆ.。ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇದು ಮುಂಜಾನೆ ವೇಳೆ。ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಶೀತ ಚರ್ಮದ ಸಂವೇದನೆ、ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರುವುದೇ ಒಳ್ಳೆಯದು ಅನ್ನಿಸಿತು。"ಚಳಿಗಾಲದ ಮುಂಜಾನೆ ವಾಕಿಂಗ್"、ನಾನು ಹಾಗೆ ಮಾಡಿದೆ、ನನ್ನ ಕೆಲವು ಪ್ರಾಣಿಗಳಂತಹ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಇದು ಒಂದು ಅವಕಾಶವಾಗಿರಬಹುದು.。ಆ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ、ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಾನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಡೆಯದೇ ಇರಬಹುದು.。
ಹಾಗಿದ್ದರೂ,、ಅನೇಕ ಜನರು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಬೇಗನೆ ನಡೆಯುತ್ತಾರೆ。ಇದು "ಏಕಾಂಗಿ" ಎಂಬ ನನ್ನ ಭಾವನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ。ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ、ನೀವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಗಮನಿಸಿದರೆ、ಅನೇಕ ಜನರು ನನ್ನಂತೆಯೇ ಇದ್ದಾರೆ、ಅವರು "ಒಂಟಿಯಾಗಿ ನಡೆಯಲು" ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವಂತೆ ತೋರುತ್ತಿದೆ。ನಾನು ಸಂಜೆ ನಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ。ನಾನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನನ್ನ ಬೈಕ್ನಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವ ಬದಲು ದೃಶ್ಯವೀಕ್ಷಣೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತೇನೆ.、ಉದ್ಯಾನವನದ ಸುತ್ತಲೂ ಇತ್ಯಾದಿ.、ಒಂದೊಂದು ರೂಪುಗೊಂಡಂತೆ ಜನ ನಡೆಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.。ನಾನು ಅದರಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲು ಧೈರ್ಯವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.。ಜನರ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಶಕ್ತಿ、ಬಹುಶಃ ಇದು ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ತೆವಳುವ ಕಾರಣ.。ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು、ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ನನ್ನ ಭವಿಷ್ಯದ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಚಿಂತಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಫ್ಲಿಪ್ ಸೈಡ್ ಇದು ಎಂದು ನಾನು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತೇನೆ.。ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುವುದು、ಇದು ಯಾವ ರೀತಿಯ ದುರಂತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ?、ಬಹುಶಃ ನಾನು ಪ್ರತಿದಿನ ಸುದ್ದಿಯಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.。ನಾನು ಆ ಹಂತಕ್ಕೆ ಸಂವೇದನಾಶೀಲನಾಗಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.。