ನನಗೆ ಬಹುತೇಕ "ಹೀಟ್ ಸ್ಟ್ರೋಕ್" ಸಿಕ್ಕಿತು、ಎಂದು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊತ್ತು ಯೋಚಿಸಿದೆ、ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಅದು ಕೇವಲ ``ತೀವ್ರ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ'' ಆಗಿತ್ತು.。ಆದರೆ、ನಾನು ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ನಟಿಸುತ್ತಿದ್ದೆ、ನನಗೆ ಹೀಟ್ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಬಂದಿರಬಹುದು.、ನನಗೆ ಅನುಭವವಾಯಿತು。
7/31(ನಿನ್ನೆ) ಸನ್ನಿ。ತಾಪಮಾನ: 36° ಉಕ್ಕಿನ ಛಾವಣಿಯೊಂದಿಗೆ ಗೋದಾಮಿನ ಎರಡನೇ ಮಹಡಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು。ಮೇರುಕೃತಿಗೆ ಸುಮಾರು 50 ಅಂಕಗಳು、10~ಎರಡನೇ ಮಹಡಿಯಿಂದ 15 ಗಾತ್ರದ ಸುಮಾರು 120 ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ತರಲಾಯಿತು.。ನನ್ನ ಹೆಂಡತಿ ಮಾತ್ರ ನನಗೆ ಸಹಾಯಕ。ನಾನು ಮೇಲಿನಿಂದ ಚಿತ್ರವನ್ನು ತೆಗೆದಿದ್ದೇನೆ.、ಅದನ್ನು ಇನ್ನೊಂದು ಗೋಡೆಗೆ ಒರಗಿಸುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ನನ್ನ ಹೆಂಡತಿಯದು.。ನಿಜವಾದ ಕೆಲಸದ ಸಮಯವನ್ನು ಸುಮಾರು 1 ಗಂಟೆ ಎಂದು ಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ.。ಇದು ಎರಡನೇ ಮಹಡಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೂ, ಇದು ಬಾಲ್ಕನಿಯಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೃತ್ಕರ್ಣದ ಮೂಲಕ ಮೊದಲ ಮಹಡಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದೆ.。ಮೊದಲ ಮಹಡಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಮತ್ತು ಎರಡನೇ ಮಹಡಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಕಿಟಕಿ ಇದೆ.。ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಸ್ಕ್ಯಾಫೋಲ್ಡಿಂಗ್ ಉಕ್ಕಿನ ಚೌಕಟ್ಟುಗಳೊಂದಿಗೆ ಜೋಡಿಸಲಾದ ಅರೆಪಾರದರ್ಶಕ PVC ಪ್ಲೇಟ್ಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.、ಅತ್ಯಂತ ಸರಳವಾದ ಕಟ್ಟಡ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳ ಗೋದಾಮು。ಏಣಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ ಅದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ。
ಬಾಲ್ಕನಿಯು ಸೂರ್ಯನನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಬದಿಯಲ್ಲಿದೆ.、ಸುಮಾರು 50 ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಕಾಮಗಾರಿಗಳು ಅಲ್ಲಿ ಆಸರೆಯಾಗಿವೆ.。ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ, ತಾಪಮಾನವು ಸಾಕಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿರಬೇಕು.、ಅಪಾಯವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ ತನ್ನಿ。ಬಹಳಷ್ಟು ಪಾನೀಯಗಳು、ಬಟ್ಟೆಯ ಕೆಲವು ಬದಲಾವಣೆಗಳು、ಟವೆಲ್、ಗಡಿಯಾರ。ಹೆಚ್ಚಿನ ವರ್ಣಚಿತ್ರಗಳು ಕ್ಯಾನ್ವಾಸ್ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿದೆ.、ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಭಾರೀ ಫಲಕಗಳಾಗಿವೆ.、ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಹೊರೆಯಾಯಿತು.。
ಇದು ಬಿಸಿಲು ಮತ್ತು ಬಿಸಿಯಾಗಿತ್ತು、ಪ್ರತಿ ಸೆಷನ್ಗೆ ಕೆಲಸದ ಸಮಯ 15 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ、ನಂತರ ಕೆಳಗೆ ಹೋಗಿ ಮತ್ತು ರೀಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡಿ.、15 ನಿಮಿಷಗಳ ವಿರಾಮವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿ、ಕೆಲಸದ ಪ್ರಾರಂಭ。50° ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ಅಳೆಯುವ ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ನ ಪ್ರಮಾಣವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೋಯಿತು.。ಎಂಬಂತೆ、ಉರಿಯುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತಿದೆ、ಸ್ವಲ್ಪ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎನಿಸಿತು、ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿ、ಬಲ。
ವಿಪರೀತ ಬೆವರು、ಇಳಿಯಿರಿ、ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಜಲಸಂಚಯನ。ಕೇವಲ ಒಂದು ಬಾರಿ、ನನ್ನ ವಿರಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾನು ಏರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದ್ದ ಏಣಿಯಿಂದ ನಾನು ಬಿದ್ದೆ.。ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ、ನನ್ನ ಎಡ ಪೃಷ್ಠದ ಮತ್ತು ತೊಡೆಯ ನಡುವೆ ನಾನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಮೂಗೇಟಿಗೊಳಗಾದೆ.。ನನ್ನ ಮುಖವು ರಕ್ತದಿಂದ ಆವೃತವಾಗಿತ್ತು,、ನನ್ನ ಹೆಂಡತಿ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡಳು, ಆದರೆ、ನಾನು ಸರಿಯಾಗಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿತ್ತು。
ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನಾನು ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದೆ、ಎಲ್ಲಾ ನಿಗದಿತ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ。ನಾನು ಹವಾನಿಯಂತ್ರಣ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ、ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಉಸಿರಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಯಿತು。ನನ್ನ ಕಿವಿಗಳು ನೀರೊಳಗಿನಂತೆ ಧ್ವನಿಸುತ್ತದೆ、ನನ್ನ ಧ್ವನಿ ಕರ್ಕಶವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನನಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಕೇಳಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ。ಸ್ಥಳವು ದೂರದಲ್ಲಿರುವುದರಿಂದ, ನಾನು ಕಾರಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.、ನೀವು ಓಡಿಸಬಹುದೇ?、ನನಗೆ ಒಂದು ಕ್ಷಣ ಆತಂಕವಾಯಿತು。ನಾನು ಮತ್ತೆ ತಂಪಾದ ಕೋಣೆಗೆ ಹೋದರೂ ಸಹ、ನೀವು ಉಪ್ಪು ಹೊಂದಿರುವ ತಂಪು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೂ ಸಹ,、ನಾನು ಬೆವರುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ。3ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಸಮಯ ಬಂದಾಗ、ನಾನು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಶಾಂತವಾಗಿದ್ದೇನೆ。ಅಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ನಾನು 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆದೆ.。
ಪತನದ ಕಾರಣ ನನಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅರ್ಥವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ.。ಅವನು ಬಹುಶಃ ಅಸ್ಥಿರನಾಗಿದ್ದನು.。ಕೆಲಸವನ್ನು ಮುಗಿಸಿ、ನನ್ನ ದೇಹವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ、"ಕ್ಷಿಪ್ರ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ" ದ ಅನುಭವವು ನಿಜವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ。ಎಲ್ಲರೂ、ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಬೇಡಿ。ಬಿಸಿಯಾಗಿರುವಾಗ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಡಿ。ಯಾವಾಗ ಕೂಡ、ನಿಧಾನವಾಗಿ、ನಾನು ನಿಧಾನ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ。ಎಂದಿಗೂ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಡಿ。ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ。
