いささか結論を急ぎ過ぎだが、そういう意味でバランスのいい食事と言えば、実は糖尿病食（という言い方は正しくないのだが）だということを再認識したと言いたいだけなのだ。かつての糖尿病食は「不味いが病気治療のためには我慢するしかない」と言われたらしいが、最近は相当に工夫され、味覚的にも量的にも十分満足するように思われる（少なくとも私には）。اكثر من اي شئ、体から無駄なものが抜けてスッキリしていく感覚は小気味良いものではないか（と想像する）。
لقد أجريت فحصًا لمتلازمة التمثيل الغذائي في يوليو.。والنتيجة هي أن هناك مشكلة في وظائف الكلى.。لقد فوجئت قليلاً لأن البيانات الأخرى تحسنت في كل مرة زرت فيها الطبيب.。سيتم تقديم اختبارات وظائف الكلى في مدينة سات اعتبارًا من هذا العام.、ولم تكن هناك بيانات حتى العام الماضي.。لو كان هناك اختبار، كنت سأهتم به عاجلاً.、إنه أمر مؤسف بعض الشيء، لكن لا أستطيع أن أقول ذلك.。
لدي فتق في 4 أماكن، في رقبتي وأسفل الظهر.、مع زيادة وزنك، يصبح الأمر أكثر إرهاقًا。ما يقوله لي الأطباء هو التحكم في الوزن وعضلات البطن.、تقوية عضلات الظهر。في البداية حاولت كل شيء بعصبية، ولكن、السيطرة على الوزن فقط في هذه الأيام。
إن التحكم في الوزن يشبه إلى حد ما لعبة وهو أمر مثير للاهتمام.、وقد يكون هذا سببًا آخر لاستمرارها。القيمة المطلقة、تقوية عضلات الظهر、إلا إذا كنت تهدف إلى نوع من المباراة、من الصعب بعض الشيء الاستمرار، لكنني سأستسلم.、هذه مصفوفة من مجموعات الأرقام والنوايا المتعلقة بالنظام الغذائي والتمارين الرياضية وما إلى ذلك.。النظرة الموضوعية لمشاعر الفرد وجسده、يبدو الأمر وكأنه لعبة。
منذ أيام قليلة、قراءة كتاب عن النظام الغذائي لمرضى السكر。على الرغم من أنه قد يكون واضحًا ومملًا جدًا للمرضى،、أنا معجب بالطريقة المثيرة للاهتمام التي تفكر بها في الطعام.。
هناك نوع من كتاب البيانات يسمى "جدول تبادل الطعام" وهو الدليل الغذائي.、إنه أيضًا قاموس。تم تلخيص نظام العلاج الغذائي في هذا الكتاب.、كمقدمة رئيسية لجعل المبادئ التوجيهية فعالة、يعمل الأطباء وأخصائيو التغذية المسجلون والمرضى معًا كفريق واحد、يجب علينا تشكيل فريق لجني ثمار الصحة.。من أجل "عيش حياة صحية"، قمنا أولاً بتحديد منظور "النظر إلى الوجبات على أنها سعرات حرارية".。一日何カロリーで過ごすべきかを医者が決め、そのカロリーの割り振りと献立を管理栄養士が担当し、患者が最終的に実施するという役割分担がある。じつにシステマチックだが、もちろんそうでなくては病気など克服できるはずもない。لكن、面白いのはここから。
النفايات المشعة من حادث محطة فوكوشيما للطاقة النووية、لقد فاجأ اقتراح حكومي مفاجئ بإنشاء منشأة وسيطة للتخلص في محافظة فوكوشيما للتخزين (المؤقت) محافظة فوكوشيما.。يبدو أن رئيس الوزراء سوجا يخطط لترك وصمة عار خلفه بتصريحاته المفاجئة حتى النهاية.。
وتقول الحكومة إن مرفق التخلص الوسيط هذا لن يُستخدم كموقع التخلص النهائي.。حسنًا إذن、أين سيكون موقع التخلص النهائي بعد ذلك؟ عالي、هل هذا صحيح؟ هل هناك أي حكومة محلية في اليابان اليوم قد تكون على استعداد لقبولها كموقع نهائي للتخلص من النفايات النووية؟
مسقط رأسي、توجد بلدية تسمى قرية روكاشو بجوار قرية هيغاشيتوري في شبه جزيرة شيموكيتا في محافظة أوموري.。هناك شركة ومنشأة لإعادة المعالجة النووية تسمى اليابان للوقود النووي.。شركات الطاقة الكهربائية والدوائر الاقتصادية ذات محطات الطاقة النووية、تم تأسيسها من خلال الاستثمار المشترك الذي تقوده الحكومة من قبل المنظمات ذات الصلة بالطاقة النووية.。هذه الكلمة "إعادة المعالجة" تسبب الإدمان.、يطلق عليه مشروع بلوثيرمال.、استخلاص البلوتونيوم من بقايا وقود اليورانيوم المحروق、وفي الوقت الحالي، توقفت خطط استخدامه كوقود مرة أخرى.、وفي الواقع، فهي ليست أكثر من مجرد مكب للنفايات المشعة.。أيضًا、هذه الخطة مستمرة منذ أكثر من 30 عامًا.、لم يتم استخراج البلوتونيوم فعليًا وإعادة استخدامه كوقود.。ونشأت ضغينة لا توصف بين المحافظة والسكان والحكومة الوطنية بشأن بناء هذه المنشأة.。وبعد كل هذا الوقت،、على الرغم من أن الحكومة ذكرت بوضوح أنها لن تستخدم كموقع للتخلص النهائي.、ولو بحثت في كل أنحاء العالم، لن تجد شخصاً واحداً يصدق ذلك (حتى المسؤولين الحكوميين).。في ذلك الوقت، في ظل حكومة الحزب الليبرالي الديمقراطي、أصبح موقع التخلص الوسيط هذا ممكنًا لأن الحاكم كان أيضًا عضوًا في الحزب الديمقراطي الليبرالي.。
لم تعد آثار محطة فوكوشيما للطاقة النووية محسوسة في جميع أنحاء البلاد فحسب، بل في جميع أنحاء العالم.。原発事故へのアメリカ、フランスの原子力関連企業の協力姿勢は端的に言って、事故処理への技術的関心、格好のケーススタディになっている。国内だけで見ても静岡のお茶でさえ流通禁止になったりした。放射能が非検出、または基準値以下として売られている栃木、茨城、千葉産の野菜、果物、魚類をスーパーで見よ。いくら国や県が安全だと言っても、山積みに売れ残っているではないか。怖いものに敢えて手を出す必要はない。それが実態だ。それを承知で、敢えてうちが最終処分場になりますと手を挙げる自治体があるなど、想像する方が無理。باختصار、六ヶ所村と同じ運命になるということだ。
