الأزرق طيور النورس

استراحة صغيرة بين الأعمال المنزلية、تدعوني السماء الصافية إلى المنطقة حيث أستطيع رؤية حقول أرز كاريتا الواسعة.、ركبت دراجتي لمدة ساعة تقريبًا.。القضاء على قلة ممارسة التمارين الرياضية وتحسين قوة الساق وقوة العضلات、يعد تغيير السرعة والدراجة (على الرغم من أنها تبدو وكأنها دراجة ذات شعر على دراجة ماما) أمرًا رائعًا للغاية.。

اعتقدت ذلك حتى منتصف الطريق.。لقد كانت رياحًا خلفية حتى تلك اللحظة.。من هناك فصاعدا هناك رياح معاكسة。الرياح المعاكسة حتى لو قمت بتغيير الاتجاه。360°إنها رياح معاكسة。أنا لست بهذه القوة، لكني لا أستطيع المضي قدمًا。إنه مثل الزحف إلى الأمام على دراجة。كانت فتاة في المدرسة الثانوية تقف بجانبي.、نظرة سريعة أثناء اللعب بالهاتف الذكي、ماذا تفعل؟ أنا انسحب بخفة مع تلك النظرة على وجهي.。

أنا غارق في العرق عندما أعود إلى المنزل。العرق المستحلب الممزوج بالعرق الزيتي والعرق العادي。أشعر بنصف دوار، لذا أقوم بقياسه.、ضغط الدم 114-72 النبض 104 。هل هذا جيد؟、لا يأتي بشكل صحيح。