
Azken hilabetearen amaiera、3Hilero ohiko bizkarreko azterketak egiten nituen.。minik gabe、Nire bizkarreko beheko egoera, nahiko ondo hobetzen ari zena, pixkanaka gutxitzen hasi zen.、Esan zure medikuari horri buruz、"Nire muskulu-entrenamenduaren kalitatea hobetzeko" agindu zidaten。Zalantzarik gabe, pixka bat lasaitzen ari nintzen.。Egun hartatik, "kalitatearen" kontzientzia izan dut、Aldiz kopurua handitzea erabaki nuen。
bereziki、Jarri eskuak muskuluetan aldi bakoitzean、Egiaztatu potentzia behar bezala aplikatzen dela、Iraupena ere behar bezala zenbatzen du.、Denbora kontua baino ez zen, baina denboraren bikoitza baino gehiago hartu zuen azkenean.。Lanpetuta nengoela eta konponketak egiten ari nintzen, baina orain ongi ari naiz、Hori gogoan izan nuen (inoiz baino gehiago)。gaur gauean、Kinki Unibertsitateko Michiya Tanimotoren ``Muscles Don't Betrayed'' irratian entzun nuen kasualitatez.。— Horixe da.。
Muskulu-ariketak neuk egingo ditut bihartik aurrera.。"Hori uste baduzu, ez zara bihar etorriko", esan zuen ikuskizunaren amaieran.。-Hori da。Egingo dugu orain?、Intuitiboki sentitu nuen adimenaren zahartzean aldea zegoela bihar egitea erabaki nuenean.。haurtzaroa、Zer bururatu zitzaidan、Ezin izan zenuen bihar arte itxaron nahi zenuena egiteko, ezta?。Jakin baino lehen, zure burua gehiegi ez bultzatzeko asmoak gorputzean ez ezik buruan ere alferra bihurtzen zaitu.。Zergatik erakartzen naute animaliek eta landareek bezalako izaki naturalek?、Arrazoia ere pentsatu nuen。

