Errutina bat dago。ekintza jakin baten etengabeko errepikapenari egiten dio erreferentzia。Goizean esnatu eta aurpegia garbitu、arroza jan、hortzak garbitu。Ohitura bihurtu ekintza egunero errepikatuz.、Horrela, eguneroko erritmo egonkorra sor dezakezu.、Egonkortasun mentalaren oinarria izan daiteke。
goizean、eskolara joan、Hainbat irakasgai ikastea eta etxera itzultzea ikasle garaietako errutinaren parte da.。ezarri helburuak zeure buruari、korri egin egunero hainbat kilometro、Ikasi zerbait egunero (etengabe ez bada)、Artisau batek denbora jakin bat ematen du、Errutina da antzeko zereginak errepikatzea、Ez da gauza bera errepikatzea.、Tartean, gauza apur bat desberdinak sartu dira jokoan.、aldaketa bat egin、Aldaketei erantzuteko gaitasuna garatzea ere bada.。
Errutinari horrela begiratzen badiozu,、Ezinezkoa da errutinarik gabe zerbait ikastea.、sentitzen dut。"Jarraitasuna boterea da" askotan entzuten dugun esaldia da.、“Jarraitzeko gaitasuna” ere beharrezkoa dela uste dut.。Motor nagusia abiarazteko abiarazlearen antzeko zerbait、Uste dut errutinek badutela zeresana modu horretan.。
Errepikatuz、lan sorta、Ekintzak modu erdi-automatiko batean konektatzen dira。horren gainean、zerbait kontzienteki jarraitzeko。Kasualitatez gertatu omen diren gauzak、Sakonago sakontzen baduzu、Jarraipen mota hori behealdean dago.、Badirudi momentuko inspirazio-distira bat gehituz sortu zela.。Emaitzak ikusita erraza badirudi ere,、Ezer ez dela erraza konturatu nintzen.。
Alderantziz pentsatzen baduzu、Jantzi nahi duzun zerbait baldin badago、Errutina ezinbestekoa da、Ohitura bihurtzea ezinbestekoa dirudi.。"Jarraitzea boterea da" ziurrenik egia da.。alabaina、Ez da horrela jarraitu beharko zenukeen bezala.。Hortzak gaizki garbitzeak zure hortzak kaltetu ditzake、Errutina okerra batzuetan kaltegarria izan daiteke。Leuntzeko modu zuzena jakitea、hori da oinarria、Hau hezkuntzan egin beharreko zerbait da.。
Hala ere,、Egunero eguneratzen da aurkikuntza berriekin.。Nahiz eta errutina izan、Egunero eguneratzen jarraituko du horren arabera.。hori emanda、Agian ez da gehiegizkoa izango hau bizitza bera dela esatea.、da。Ez egun batetik bestera、Ezer gauzatu ezin duen jende arrunta、Agian zerbait egin dezakezu errutina egokia jarraituz.、Uste dut jende arrunta deitzen zaiela hori egin ezin dutelako.。
