バランスのいい食事(1)

清流  F4 水彩  2010

ನಾನು ಜುಲೈನಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ತಪಾಸಣೆ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ。ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾರ್ಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಾಗಿವೆ。ಪ್ರತಿ ಭೇಟಿಯೊಂದಿಗೆ ಇತರ ಡೇಟಾವು ಉತ್ತಮಗೊಂಡ ಕಾರಣ ನನಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಯಿತು.。ಸ್ಯಾಟ್ಟೆ ಸಿಟಿ ಈ ವರ್ಷ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾರ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.、ಕಳೆದ ವರ್ಷದವರೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾ ಇರಲಿಲ್ಲ。ನಾನು ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನಾನು ಬೇಗನೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರುತ್ತೇನೆ、ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ನಿರಾಶಾದಾಯಕವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಹೇಳುವುದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ。

ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಸೊಂಟದಲ್ಲಿ ನಾಲ್ಕು ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಅಂಡವಾಯು ಇದೆ.、ನೀವು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾದಂತೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಒತ್ತಡವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ。ತೂಕ ಮತ್ತು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ನಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ、ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು。ಮೊದಲಿಗೆ, ನಾನು ಸ್ವಲ್ಪ ಉದ್ವೇಗದಿಂದ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ.、ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ತೂಕ ನಿಯಂತ್ರಣ ನಾನು ಮಾಡಿದ ಏಕೈಕ ಕೆಲಸ。

ತೂಕ ನಿಯಂತ್ರಣವು ಆಟದಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ、ಇದು ಮುಂದುವರಿಯಲು ಇದು ಮತ್ತೊಂದು ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದು。ಅಬ್ಸಾ、ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಬಲಪಡಿಸುವಿಕೆ、ನೀವು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಪಂದ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಗುರಿಯಾಗಿಸದಿದ್ದರೆ、ಮುಂದುವರಿಯುವುದು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಷ್ಟ, ಆದರೆ ನಾನು ಹಿಂತಿರುಗಿದ್ದೇನೆ、ಇದು ಆಹಾರ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಂಖ್ಯೆಗಳಂತಹ ಸಂಖ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಮ್ಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ ಆಗಿದೆ.。ಒಬ್ಬರ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹದ ವಸ್ತುನಿಷ್ಠ ನೋಟ、ಇದು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಆಟದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ。

ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ಹಿಂದೆ、ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಆಹಾರ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಓದುವುದು。ಇದು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ತುಂಬಾ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ、ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವಿಧಾನದಿಂದ ನಾನು ಪ್ರಭಾವಿತನಾಗಿದ್ದೇನೆ.。

"ಫುಡ್ ಎಕ್ಸ್ಚೇಂಜ್ ಟೇಬಲ್" ಎಂಬ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಡೇಟಾ ಪುಸ್ತಕವೆಂದರೆ ಆಹಾರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ.、ಇದು ನಿಘಂಟು ಕೂಡ。ಒಂದು ಆಹಾರ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ ಕ್ರೋ ated ೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ.、ಈ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲ ಪ್ರಮೇಯ、ವೈದ್ಯರು, ನೋಂದಾಯಿತ ಆಹಾರ ತಜ್ಞರು ಮತ್ತು ರೋಗಿಗಳು ಟ್ರಿನಿಟಿ ಆಗುತ್ತಾರೆ、"ಆರೋಗ್ಯ" ದ ಫಲವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಾವು ತಂಡವನ್ನು ರಚಿಸಬೇಕು。ಅಲ್ಲಿ, ನಾವು ಮೊದಲು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳಾಗಿ "ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು" ಹೇಗೆ ಬದುಕಬೇಕು "ಎಂಬ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ.。ಒಂದು ದಿನ ಎಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಕಳೆಯಬೇಕೆಂದು ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ、ನೋಂದಾಯಿತ ಆಹಾರ ತಜ್ಞರು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು ಮತ್ತು ಮೆನುವಿನ ಹಂಚಿಕೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ.、ರೋಗಿಗಳು ಅಂತಿಮ ಪ್ರದರ್ಶನವನ್ನು ನೀಡುವ ಪಾತ್ರಗಳ ವಿಭಾಗವಿದೆ.。ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿದೆ、ಸಹಜವಾಗಿ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲ.。ಆದರೆ、ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸಂಗತಿ ಇಲ್ಲಿದೆ。

ಪ್ರಥಮ、ಆ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು "ಘಟಕಗಳಾಗಿ" ಪರಿವರ್ತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಕಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಎಣಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು ಈ ಆಹಾರದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.。80KCAL ಒಂದು ಘಟಕವಾಗಿ、ಉದಾಹರಣೆಗೆ, 50 ಗ್ರಾಂ ಅಕ್ಕಿ ಒಂದು ಘಟಕವಾಗಿದೆ、ಆರು ಚೂರುಗಳ ಬ್ರೆಡ್ನ ಪ್ರತಿ ಸ್ಲೈಸ್ನ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಭಾಗವನ್ನು ಸಹ ಸಮೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ.、ಇದು ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ವಿನಿಮಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು (ಆಹಾರ ವಿನಿಮಯ ಕೋಷ್ಟಕದ ಹೆಸರು ಇಲ್ಲಿಂದ ಬಂದಿದೆ).。ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದ್ದ "ದೃಶ್ಯೀಕರಣ" ಕನಿಷ್ಠ 50 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ、ಅವರು ಅದನ್ನು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಜಪಾನ್‌ನಾದ್ಯಂತ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ (ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ?).、ಆ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಾಣಗಳು ಕಾರ್ಪೊರೇಟ್ ತಾಣಗಳಿಗಿಂತ ಹಲವಾರು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಗತಿ ಸಾಧಿಸುತ್ತಿವೆ.、ಮೊದಲು ನನಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗಿದೆ。

ಆಹಾರವನ್ನು ನೋಡಿ、ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವದರಿಂದ ತಿನ್ನುವುದು ಮೂಲತಃ ಅವೈಜ್ಞಾನಿಕ ತಿನ್ನುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ (ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಈ ಪುಸ್ತಕವು ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿರಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ)! ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಅವುಗಳ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ.、ಇದನ್ನು ಕೋಷ್ಟಕಗಳು 1 ರಿಂದ 6 ಎಂದು ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು.。ಟೇಬಲ್ 1 ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ、ಟೇಬಲ್ 3 ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ、ಟೇಬಲ್ 6 ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ、ಖನಿಜಗಳಂತೆ。ನೋಂದಾಯಿತ ಆಹಾರ ತಜ್ಞರು ಇದನ್ನು ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದ "ಘಟಕಗಳೊಂದಿಗೆ" ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತಾರೆ.、ರೋಗಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಏಕೀಕರಿಸಿ。ಉದಾಹರಣೆಗೆ, 1600 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಅದು ಪ್ರತಿ ಯೂನಿಟ್‌ಗೆ 80 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು 20 ಯುನಿಟ್ ಆಹಾರವಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ.。ತದನಂತರ 20 ಘಟಕಗಳನ್ನು ಟೇಬಲ್ 10 ಘಟಕಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ、ಕೋಷ್ಟಕ 3 ರಿಂದ, 6 ಘಟಕಗಳನ್ನು ಹೇಳಿ.、ಕೋಷ್ಟಕಗಳು 1 ರಿಂದ 6 ರವರೆಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸೇವಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಸೂಚಿಸಿ (ಸಮಾನವಾಗಿರಬಾರದು).。ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಘಟಕಗಳು ಮತ್ತು ಕೋಷ್ಟಕಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ。

ಈ ಸಂಯೋಜನೆಯ ನಿಖರತೆ、ಇದು ರೋಗಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಚೇತರಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ。ಇಚ್ .ೆಯಂತೆ ರೋಗಿಯ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ.。ಸಂಖ್ಯೆಗಳು, ವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಮಾನವ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ ಮ್ಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್。ಇದು ಕೇವಲ ಆಟದ ಸಾರವಲ್ಲವೇ? (ಈ ವಿಭಾಗದ ನಂತರದ ದಿನದಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರೆದಿದೆ)

若さについて

シェルターの男(制作中)  F6  テンペラ

ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ನಾನು ಮೂಲಭೂತ ವಿಷಯಗಳಿಂದ ಮತ್ತೆ ಟೆಂಪರಾವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದೇನೆ (ಇದು ತತ್ವಗಳು ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಉತ್ತಮ).、ನಾನು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮೊದಲು ಬರೆದಿದ್ದೇನೆ (ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರ)。ಮತ್ತು、ಇದು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ、ನಾನು ಸ್ವಲ್ಪ ಪುನರ್ವಿಮರ್ಶಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ。

ನಾನು ಮೊದಲು 1981 ರಲ್ಲಿ ಟೆಂಪರಾ ತುಣುಕನ್ನು ರಚಿಸಿದೆ.、ಈ ವರ್ಷ 30 ನೇ ವಾರ್ಷಿಕೋತ್ಸವವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ。ಅದ್ಭುತವಾದುದು、ಮೊದಲಿನಿಂದಲೂ, ನಾನು ಈ ತಂತ್ರವನ್ನು ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ಶೈಲಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿದ್ದೇನೆ.。ಟೆಂಪರಾಕ್ಕೆ ಅಜ್ಞಾನ、ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಅದು ಪ್ರಯೋಗ ಮತ್ತು ದೋಷ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ.、ಈಗ, ಟೆಂಪರಾದ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ಪರಿಶೀಲಿಸುವಾಗ ನಾನು ಅದನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತೇನೆ.、ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆ、ಅದು ಎಷ್ಟು ನಿಖರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗಿದೆ。

ಇದು ಯುವಕರು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ。ನಿಮಗೆ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಏನಾದರೂ ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಕಲಿಸಿದರೆ、ಅವನು ಅದನ್ನು ಕಲಿತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಸೆಳೆದಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಖಾತ್ರಿಯಿದೆ (ಅದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಜ).。ಕಲಾ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ನೋಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ、ನಿಜವಾದ ಕೆಲಸವನ್ನು ನೋಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ、ನೀವು ತಂತ್ರ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಓದಿದರೂ ಸಹ、ನನಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ。ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಇಡುತ್ತೇವೆ.、Dedಹಿಸು、ನಾನು ಇದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು。ಚಿತ್ರವನ್ನು ಸೆಳೆಯಲು、ಆ ರೀತಿಯ ವಿಷಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಾಗ、ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವಿಶಿಷ್ಟ ಕೆಲಸವನ್ನು ರಚಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ、ನೆಲದ ಮೇಲೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಏನಾಯಿತು。ಅವನ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯು ಈಗ ಇದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾಗಿದೆ。ಅವನು ತನ್ನ ಇಂದ್ರಿಯಗಳಲ್ಲಿ ಚಿಕ್ಕವನಾಗಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ。

ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ、ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ನಿಜವಾದ ಆಳ、ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯಿಂದ ಮಾತ್ರ ಗ್ರಹಿಸಲಾಗದ ಕೆಲವು ಭಾಗಗಳಿವೆ。ಕಿರಿಯರಿಗೆ ಮಾತ್ರ、ಸಾಕಷ್ಟು ಚಿಂತನೆ ಮತ್ತು ಜ್ಞಾನ、ನನಗೆ ನಿಜವಾದ ವಿಷಯ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ、ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರುವ ಭಯವೂ ಇದೆ。ಆದರೆ ಬಹುಶಃ ಅದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ。ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಏನಾಗುತ್ತದೆ、ನಾನು ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ದೇಹವನ್ನು ಮಾತ್ರ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತೇನೆ、ಅದು ಮತ್ತೆ ಸಾಕಾಗಬೇಕು。

ವಿವಿಧ ವಿಷಯಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ。ಅವರು ಜೀವಂತವಾಗಿರುವವರೆಗೂ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಇದು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದೆ、ನಾನು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ನನ್ನ ಮುಂದೆ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬಹುದು.、ಇದು ಸ್ವ-ನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.。ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬೇಡಿ、ನೀವು ಆಲೋಚನೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ。ಯುವಕರ ಸವಲತ್ತು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವೆಂದು ಭಾವಿಸುವುದು。ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ ಆದರೆ、ಜಪಾನಿನ ಸಮಾಜವು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸಂಗತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ。ಇದು ಯುವಜನರಿಗೆ ವಾಸಿಸಲು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ದೇಶವಾಗಲಿದೆ.。

ನಕಗಾವಾ ಕ Kaz ುಮಾಸಾ ಅವರ 50 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ、60ದುರ್ಬಲ、ನಾನು ಹೇಳಿದೆ。ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಮಕ್ಕಳ ಶಿಕ್ಷಣ, ಪೋಷಕರನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಅವರ ಸ್ವಂತ ಮನೆ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಹೆಗಲ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.。ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ。60ಅದರ ನಂತರ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ಕಿರಿಯರಾಗುತ್ತೀರಿ、ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ。ನನ್ನ ಸುತ್ತಲೂ ನೋಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ、ಸ್ವಯಂ-ಪ್ರತಿಪಾದಕ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಸೆಳೆಯಬಲ್ಲ ವರ್ಣಚಿತ್ರಕಾರರು ಆ ವಯಸ್ಸಿನ ಸುತ್ತಲೂ ಇರಬಹುದು ಎಂಬುದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಜ.。ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಂಕಟಗಳು 60 ರ ನಂತರ ಜೀವಂತವಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಂಬುವುದನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ、ಈಗ ಇರುವಂತೆ ತೋರುತ್ತಿಲ್ಲ。 2011/8/14

科学(技術)と(政治)利用

月に吠える(部分)  F10 2011

ಪ್ಲುಟೊ ಹಿಂದೆ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಗ್ರಹವು ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿದೆ。ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಪತ್ತೆಯಾಗಿದೆ。ಇನ್ನೂ ಸಾಕಷ್ಟು ದೂರವಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ、ಗ್ರಹವು ಹಲವಾರು ಸಾವಿರ ವರ್ಷಗಳ ಚಕ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ、ಇದು ಸೌರಮಂಡಲದ ಗ್ರಹಗಳ ಅವಧಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.。

ನಾನು ಎಂದಿಗೂ ಭೂಮಿಗೆ ಡಿಕ್ಕಿ ಹೊಡೆದಿದ್ದೇನೆ、ಚಂದ್ರನು ನೂಲುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದಂತೆಯೇ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದೇ ಬದಿಯನ್ನು ಭೂಮಿಯ ಕಡೆಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತಾನೆ、ಭೂಮಿಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಸೂರ್ಯನ ಕಡೆಗೆ ಒಂದೇ ಬದಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.。ಅಥವಾ ಒಂದು ವರ್ಷ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ 365 ದಿನಗಳು ಆಗುವುದಿಲ್ಲ.。

ಸೌರಮಂಡಲದ ಹೊರಗೆ、ಭೂಮಿಯ ನೀರಿಗಿಂತ ಸಾವಿರಾರು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಇರುವ ಗ್ರಹವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗಿದೆ.。ಈ ಎಲ್ಲಾ ಗ್ರಹಗಳನ್ನು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗಿದೆ。ಗ್ರಹಗಳು ಕತ್ತಲೆಯಾಗಿವೆ (ಸೂರ್ಯನಂತೆ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಸುಡುವ ನಕ್ಷತ್ರಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ)、ಹಿಂದಿನ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗಿಲ್ಲ.。ಇಂದಿನಿಂದ, ಹೊಸ ಗ್ರಹಗಳು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ。

ಇದು ಭೂಕಂಪದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಾಶವಾಯಿತು、ಆ ಸುನಾಮಿ ಇಲ್ಲದೆ, ಫುಕುಶಿಮಾ ಪ್ರಿಫೆಕ್ಚರ್‌ನ ಅಕ್ವಾಮರೀನ್ ಅಕ್ವೇರಿಯಂ (ಅಥವಾ ಅದು?) ಇಂಡೋನೇಷ್ಯಾದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಚೀನ ಮೀನು ಕೋಲಾಕಾಂತ್‌ನ ಗೂಡನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.、ಅವರು ಒಬ್ಬರನ್ನು ಜೀವಂತವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗಿತ್ತು.。ಕಳೆದ ವರ್ಷದ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಅದರ ಆವಾಸಸ್ಥಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಸಣ್ಣ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ.、ಅಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದ ಕೊಯಿಲಾಕಾಂತ್‌ನ ನೀರೊಳಗಿನ ತುಣುಕನ್ನು ಸೆರೆಹಿಡಿಯುವಲ್ಲಿ ಇದು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದೆ.。ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹತ್ತಿರದ ಹಲವಾರು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ、ಕನಿಷ್ಠ ಐದು ವಿಭಿನ್ನ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು hed ಾಯಾಚಿತ್ರ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.。ನಾನು ಕೋಲಾಕಾಂತ್ ಈಜುವುದನ್ನು ನೋಡಬೇಕೆಂದು ಆಶಿಸುತ್ತಿದ್ದೆ。

ಆಲ್ z ೈಮರ್ ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಇನ್ನೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ.、ಸಾವಯವ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಅಮೈಲಾಯ್ಡ್ ಬೀಟಾ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದು ಕಾರಣ ಎಂದು ಹೇಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ (ಆದರೂ ಇದು ಈಗ 30 ವರ್ಷಗಳಿಂದಲೂ ಇದೆ).。ತೀರಾ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಜಪಾನಿನ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯವಿದೆ、ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಿಣ್ವದ ಕೊರತೆಯಿರುವಾಗ (ನಾನು ಹೆಸರನ್ನು ಮರೆತಿದ್ದೇನೆ)、ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಕಂಡುಹಿಡಿದರು。ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಿಣ್ವಗಳ ಕೊರತೆಯು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಸಾಗುತ್ತಿದೆ.、ಕಿಣ್ವವು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆಯೇ ಅಥವಾ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮಾಡಲಾಗಿದೆಯೆ ಎಂದು ಆಲ್ z ೈಮರ್ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಮೆದುಳಿನ ಪುನರ್ಯೌವನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.。ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರತಿದಿನ ಏರೋಬಿಕ್ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವುದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ (ಪರೋಕ್ಷವಾಗಿ)。ಅದು ತುಂಬಾ ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ。

ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡ, ಆಳ ಸಮುದ್ರ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಮಿದುಳುಗಳು、ನನಗೆ ಅರ್ಥವಾಗದ ಹಲವು ವಿಷಯಗಳಿವೆ。ಆದರೆ、ಅಜ್ಞಾತಕ್ಕೆ ಈ ಎಲ್ಲಾ ಪರಿಶೋಧನೆಗಳು ಕೇವಲ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪ್ರಣಯಗಳಲ್ಲ、ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ (ತಾಂತ್ರಿಕ) ಆಸಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಕಠಿಣ ಪರಿಶೀಲನೆಯಿಂದ ಬೆಂಬಲಿತವಾಗಿದೆ。

ಕೊನೆಯ ನಾಸಾ ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶ ನೌಕೆಯ ವಿಮಾನವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಭೂಮಿಗೆ ಮರಳಿತು.、ಯೋಜನೆ ಮುಗಿದಿದೆ。ಪರಮಾಣು ವಿದ್ಯುತ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಪುರಾಣವನ್ನು ಮುರಿದಿದೆ、ಜಪಾನ್ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಜಗತ್ತು ತಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿರುಗಿಸುತ್ತಿದೆ。ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶ ಬಳಕೆಯ ಯೋಜನೆಗಳು、ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಪರಮಾಣು ವಿದ್ಯುತ್ ಬಳಕೆಯ ಯೋಜನೆಗಳು ಅತ್ಯಾಧುನಿಕ ವಿಜ್ಞಾನದ ಕ್ಷೇತ್ರವಾಗಿದೆ.、ಇದು ಎಲ್ಲೋ ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ、ನೀವು ನಂಬದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ನಿಮಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ。

ಐನ್‌ಸ್ಟೈನ್ ಹೇಳಿದರು:。"ಪರಮಾಣು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ (ಶಾಂತಿಯುತ)。ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳಿಗೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪರಮಾಣು ಶಕ್ತಿ ಸ್ವತಃ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ、ಬಳಕೆಯು ರಾಜಕೀಯ ನಿರ್ಧಾರವಾಗಿದೆ. "。ಇದು ಫುಕುಶಿಮಾ ಪರಮಾಣು ವಿದ್ಯುತ್ ಸ್ಥಾವರದಲ್ಲಿ ಅಪೂರ್ಣ ವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.、ಸಾರಾಂಶ、ರಾಜಕೀಯ ಮತ್ತು ಆರ್ಥಿಕತೆಯಂತಹ ಮಾನವ ಆಸೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನೋಡುವುದು、ಇದು ಮಾನವ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.。2011-8-8