Category: 生活

motivation-モチベーションとはやる気（の元）のこと。やる気満々の時はやるのが当たり前という感じで、「維持する」などというイジイジした気分など想像もしない。ところが、小さな失敗が続くとか、環境が変わってなんだかやりにくくなったとか、とにかくもろもろの理由で順調に進まなくなったとき、わたしも含め、多くの人は一時的にせよやる気が低下する。

モチベーションが上がらないといっても、たいていはいろんな理由で望む結果が得られなくなる→達成感、幸福感が得られない→続けることが苦痛、ということだろう。望む結果が得られるなら、たぶん悩んだりはしない。

人間というのはよっぽど欲の深い動物で、同じ（ような）結果が続くと、それ自体が不満の種になるから厄介だ。たとえば陸上競技などで毎回２位だとしよう。異なる大会でも毎回２位というのはかなりの好成績。しかも人間だから体調のいい時ばかりではない。それでも毎回２位というのはわたしなどは凄いと思うのだが、１位が望みならばやはり不満だろうし、「いつも２位」は慣れてしまって達成感には程遠いのかもしれない。問題は周囲。「残念。あと一歩」とか「次は１位だね」などとの激励が逆効果で、本人を達成感から引きずり下ろしてしまう。そしてその残念感がいつしか本人のこころに棲みついてしまう。そんな風に想像する。

モチベーションを他人との比較でしか得られない人、特に各種競技の選手などはそういう意味で過酷な環境にあると言えそうだ。こんなふうに言うと、自分はすでに悟りの境地にいるかのように思われそうだが、わたしもそこから脱することは全然できない。ただ、最近は人との比較（はするが）より、自分の人生の残り時間との中でモチベーションを考えるようになってきた。山に喩えると、頂上という具体的な結果よりも、どの高さから風景を眺めたいか、という一種の“自己満足派”に移りつつあるようだ。自己満足とはいえ、そこへ行くにも小なりとも幾多のハードルがあり、そのいちいちを越えるごとにちょっとした喜びを味わう。やっても無駄かなという、とんでもない「虚無」が持ち上がってくると、やる気ガタ落ちになるが、とりあえずそうやって“プチ”満足でやる気を維持しているようである。

"Urratsez urrats" idiztu nuen nire zentzumenetara egokitzeko.。"Urrats bat" harrigarria da niretzat、Hanka erdiak (luzera bakarraren erdia)、Itxura dagokionez, baliteke ere ez da posible "irristaketa" bezala aurrera egitea.、Uste dut nahi dela。(Bide batez、Ingelesez esaldi desegokia dela uste dut.)

Sentitzen dut bideoei buruz hitz egitea behin bakoitzean、Youtuber batek dio: "YouTube hasten diren pertsona gehienak gomendatzen dira".。"Lehen hilabeteetan urratsik ematen ez duzulako da.。Bideo bat egiten saiatzen zaren arren、Erreakzioa zero edo gertu dagoen egunak daude.、Ikusleen kopurua pixka bat handitzen bada ere、Iruzkin desatseginak jasotzen dituzunean, deprimituta geratzen zara eta ilusioa galtzen duzu、Agidanez。

Zorionez? Nire kasuan、Duela gutxi arte, ez zitzaidan batere inporta batere ikusle kopurua (ez nuen horretarako denborarik).。Praktikatu oraingoz。Kargatu egin duzuna。% 100 pozik nengoen bi horiek konektatzeko gai izanez gero.。Gauza tekniko txikia gogoratzen dudan bakoitzean、Poza pixka bat lortu nuen。Esperientzia arrakastatsu txikien metaketa mota al da?
"Jende gehienak ikusle kopurua 10.000 aldiz ikusten du.、Begira ezazu kanaleko harpidedunak △ milioi pertsona、Nire ustez erraza izango litzatekeela uste dut. "、Ez nuen serio hartu, esanez: "Hori ez da posible".、Baliteke oraindik gertatzen ari den arrazoietako bat。Hainbat zenbaki eta adibide azaldu nituen、Hitz batean, jarri hitz batean、Badirudi emaitzak lortzeko azkar saiatzen ari zirelako.。
Bideoa da、Zergatik ez、Normalean ezin duzu espero (kanpoko) emaitzak hasieran。Baina、Nolabait lortu dut niretzat zailak ziren gauzak egitea (niretzat)、Mota mota hori har dezakezu、Ez da gehiegi hartzen、Horrelako urrats txikiak denek sentitu dezaketen zerbait dira.。Urrats txiki txikien pila batek urrats bat sortzen du。benetako、Denek egin dute horrela。

Mingarria zer da、Zenbat hartzen du "urratsa"?、Uste dut ez dela argi noiz hartuko duen.。Amerikako hezkuntza metodoetako bat 、Bereiz itzazu urratsak ahalik eta txikienak、Helburu zehatzak argi eta garbi adierazten duela dirudi。Eta hezkuntza metodo honek Nobel Sariaren irabazle ugari eman ditu.、Nolabait irakurri nuen。
Hau eginez gero, lan ona、Ahal izanez gero, zorionak (zorionak)、Handia! (harrigarria!)。(Japoniako estiloan) begiratu urruneko helburuak soilik、Mingarria da "hau baino pixka bat gehiago da" uste dudalako.、Beharbada。Geure burua hezi dezagun。Norbaitek goraipatzen ez baditu, goraipatu zeure burua。Presta dezagun sari bat ere。Aparteko urratsak txikiagoak、Urrats batetik hasi.