Orain、Gutxi gorabehera, munduko pertsonen heren bat、Mugimendua mugatuta dagoela dirudi.。Nahiz eta Europan, non Covid-19 amorratzen ari den、Zenbait tokitan txakurra etxetik 10 metrora ibiltzeko murrizketa zorrotzak dituzte.、Gozatu otordu bat lagunekin lorategian edo parkean、Kontaktu fisikoa ondo dagoen herrialdeak, hala nola kirolak (kontuz ibiliz gero)、Eskualdeak ere badaude。Denek ez dute izua sartzen。
Ateratzeko murrizketak、Telelana (etxetik lan egin ordenagailua erabiliz)、Eskola ixtea、Eguneroko beharrak saltzen dituztenak ez diren dendak ixtea, esate baterako, jatetxeak、Hiru edo bost pertsona baino gehiago biltzeko debekua、Ia ekitaldi guztiak bertan behera uztea、Kultur ekipamenduak ixtea, hala nola arte museoak, museoak, liburutegiak, antzokiak, etab.、Alegia, etxean atseden egun bat hartzera behartuta nago.。Garai arruntetatik ezberdina dena、Oporrak noiz amaituko diren jakin gabe。eta、Badirudi luzaro iraungo duela。
Estatu Batuetako Yale Unibertsitatean lineako korrespondentzia ikastaroak egiten dituzten ikasleen kopurua 500.000 handitu da.。oraingo honetan、Albiste positiboak, esaterako, titulu berri bat lortzeko ikasten hastea、Smartphone edo ordenagailu baten pantailan zehar korrika。``Alferrik da urduri egotea.。Sentitzen dut presionatzen ari naizela positiboa izateko eta zerbait baliagarria egiteko (kexatzeko denbora baduzu).、Benetan estresagarria da。Positiboa ere ondo dago、Ez dago gaizki zure gorputza atseden hartzeak.。
itsasoan galduta、Gomazko itsasontzi batean noraezean, etab.、Goiz hiltzen diren pertsonek indar fisikoa galtzeko aukera handiagoa dute、Litekeena da etorkizuna ikusi ezin izatearen estresagatik.、Nonbait entzun nuen hori。Aspaldi zelako、Oraindik ez dakit hori egia den。Baina、Etorkizunari buruzko ziurgabetasuna estres handiko iturria da, zalantzarik gabe.。Zalantzarik gabe, hobe da zure burua distraitzen jakitea。Liburutegitik 100 bat liburu maileguan hartu beharko nituzke (nahiz eta, egia esan, 10 liburu baino ezin dituzun hartu).、Pena zen lehen itxi izana.。