الآن、ما يقرب من ثلث سكان العالم、ويبدو أن الحركة مقيدة.。حتى في أوروبا حيث ينتشر فيروس كورونا、تفرض بعض الأماكن قيودًا صارمة على تمشية كلبك على مسافة 10 أمتار من منزلك.、استمتع بتناول وجبة مع الأصدقاء في الحديقة أو الحديقة、البلدان التي يكون فيها الاتصال الجسدي مثل الرياضة أمرًا مقبولاً (طالما أنك حريص بشكل عام)、هناك أيضا مناطق。ليس الجميع يشعرون بالذعر。
قيود على الخروج、العمل عن بعد (العمل من المنزل باستخدام الكمبيوتر)、إغلاق المدرسة、- إغلاق المحلات التجارية غير التي تبيع الضروريات اليومية كالمطاعم、منع التجمعات لأكثر من ثلاثة أو خمسة أشخاص、إلغاء جميع الأحداث تقريبًا、إغلاق المرافق الثقافية مثل المتاحف الفنية والمتاحف والمكتبات والمسارح وغيرها.、بمعنى آخر، أنا مجبر على أخذ يوم إجازة في المنزل.。ما يختلف عن الأوقات العادية、لا أعرف متى ستنتهي العطلة。و、يبدو أنها سوف تستمر لفترة طويلة。
ارتفع عدد الطلاب الذين يتلقون دورات بالمراسلة عبر الإنترنت في جامعة ييل في الولايات المتحدة بمقدار 500 ألف.。بهذه المناسبة、أخبار إيجابية مثل البدء بالدراسة للحصول على مؤهل جديد、يعمل عبر شاشة الهاتف الذكي أو الكمبيوتر。`` لا فائدة من القلق.。أشعر وكأنني أتعرض لضغوط لأكون إيجابيًا وأقوم بشيء مفيد (إذا كان لديك الوقت للشكوى).、انها في الواقع مرهقة。الإيجابية على ما يرام أيضا、لا حرج في مجرد إراحة جسمك.。
فقدت في البحر、عند الانجراف في قارب مطاطي، وما إلى ذلك.、الأشخاص الذين يموتون مبكرًا هم أكثر عرضة لفقدان قوتهم البدنية、من المرجح أن يكون ذلك بسبب الضغط الناتج عن عدم القدرة على رؤية المستقبل.、سمعت ذلك في مكان ما。لأنه كان منذ وقت طويل、ما زلت لا أعرف إذا كان هذا صحيحا。لكن、先の見えないのが大きなストレスになることは確かだ。気を紛らす術を知っている方が絶対にいい。図書館から100冊くらい借りておけばよかったが(実際は10冊までしか借りられないが)、真っ先に休館されたのは残念だった。