ಬಾಹ್ಯ ಜ್ಞಾನ

"ಪಿಯರ್" (ಪ್ರಗತಿಯಲ್ಲಿದೆ) 2020/11/28 ಪೆನ್/ಜಲವರ್ಣ

"ಬಾಹ್ಯ ಜ್ಞಾನ" ಎಂದರೇನು?、ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖ್ಯ ಗುರಿ ``ನಾನು ತೈಲ ವರ್ಣಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ನಾನೇ ಸೆಳೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ."、"ಪ್ರದರ್ಶನ ಮಾಹಿತಿ"、``ಕಲಾ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿವಳಿಕೆ'', ``ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯೂ ಸೆಳೆಯುತ್ತಾನೆಂದು ನಾನು ಕೇಳಿದೆ!'', ``ಆ ಕಲಾ ಪೂರೈಕೆ ಅಂಗಡಿ ಅಗ್ಗವಾಗಿದೆ'' ಇತ್ಯಾದಿ.、ಇದರ ಅರ್ಥ。

"ಪರಿಧಿ" ಪದದಿಂದ、ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲದ ಜ್ಞಾನ、ಇದು ಕ್ಷುಲ್ಲಕ ಜ್ಞಾನ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ.。ಆದಾಗ್ಯೂ、ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, "ಬಾಹ್ಯ ಜ್ಞಾನ" ದ ಮಹಾ ಪಿರಮಿಡ್‌ನ ಮೇಲೆ、ಇದು ಕೆಲವು "ಮುಖ್ಯ ಜ್ಞಾನ" ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಚಿತ್ರವಾಗಿದೆ.。"ತೈಲ ಚಿತ್ರಕಲೆ" ಗಾಗಿ、ಪ್ರದರ್ಶನದ ಮಾಹಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ、ನಾನು ಚಿತ್ರ ಬಿಡಿಸಬಹುದು。ಆದರೆ、ನನ್ನ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ಗಾಗಿ ನಾನು ದುಬಾರಿ ಸಾಫ್ಟ್‌ವೇರ್ ಖರೀದಿಸಿದೆ.、"ಬಾಹ್ಯ ಜ್ಞಾನ" ಇಲ್ಲದೆ、ಇದು ಬಹುತೇಕ ನಿರುಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಪ್ರತಿದಿನ ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇನೆ.。

“ಸಾಮಾನ್ಯ ಜ್ಞಾನ” ಬೇರೆ ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಸರಿಯೇ?。ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಚಿತ್ರಿಸದಿದ್ದರೂ ಸಹ、ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಜಲವರ್ಣ ಚಿತ್ರಕಲೆ ಮಾಡಿದ್ದೀರಾ?、ತೈಲ ವರ್ಣಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸುವ ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರ ಇದ್ದಾರೆಯೇ?、ನೀವು ಅದನ್ನು ನೋಡುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಅನುಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸಾದೃಶ್ಯವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.、ಅನಲಾಗ್ ಭಾಗವಿದೆ.、ಡಿಜಿಟಲ್ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ, ಅದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.、ಹಾಗೆ ಅನ್ನಿಸುತ್ತದೆ。ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರಿ、ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಈ ರೀತಿ ಯೋಚಿಸಲು (ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ) ಸಾಮಾನ್ಯ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ.、ನೀವು ಅದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಕೀಬೋರ್ಡ್ ಮುಂದೆ ನಿಲ್ಲುವಿರಿ.。

ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಅಂತ ಕೇಳಿದರೆ、ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಿ、ನಂತೆ ಹಿಂತಿರುಗಿಸಲಾಗುವುದು、ಏಕೆಂದರೆ ನಾನೇನು ಮಾಡಬಲ್ಲೆ ಎಂಬ ಸುಳಿವೂ ನನಗಿಲ್ಲ、ಇದನ್ನು "ಸೂಕ್ತವಾಗಿ" ಮಾಡಲು ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲ。ಇತರರು ಹೇಗೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ、ನನಗೆ ಅರ್ಥವಾಗದಿರುವುದನ್ನು ನಾನು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು?、ಕೆಲವರು ಆ ಹಂತಕ್ಕೆ ಬರುವ ಮೊದಲು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ.。ಆದರೆ、ಹೇಗಾದರೂ、ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ನೀವು ಕ್ರಮೇಣ ನಿಮ್ಮ ಬಾಹ್ಯ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.、ನಾನು ಮೊದಲು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿಯಬೇಕು ಎಂದು ತೋರುತ್ತಿದೆ.。ಅದೇ ರೀತಿಯ ಜನರು、ಬಿಡದೆ ಒಂದೊಂದಾಗಿ、ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸೋಣ。

"ಆರೋಗ್ಯದ ಆದರ್ಶ" ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಪ್ರತಿಫಲವೇ?

ಉದ್ಯಾನದಲ್ಲಿ (2020.11.21)

ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಕೊರೊನಾವೈರಸ್‌ನಿಂದಾಗಿ ನಾನು ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿತ್ತು.、10ಚಂದ್ರನ ಮೇಲೆ ಜನರ ಗುಂಪು? ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ ನಾನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿಬಿದ್ದೆ.。"ನನಗೆ ಸುಧಾರಿಸುವ ಆಸೆ ಇದೆ."☑ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ಹಾಕಿದೆ、12ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವನ್ನು ಪಡೆದರು、ಅವರು ಮುಂದಿನ ಎರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ "ಸುಧಾರಣೆ ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ವರದಿ" ಯನ್ನು ಸಲ್ಲಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.。

ಪ್ರತಿದಿನ ಮಿತವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿದರೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು.、ಅದನ್ನು ಕಲಿಸದೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ。ಆದರೆ、ಪ್ರತಿದಿನ ನೀರಸ ದೃಶ್ಯಾವಳಿಗಳ ಮೂಲಕ ನಡೆಯಲು ನನಗೆ ಅನಿಸುವುದಿಲ್ಲ.、ಒಬ್ಬ ಮುದುಕನು ಪ್ರತಿದಿನ ಚೆಂಡನ್ನು ತಾನೇ ಒದೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವನನ್ನು ವಿಲಕ್ಷಣ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು.。"ನನ್ನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ಸಾಯಲು ಸಿದ್ಧನಿದ್ದೇನೆ" ಎಂಬ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಕಪ್ಪು ಹಾಸ್ಯವನ್ನು ನನಗೆ ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ.、ಬದಲಾಗದ ದೃಶ್ಯಾವಳಿಗಳ ಮೂಲಕ ಪ್ರತಿದಿನ ಕಠಿಣವಾಗಿ ನಡೆಯುವುದು、ನಾನು ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಲ್ಲೆ, ಆದರೆ、ನನ್ನ ದೃಶ್ಯಾವಳಿಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯು ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ (ಬಹುಶಃ ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾನು ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು)。

ಅದನ್ನು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತಿದೆ、ನಡೆಯಲು ಆಗದಿದ್ದರೆ ತೊಂದರೆಯಾಗುತ್ತಿತ್ತು、ಪ್ರತಿದಿನ ನಾನು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇನೆ.、ನೀವು ಅದನ್ನು ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಅದಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾದದ್ದೇನೂ ಇಲ್ಲ.。ಭೂದೃಶ್ಯದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ಇದ್ದರೆ、ಅದೊಂದೇ ಖುಷಿ。ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕೂ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರತಿಫಲಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ.。ಹೀಗೆ、ನಾನು ನನ್ನ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಚಿಕ್ಕವರಿದ್ದಾಗ ಕರೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದ ಉದ್ಯಾನವನ.。

ಇಳಿಜಾರು ಏರಲು、ಫೋಟೋ ತೆಗೆಯಿರಿ、ನನಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಮೊದಲು, ನನಗೆ ನೀಡಲಾದ ಪೆಡೋಮೀಟರ್ 10,000 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹಂತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿತ್ತು! ಕಳೆದ ತಿಂಗಳ ಒಂದು ದಿನ、ಸ್ಮಾರ್ಟ್ಫೋನ್ ಆರೋಗ್ಯ ತಪಾಸಣೆ ಪ್ರಕಾರ、ದಿನಕ್ಕೆ 30 ಹೆಜ್ಜೆಗಳು (ನಾನು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದ ಕಾರಣ ನಾನು ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಇರಲಿಲ್ಲ)、ಸಂಖ್ಯೆಗಳು ಸ್ವತಃ ಪ್ರಶ್ನಾರ್ಹವಾಗಿವೆ.)。ಇದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಒಂದು ದೃಶ್ಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೂ.、ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ತಲುಪಲು 11 ನಿಮಿಷಗಳ ಡ್ರೈವ್ "ಸಾಕಷ್ಟು ದೂರ"、ದೈನಂದಿನ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ。ಮತ್ತು ನಾನು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ಇಳಿಜಾರನ್ನು ಏರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಲೇ ಇರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.。ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು、ಆರೋಗ್ಯದ "ಆದರ್ಶ" ವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ನಮಗೆ ಏನಾದರೂ ಕಾಂಕ್ರೀಟ್ ಬೇಕು.。

ನಾನು "ಹೊಟೋ" ಸೇವಿಸಿದ ದಿನ

ಶೆಂಗ್ಕ್ಸಿಯಾನ್ಸಿಯಾ 2013

ನಿಮ್ಮ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ದಾಖಲೆಗಳಿಗಾಗಿ ಹುಡುಕಲಾಗುತ್ತಿದೆ、ನಾನು ಹಳೆಯ ಸ್ಕೆಚ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ。ಚಿತ್ರಕಲೆ ತರಗತಿಯ ಹಲವಾರು ಜನರೊಂದಿಗೆ ನಾನು ಒಂದು ದಿನದ ಪ್ರವಾಸದಲ್ಲಿ ನಾನು ಶೋಸೆನ್‌ಕಿಯೊ (ಕೋಫು ಸಿಟಿ, ಯಮನಶಿ ಪ್ರಿಫೆಕ್ಚರ್) ಗೆ ಹೋದಾಗ ಇದು.。ಅದೇ ಸಂಯೋಜನೆಯ、ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ನಾಲ್ಕು ಮಂದಿ ಇದ್ದರು, ಇದರಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಮೇಲ್ಮೈ ಮಾತ್ರ.。

ಸಂಯೋಜನೆಯು ಸಹ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿತ್ತು、ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನಾನು ನೀರಿನ ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕೆ ಸೆಳೆಯಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದೇನೆ.。ಹಿ ೦ ದೆ、ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿರುವ ಅನೇಕ ಗುಳ್ಳೆಗಳು、ಸಣ್ಣ ಹರಿಯುವ ಸುಳಿ、ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ನೀರಿನ ಮೇಲ್ಮೈ、ನಾನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಗಾ dark ವಾದ, ಆಳವಾದ ನೀರಿನ ಮೇಲ್ಮೈಗಳಲ್ಲಿ ಸೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ.。ಬಹುಶಃ ಅದು ಪ್ರಚೋದಕವಾಗಿರಬಹುದು。

ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು、"ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿದ್ದೀರಿ" ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.。ಈ ಸ್ಥಳದವರೆಗೆ、ನಾನು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಿರಿದಾದ ಪರ್ವತ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆದಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಖಾತ್ರಿಯಿದೆ (ನಾನು ಬಹುತೇಕ ಮರೆತಿದ್ದೇನೆ).。ಮನೆಗೆ ಹೋಗುವಾಗ、ರಿವರ್ಸೈಡ್ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಸಿದ್ಧ "ಹೊಟೋ ಉಡಾನ್" ಅನ್ನು ನಾನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ.。

ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದೆ、ಭಾವನೆಗಳು ಸಹ ಉತ್ಸಾಹಭರಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ。ನಾನು ಹಾಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ。ಕರೋನವೈರಸ್ನಿಂದ ನನ್ನನ್ನು ಸೋಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ。ನಾನು ಮತ್ತೆ ಹೊರಗೆ ಸ್ಕೆಚ್ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ。