ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಮಯ ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡುವ ಅಧ್ಯಯನ。ನೀವು ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ、ನನಗೂ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲದ ಸಮಯ。ಈ ಬ್ಲಾಗ್ ಸೇರಿದಂತೆ、ಎಲ್ಲವೂ ವ್ಯರ್ಥ ಎಂದುಕೊಳ್ಳುವ ದಿನಗಳು。ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಿದರೆ、ನಾನು ಬದುಕಿದ್ದೆಲ್ಲವೂ ವ್ಯರ್ಥ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವ ಸಮಯ。
ಲೇಖಕ: ತಕಾಶಿ
ತಕಾಶಿ ಅವರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬ್ಲಾಗ್。ಕೇವಲ ವರ್ಣಚಿತ್ರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ、ನಾನು ಪ್ರತಿದಿನ ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತೇನೆ、ನಿಮಗೆ ಏನು ಅನಿಸುತ್ತದೆ、ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಬಂದದ್ದನ್ನು ಬರೆಯುತ್ತೇನೆ。ಈ ಬ್ಲಾಗ್ ಮೂರನೇ ತಲೆಮಾರಿನದು。ಆರಂಭದಿಂದಲೂ 20 ವರ್ಷ ದಾಟಿದೆ.。
2023ಜನವರಿ 1 ರಿಂದ、ಸದ್ಯಕ್ಕೆ, ನಾನು ಬೆಸ ಸಂಖ್ಯೆಯ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಬರೆಯಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ.。ನಾನು ನನ್ನ ಭವಿಷ್ಯದ ನಿರ್ದೇಶನ ಮತ್ತು ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತುಂಡು ತುಂಡಾಗಿ ಯೋಚಿಸಲಿದ್ದೇನೆ.。
腰痛は自分で治す
ಅಂತಹದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಯಾರಾದರೂ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜರಿಗೆ ಸ್ವಇಚ್ಛೆಯಿಂದ ಹೋಗುತ್ತಾರೆಯೇ?、ನನಗೂ ಅನ್ನಿಸುತ್ತದೆ。ಆದರೆ ಅಮೇರಿಕನ್ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಮಾಜ? ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳ ಚರ್ಚೆಯ ಮೂಲಕ、ಧನ್ಯವಾದಗಳು、ನಾನು ಆ ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ಬಂದಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ.。
ಅಲ್ಲಿ, ① ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ.、ಇದು ಮೂಲಭೂತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಲ್ಲ. (2) ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನುನೋವಿನ ಕಾರಣಗಳು (ಇದು ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಉದ್ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ) ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ.、MRI ಅಥವಾ X- ಕಿರಣಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟ ಪ್ರದೇಶಗಳಿದ್ದರೂ ಸಹ、ಇದು ನೋವಿನ ಕಾರಣ ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ.。ಅಲ್ಲಿಂದ、ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನುನೋವಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳು ① ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ:ನಾನು ಕೇವಲ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೂಲಕ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ② ನಾನು ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತೇನೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಇತರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ③ ನೋವುಂಟುಮಾಡಲು ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು (ಅಥವಾ ಇಲ್ಲ)?、ನಾನೇ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ、ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ (ಅದನ್ನು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯವಾಗಿ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಬಿಡುವ ಬದಲು)、ಅದು ಹಾಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ。
ಒಂದು ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ、ನಾನು ನೋಡುತ್ತೇನೆ.。ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಪುನರ್ವಸತಿ ಮತ್ತು ತರಬೇತುದಾರರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಆಲಿಸುವಾಗ.、"ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ನಿಮಗೆ ಬೇರೆ ಆಯ್ಕೆಗಳಿಲ್ಲ" (ವೈದ್ಯರ ಕಡೆಯಿಂದ ಇದು ರಾಜೀನಾಮೆ ಎಂದು ನೋಡಬಹುದು) ಕಲ್ಪನೆಯು ಸರಳ ಮತ್ತು ಉಲ್ಲಾಸಕರವಾಗಿದೆ.。ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಣಿಗಳು ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ನಿಜ.、ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ (ಅಥವಾ ಸಾಯಿರಿ)。ಆದರೆ、ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದೇ?
ペペロンチーノのなぞ
ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿಗಳ ನಡುವೆ、ಪೆಪೆರೊನ್ಸಿನೊ ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ ಆದರೆ ಪ್ರಮಾಣವು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ.。ಪೆಪೆರೋನ್ಸಿನೊಗೆ ಬಹುತೇಕ ಯಾವುದೇ ಮೇಲೋಗರಗಳಿಲ್ಲ.。ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಿದರೆ, ಅದು ಅಷ್ಟೆ、ನೂಡಲ್ಸ್ನ ಪ್ರಮಾಣವು ಇತರರಿಗಿಂತ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ ಎಂಬುದು ಸಹಜ.、ವಾಸ್ತವ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿದೆ。ಏಕೆ ಎಂದು ನಾನು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತೇನೆ。
ಇದು ಇತರ ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿಗಿಂತ ಕೆಲವು ಹಂತಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಶ್ರಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇ? ಪೆಪೆರೋನ್ಸಿನೊ ಪ್ರೇಮಿಗಳು ಕೆಲವು ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಹೇಳುವುದು ನಿಜ.、ತಿನ್ನುವ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ、ನೀವು ಅಷ್ಟು ದೂರ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ``ಅದೇನೂ ಬೇರೆ ಅಲ್ಲ'' ಅಂತ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿ ಕೇಳಬೇಕೆನ್ನುವಷ್ಟರಲ್ಲಿ.。ಆ ವಿಶಿಷ್ಟ ತೈಲ ದುಬಾರಿಯೇ?
ಆದರೆ ಇದು ರುಚಿಕರವಾಗಿದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಇನ್ನೂ ತಿನ್ನುತ್ತೇನೆ、ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ, ನಾನು ಈಗಿರುವಂತೆಯೇ ಚೆನ್ನಾಗಿಯೇ ಇದ್ದೇನೆ.。ಹೇಗಾದರೂ, ನನ್ನ ಮಗ ಪೆಪೆರೋನ್ಸಿನೊವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವನಿಗೆ ಕನಿಷ್ಠ 3 ಬಾರಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ (ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರಮಾಣವು ಒಂದೇ ಆಗಿದ್ದರೆ).、ಆರ್ಥಿಕ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ "ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದ"。ಯಾವುದೇ ಮೇಲೋಗರಗಳಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ, ಪ್ರಮಾಣವು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಎರಡು ಜನರಿಗೆ ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ.。ಆ ಸಣ್ಣ ಮೊತ್ತ ಏಕೆ?。