Na zlepšenie krvného obehu je najlepšie zahriať sa.、skôr než、Chladné oblasti, ktoré sú teplejšie ako zvyčajne (zápal)、Teplé oblasti, ktoré sú chladnejšie ako normálne (znížený prietok krvi)。Skrátka, najlepšie je udržiavať teplotu na normálnej teplote.、Je to jednoduchý a jasný fyzický pocit.、určite。
Od začiatku minulého týždňa ma bolia rôzne časti pravej nohy.、Momentálne „náročné na chôdzu“ 。Nie je to tak, že moje nohy sú skutočne zlé、Z priebehu liečby viem, že bolesť pochádza z krížov.、Zatiaľ držím pás a zadok v teple.。zlá vec、Aj v septembri pokračujú letné dni.。Možno preto, že som vyrastal v severnej krajine, nemám rád klimatizácie.、Ak si nechránite správne žalúdok, vaše črevá sa rýchlo zhoršia.、Pri zapnutí chladiča、Brušný pás na bruchu、Dajte si hocalon na pás、Na zimu si položím zadok na vyhrievaný elektrický vankúš a som bosý.、rozporuplné、Musím tráviť čas v smiešnych situáciách.。
Je čas na jesennú výstavu umenia.。priateľ、Skupinová výstava od známych、Dostanete pozvánku na samostatnú výstavu.。Aj ja sa teším、Chcem sa tam ísť nejako pozrieť, ale túžim, aby sa to čo najrýchlejšie zlepšilo.、Včera moje koleno、Dnes stehná a členky、Ako v、Bolesť sa objavuje sem a tam, akoby sa každý deň menila.、(Nie, že by na tom bolo niečo zlé) Sotva dôjdem na stanicu (aj keď je vzdialená len 450 metrov)、Cestou som si veľakrát oddýchol! )。Ísť je dobré, návrat je strašidelný。Bojím sa ísť von, pretože sa bojím, že sa nebudem môcť vrátiť domov.。Cítim sa deprimovaný。
Jediné, čo môžem urobiť, je skicovať。Môže byť zo skutočnej veci alebo z fotografie.。V každom prípade môžem zabudnúť na bolesť pri kreslení.、Ak budete kresliť, trochu sa zlepšíte.。Preto、Kreslím náčrt pre „Namiesto liekov proti bolesti“。Ale predsa、Úprimne povedané, aké objavy urobili (tí, ktorí nám dali sprievodcu)?、Ako do toho dáte svoje telo?、Chcem sa ísť pozrieť, či to sublimujú do svojich diel.。Je to frustrujúce、Je mi ich však ľúto、Tentoraz je to moja vlastná váha。
