リハビリ

Apple-たそがれ(制作中 8/15):下半分、考えを練り直しているところ

手指の強張りが強くなり、素人療法で“リハビリ” を始めました。強張りの強い2本の指、左右の中指を逆ぞりにするストレッチです。“素人療法” とはいっても、ネット上で効果があるとお医者さんが勧めているものです。Ако пробате、一時的にせよ指が真っ直ぐになり、そのあと特に痛んだりもしないので、なんとなく良さそうだという感覚が頼りです。

2か所の整形外科へ行ったのが1~2年前。どちらも判定は「腱鞘炎(けんしょうえん)」。指の腱を通す鞘(さや)が変質し、腱との摩擦で炎症を起こしているということです。使い過ぎが原因とされますが、絵画制作で酷使していた頃は何でもなく、パソコン作業が多くなってからなので、最初はリウマチかと思いました。パソコンでは指を酷使する印象が自分では全然なかったのです。ばね指が強くなってクリニックに行ったのですが、その時点でで腱鞘炎としてはだいぶ進行していたことを知りました。
 塗り薬を貰い、リハビリとしてレーザー光線を当てる治療をやったのですが、クリニックでの時間を費やす割には効果を感じることができず、2~3ヵ月で止めてしまいました。

大きなサイズの絵を描くと、指がパソコンの時とは違って様々な動き方をします。力の入れ方も大きな強弱があって、単純に押すだけのキーボードとは全然違います。на крају крајева、それが一種の“マッサージ” になるのか、何となく気持ちがいいのです。絵を描くのは、時に指を酷使する瞬間はあっても、使い方が変化に富み、ワンパターンにならないことを再認識。

Дакле、あらためてストレッチをやり直してみようという気になりました。参考例を見ると、①指反らし:10~30秒×20回を朝夕2セット=30秒なら全部で20分 ②指曲げ:10~30秒×20回を朝夕2セット=同20分 とあります。全部で40分。片方だけでも20分ですから、レーザー治療(7分)よりはむしろ長いのですが、「待ち時間」がありません。
 最低2ヶ月は継続。忘れなければ、ときどきご報告いたしましょう。

Хит анд Рун

Аппле-Твилигхт ЦГ додаци су у току

Летња средња школа бејзбола на стадиону Хансхин Косхиен。Време је за гледање、Немам времена да слушам радио、На крају сам изгубио интересовање за резултате.、Одједном сам чуо фразу „удари и бежи“ на вестима.。Мислим да се ради о бејзболу у средњој школи.、Ако пажљиво слушате, чућете о рату у Украјини.、Био је то Химас (високо покретни ракетни артиљеријски систем) који су обезбедиле Сједињене Државе.。

Украјинска војска се бори са преокретном офанзивом.、Чини се да је то оружје које се најчешће користи.、На моје изненађење, тема је била да „губици нису потврђени“.。То значи да ниједан није изгубљен.。Чак је и тенк Леопард 2 ушао у Украјину са много помпе.、Већ је пријављено да је неколико аутомобила изгубљено.。Осим ако друга особа само не стоји ту у омамљености.、Без обзира колико је добро оружје, и даље ће проузроковати неку штету.。Чак и друга особа、Зато што се боримо најновијим оружјем.、У нула губитака је тешко поверовати.。

Мислим да је то такозвано „Саопштење царског штаба“.、Очигледно није.。Разлог је "удари и бежи"。Ипак је мало другачији од бејзбола、Постоји тактика која се зове ``Бежи (бежи) чим пуцаш.''、Очигледно је ово главни разлог за „нулти губитак“。Хеимас ради на гумама、Постављен је на такозвану лансирну рампу у облику камиона.、ГПС вођен ракетни систем。Лоша страна је што не можете да возите без путева.、Потребно је 30 секунди од доласка на место догађаја до потврде циљане позиције помоћу ГПС-а、2Потребно је 30 секунди након испаљивања метка да се платформа врати у првобитни положај и помери.。Другим речима, од напада до повлачења потребно је само око 1 минут.。2Потребно је мало времена да се учита од почетка до краја.、4Речено је да чак и ако је пиштољ испаљен, може се повући за 3 минута.。руска војска、Потребно је најмање 90 секунди да се потврди позиција лансирања Хеимаса.、Потребно је још неколико минута пре него што будемо спремни да узвратимо гранатом или пројектилом.。За то време, колица могу да напусте локацију максималном брзином од 85 км/х.、Чини се да може избећи контранапад.。Заиста прави погодак。Такође ће војницима дати велики осећај сигурности.。поврх тога、Речено је да се "нулти губитак" постиже темељним прикривањем информација о локацији складиштења.。То је све、Све што сам видео на интернету。

Препуцавајући једни друге из топова、С једне стране се говорило да је то била „старомодна битка“ на нивоу Првог светског рата.、Када то чујете, заиста звучи као савремени рат.。у позицији за гађање、Не могу да верујем да ћу одмах бити упуцан。Брзина ваших потеза за бекство одређује победу или пораз.。Такође дато украјинској војсци、Уништен је знатан број разних „хаубица“ (укључујући и самоходне) (наравно、(Постоји и људски губитак на лицу места)、Претпостављам да је то зато што споро побегне.。Тих неколико минута је разлика између живота и смрти.。
 То је бескрупулозно, али、Такође сам осећао да је мој осећај за брзину иза времена.。

Руке

8/12(суб) Отпремљено

Природно је да свакодневно користимо руке.、Не само ја, већ већина људи вероватно не схвата да тренутно користи своје руке.。Једини пут када сам тога свестан је када привремено нисам у могућности да га користим због повреде или болести.。Или свирање неког инструмента итд.、Фрустрација што не могу да померим прсте према партитури、Да имам само још један прст за занате итд! Вероватно кад боље размислим。

Рука је、То је више него само згодно, него је и незаменљиво.、Чини се да је ово зид који раздваја људе од других животиња.。Само људи и мајмуни имају руке.。Међутим、Сигуран сам да друге животиње и не помишљају да желе руке.、Требало би да будете задовољни тиме.。Јер само људи знају погодност руку.、кад изгубиш руку、Размишљате о алатима за компензацију за ово、И изнад свега, можете то учинити.。Чак ни "мајмуни" то не могу.。

То је моћ „културе“ и „цивилизације“.。Акумулација идеја и техника、Другим речима, историја。Ако кажемо да само људи имају "историју"、за тренутак、Можда мислите да то није случај.。али、Какви су диносауруси живели у којој ери?、Људи су једини који могу да осветле мерни штап који су створили људи.、Ако ово разумете, значење ће бити пренето.。Кости диносауруса су само "ствари"、Ово није "историја" сама по себи.。Диносауруси се узбуђују због откривања нових костију、Зато што стварам „нову историју“ за човечанство.。

Ако немамо никакву помоћ、Све је "на руке"、Не могу ни да једем。Чак и ако успете да ухватите птицу、Хоћеш ли га прогутати као крокодил?、Држите га ногама и чупајте му крила устима、Изнад свега, мора се јести "живо"。Или стрвина?。као и већина дивљих животиња。Или ако се не крећете сезонски у потрази за воћем и лишћем, умрећете од глади (и мораћете да ходате).。Вероватно никада нећете моћи да једете рибу итд.。и、изумре без историје。
недавно、Прсти мојих руку постепено постају укочени и савијени.、Почео сам више да размишљам о својим рукама.。