мој здравствени менаџмент

свеже зелено рибњак

Хвала вам на топлом времену。У мом граду (граду), изгледа да је ``7. јул'' била највиша температура икада од 34℃ (чак и ако су 6. јул и 8. јул били 38℃).。Данас је јутро、Отишао сам на одређени здравствени преглед (здравствени преглед) који је обавио град.。Да ли сви добро водите рачуна о свом здрављу?

Мој метод управљања здрављем (!)、Ставке које су наглашене су ``чулно оријентисане'' као што су осећај стомака и осећај коже који су важни од детињства.、Другим речима, то је „текст“.、Изгледа да пристаје мом телу、Осећам се прилично здраво (иако често чујем да је опасно).。

Нема много ствари које не волим у храни.。Уместо тога, једем сличне ствари сваки дан.、На првом месту, ствари које не волимо не долазе на сто.。У малом, полу-пољопривредном, полу-риболовном крају у коме сам одрастао,、Фокус је на ономе што је сада познато као ``локална производња за локалну потрошњу'', која се заснива на материјалима.、Шарени и елегантни трпезаријски столови попут данашњих、Видео сам то само на ТВ-у。
Данас трпезаријски сто изгледа лепо и визуелно привлачно.。Само то изазива апетит。Чак и кад сам сита、Има лепих слаткиша итд.、Чак и ако нисте жена, боја и облик ће вас мамити да пробате само један залогај.。Без обзира да ли имате или немате апетит, важан је аспект управљања здрављем.。Зато што имате здраво тело, имате апетит.。Навикао сам да не једем док не огладнем.。

другу страну、Када је у питању управљање менталним здрављем、ниво интелектуалне стимулације、Не можете да бројите калорије када ваш мозак има времена да се одмори.、практично неконтролисано。
У том погледу, мој једини барометар је „сан“.。Много је ствари у вези са "спавањем".、Недавно сам могао да спавам без узимања лекова.。Шта знамо о узроцима поремећаја спавања、Више немам времена да бринем јер сам толико заузет (иако је то проблем)、Изгледа да је то разлог због којег за сада спавам.。

Ера под називом "Схова"

2Учитано пре дан

У којој мери човек може да издржи сиромаштво није само ствар појединца.、Такође може бити проблем са окружењем (упс)、Одједном "сиромаштво" и "издржљивост"、Је ли? )。Када су сви око вас сиромашни, ви делите своја осећања.、Упркос свом материјалном сиромаштву, чини се да су психички били релативно једноставни.。Ракуго'с Иаттсуан、То је свет медведа, зар не?。Постоји само један разлог зашто се данас можемо позвати на то.、Јер „и ми смо били такви“.。

Зато што сам рођен после рата、Јапанци после Другог светског рата、Права политика Америке、Јавно дозвољен приступ економском просперитету、Од раног модерног периода, од доласка црних бродова、Учимо историјску чињеницу да смо по други пут схватили своје сиромаштво.。
То сиромаштво、Период високог привредног раста 1970-их био је када су људи вредно радили мислећи да се ради само о материјалним стварима.。Једна генерација изнад мене。Јапанци су подигли нос више од Американаца.、Заборавите на духовно богатство、То је такође било време када су људи били опседнути зарадом новца.。Када се завршио Вијетнамски рат、Захваљујући томе што нисам морао да ратујем, моји џепови су се мало проширили.、У време када су најсавременије пчеле радилице почеле да се умарају,、Мислим да је Јапан коначно пронашао простор да размисли о ``изласку из сиромаштва'' и ``шта је богатство?''。

Шта је са модерним временима?。Данас немамо ни ону малу количину „слобода слободе“ коју смо имали 1980-их и 1990-их, када смо почели да размишљамо: „Шта је то богатство?“。Јапан има трећи највећи БНП на свету.、Почињемо да заостајемо у свим областима осим у економији.、Чини се да је тренутна ситуација да више нисмо у стању да идемо у корак са светом.。
 Схова ера "Економска прва класа"、За Јапан се каже да има трећеразредну политику.、сада、Како ја то видим, то је ``привреда друге класе''.、Политика је мало изнад најгорег.”。Политика је као рупа без дна која тоне.、10после године、30после године、50,100Немам визију шта ће бити следеће године.。Чак нам је и визију политике поверила група под називом Нантара Кантара за уједињење света.。Они су Хеисеи、Шта смо постигли у ери која се наставља са Реива?、Шта си направио?。Међу многим наследним члановима、Није ли то само јахање на имовини Схова ере?。

Схова ера је свакако била материјално сиромашнија него сада.。Сада има толико ствари。али、Ове ствари доносе духовно богатство и мир.、Да ли схватамо како треба? Све је било добро у Схова ери.、Не говорим такве глупости као деда Бачан (у ствари, ја сам деда).、Бар да се ослободимо страха да ће ствари бити горе ако се овако настави.、Чини се да политици недостају идеје и способност да представи визију.。Неугодно、Можда не само у Јапану、Велики део света можда почиње да лута.。Тада су сви били добри.、Волео бих да живим у свету у коме не морамо да говоримо ствари попут。

свет

"Моон Цапсуле 2" 2010 Кад боље размислим, и капсула и склониште су "затворени".

добро јутро。Сада је јутро понедељка, 3. јула 2023.。како си?。добро сам、Ја бих то рекао、Искреније би било рећи: „Нисам болестан“.。Вруће је од прекјуче.、Претпостављам да су и многи од вас такви.。Можда ће бити мало тешко видети људе који су сада тако енергични.。

Прошло је доста времена откако је речено да су јапански медији изгубили могућност да извештавају о вестима.、У последње време се чини да не можемо ни да разликујемо вести од временске прогнозе.。Ако температура пређе 30 степени, биће на вестима.、Уколико се предвиђа обилна киша, биће поменута на почетку информативног програма.。Штавише,、Став извјештавања и ситуација са гледањем чинили су да се чинило да нема сумње о томе да се то свакодневно извјештава у вијестима.、Чак осећам известан осећај очаја.。
У вези са убиством 18-годишњег дечака од стране полицајца у Француској、развија се у велику побуну、У Јапану се чини да се ватра шири на супротној обали.、Није добро покривено у вестима、Чини се да је врло мало。Да ли ће Шохеи Охтани погодити или не, зависи од сваког појављивања.、Ако постоји хоумран, то није спортски кутак, то је „легендарна“ вест.。``Учимо о свету кроз вести''、НХК и други медији апелују на децу、Какав је то свет?。

вероватно、„Оно што прија” је оно、Барем у Јапану данас, ово је стандард за "вести".、Претпостављам да је то дефиниција。Ја сам тај који је иза、вести у ужем смислу、Можда сам заглавио у имиџу новинарства.。медији су компанија、Није "савезник правде"。Штавише, ми нисмо „пријатељи људи“ који нису ни купци.。Новинарство је део рекламирања компаније.、Ако сматрамо да је срећа наших спонзора и купаца наш главни приоритет,、све се то уклапа。Претпостављам да је то значење "света"。
„Дечко、Постаните славна личност、Постаните познати играч。Бити богат значи бити победник.。то је свет。„Мислим да је то порука.。

новац је све、Поглед на свет који、Бар већина "света" то подржава (без обзира да ли то гласно каже или не).。и、Сврха је да „зачахурите“ свој свет.。У области уметности, значење фразе ``креирај сопствени свет'' је управо супротно.。Мислим да је ово веома слично (наводној) мотивацији председника Путина за почетак рата у Украјини.。СНС итд.、Нема сумње да су друштвени медији увелико проширили информативни простор.、Самим тим、Осећам се као да се свет затвара у чаури сваке особе.、Сада се осећам снажно。

*Увек је предуго.。нешто што ти се не свиђа、Да се ​​не осећам лоше、Само на крају буде предуго.。Не разумем осећај жеље да пишем само о стварима које људи воле.。