Иако је већ децембар, постајем узнемирен.、Већ је прошло 8 дана。Међутим、шта ја радим。
Просечно време спавања ове недеље у апликацији је 4 сата и 18 минута.。Ово је лоше.、Враћа ми се до струка。Било да спаваш или не、Треба ми више времена да легнем。Чак и ако легнем и прочитам књигу、Не смета ми да слушам радио или да радим на рачунару.、Свеједно је важно лећи。
Шта скраћује време спавања、уређивање видеа。Сваки дан после 2 сата ујутру。Чак и када уђем у футон, моје мишљење се не мења、Не могу одмах да заспим。Дубок сан долази близу зоре。То је оно што график каже。И буди се после 7 сати、Урадите неке тренинге мишића као што су трбушни мишићи。На срећу, тренутно се осећам добро.、Будите опрезни。У сваком случају, ако желите да нацртате слику、Више пута правите грешке приликом уређивања видео записа、Осећам се некако празно。
У оваквим тренуцима, све што можете да урадите је да спавате。Хајдемо рано у кревет данас (по могућности пре него што се датум промени)。Моја глава и тело морају бити здрави、Одлучио сам да верујем у сујеверје да ми добре идеје никад не падају на памет.。Иначе, апликација каже да је то „нормално“, а не недостатак сна.。Чини се да ако дубоко спавате дуже од 40 минута, то ће бити случај.。Сигуран сам да је данас писало 42 минута.。Апликација каже: „Даћемо предлоге за богатији сан.“。Засада、Желео бих да то одбијем.。
