Εδώ 1，2Τον μήνα、Μου ρωτήθηκε αρκετές φορές, "το πήρες;" και "συνέβη κάτι;"。Οι επιδράσεις της δίαιτας αντανακλώνται επίσης στην εμφάνιση。Δίαιτες από τα τέλη Οκτωβρίου του περασμένου έτους、Είναι ακόμα σε εξέλιξη - πηγαίνω προς το παρόν μεταξύ 62,5 και 63,5 κιλών。Αισθάνομαι πολύ ελαφρύ。Μην ανησυχείς。Ύψος: 169 εκατοστά όταν μου πιάστηκε κατά τη διάρκεια ελέγχου μεταβολικού συνδρόμου、74Επειδή ήταν kg (69kg πριν από τον κορώνα)、Έχει περάσει περίπου 6 κιλά σε σύγκριση με την πανδημία Covid-19、Ήταν μια στιγμή από τότε που επέστρεψα στο βάρος που ήμουν στο γυμνάσιο.。Η απώλεια βάρους είναι αόρατη、Η περιφέρεια της μέσης μου άρχισε να μειώνεται、Αυτό είναι που το κάνει να φαίνεται ότι οι αλλαγές είναι ορατές και στους γύρω σας.。
Όταν χάσετε 1 κιλά, η περιφέρεια της μέσης σας θα συρρικνωθεί κατά περίπου 1cm.。Σκέφτηκα ότι ήταν αλήθεια, αλλά、Η περιφέρεια της μέσης μου περιορίζεται πραγματικά κατά περίπου 10 εκατοστά。Όλα τα προηγούμενα παντελόνια μου ήταν dabbled。Όλες οι ζώνες δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν εκτός αν κόψετε 10 cm.。Το πάχος του υποδόριου λίπους γύρω από το κουμπί της κοιλιάς δεν είναι πολύ διαφορετικό、Κάτω από αυτό、Το λίπος που μερικές φορές κλίνει προς τα εμπρός ήταν οδυνηρό έχει εξαφανιστεί.。Ακόμα κι αν πιάσετε σε μεταβολική εξέταση、Δεν ήμουν πραγματικά παχύσαρκος、Όταν φοράω παντελόνια、Από την άλλη πλευρά, αισθάνομαι ότι το σώμα μου είναι ορατό πριν από την εξέταση。
Η πιο ευχάριστη αλλαγή που δεν περίμενα ποτέ、Η ανάγκη για "υπνωτικά χάπια" δεν είναι πλέον απαραίτητη.。Έχω γράψει για το "Σύνδρομο Explosion Intra-Head"、Εν ολίγοις, ο πεισματάρης μου, οι μέσες διαταραχές του ύπνου με έβλαψαν πραγματικά για μεγάλο χρονικό διάστημα.。αυτό είναι、Τέλος τον περασμένο μήνα、Αρχίζω να κοιμάμαι χωρίς να το παίρνω (είναι μόνο ένα μήνα)。Αυτό είναι ίσως το αποτέλεσμα του περπατήματος。
Αρχικά, ο (δεύτερος) σκοπός μου για δίαιτα ήταν、Ήταν και για τον παχύσαρκο γιο μου。Οποιοδήποτε παιδί、○ Απαγορεύεται、Θα πρέπει να κάνετε ○、Είμαι ευαίσθητος στις επιτακτικές λέξεις και καθοδήγηση (είμαι ο ίδιος).。Επιπλέον, υποφέρω από το μεταβολικό σύνδρομο、Αυτό είναι、Αυτό το είδος ατόμου、Ακόμα κι αν το λέτε αυτό, δεν θα μπορείτε να το ακούσετε。Ετσι、(Φυσικά, η υγεία σας είναι η πρώτη σας προτεραιότητα) Εγώ προσωπικά συνειδητοποίησα και έδειξα τις επιπτώσεις της δίαιτας.、Υλικά ορατά στα μάτια του、Προσπαθούσε επίσης να γίνει ένα είδος ινδικού χοιριδίου.。
Στο χώρο για την εξέταση του μεταβολικού συνδρόμου、Υπάρχει μια απομίμηση "λίπους μάζας" με την ένδειξη "1kg" και "3kg" για να το δει αυτό.。Έβαλα κρυφά "3kg" στα χέρια μου、Το έβαλα στο στομάχι μου。Αυτό το βαρύ "ατυχές βάρος (αν αυτό ήταν χρυσό ή πλατίνα! Είναι εντάξει αν είναι πολύ υψηλό για να σηκωθεί)"。Αυτό είναι 2、Τρεις από αυτούς έχουν εξαφανιστεί από το σώμα μου - πόσο άνετα αισθάνεται、Αισθάνεται ότι η χαρά της αναρρίχησης όταν στέκεστε στην κορυφή συνεχίστηκε.。
Ποτέ δεν θέλω να βάλω δύο από αυτά στο σώμα μου ξανά.。Αυτή είναι η τρέχουσα κατάσταση του νου。
