Већ сам написао да сам почео да ходам крајем новембра прошле године.。Највише тродневни монах、То сам и ја пола времена мислио.、(Вау!) Још увек траје.。можда、Мислим да имам личност којој није лако досадити.、И због Короне、Понекад немам шта друго да радим、Вероватно се зато наставља。
Само после 2 месеца、Ово је резултат ходања。Тежина -4кг наспрам циља од 1кг。Стопа постигнућа 400%? Нисам мерио обим струка.、Мислим да је успело јер су две рупе за каиш различите.。Скоро сваки дан сам ишао 10.000 до 12.000 корака (7 до 8 км).。Има један дан када не ходам.、Само 380 корака тог дана。Зато што је време било лоше、Морам бити свестан ходања、Ово је живот。
Бонус：① Осећам да су ми ноге и кукови ојачали ② Скоро да више не користим облоге против болова у леђима ③ Стекао сам основна знања о оброцима ④ Ходам гледајући у даљину (престао сам да ходам рано ујутру)、Чини се да је добро за очи...。
али、Проблем почиње овде。Циљ ће ускоро бити постигнут、Ако желим да наставим, потребна ми је „сврха“ за ту сврху.。Ни ја не волим ходање.、Треба ми још лепшег пејзажа да наставим.。Ако сама дијета није циљ、"здравље"? али、За почетак нисам толико свестан здравља.、То вас вероватно неће мотивисати.。Хмм、Проблем је постао озбиљан。Бонус такође、Људска је природа да се увек изнова осећа незадовољно истим бонусом.。Ово је такође дубок проблем.。ко је то?、добра мудрост。