شهر: ديسمبر 2020

أوراق الخريف جميلة هذا العام、لقد سمعت ذلك في الراديو مرارا وتكرارا.。حتى عندما أتجول في الحي، لا أشعر بأي شيء مميز.、أعتقد أنها جميلة جدًا。ذهبت بالسيارة إلى متنزه قلعة سيكيجوكو القريب.。إنه على بعد 25 دقيقة بالسيارة、يمكنك الذهاب إلى هناك في حوالي 45 دقيقة على دراجة ماماتشاري العادية (حوالي 20 كم ذهابًا وإيابًا)。

وصلت حوالي الساعة 3 بعد الظهر、لقد كان بالفعل قريبًا من "غروب الشمس"。حتى لو قمت بطرح "احمرار" منه、لا تزال أوراق الخريف تحمل طابع منتصف الخريف (الصورة).。لا أسمع أن هذا العام سيكون شتاء دافئا.、وقد يكون ذلك "استثناءً" بعد الشتاء الدافئ "الاستثنائي" العام الماضي.。أشعة الشمس الساطعة دافئة、كان الجو هادئًا بشكل لا يصدق نظرًا لأن درجة الحرارة كانت تتراوح بين 3 و14 درجة مئوية.。

ومن ناحية أخرى، رأيت أيضًا واقعًا حزينًا.。هذه الحديقة تفتخر بها、تعفنت أخيرًا إحدى أكبر أشجار الكوبوشي في منطقة كانتو.、لم يبق أي أثر يمكن رؤيته (الصورة مؤلمة للغاية)、(لن يتم نشرها)。بجانب هذه الشجرة、أعتقد أننا صنعنا الكثير من الذكريات、لقد تأثرت بشدة لفترة من الوقت.。

فكرت في ترك الكتابة، ولكن、سأكتبها للسجل.。انتشار عدوى فيروس كورونا وحملة GoTo。مع الحفاظ على شعار "العمل من أجل الشعب"、مجلس الوزراء سوجا “يمتنع عن تقديم التوضيحات”。ورثت من آبي、"ازدهار وهمي (أسعار الأسهم فقط)" بسبب مشتريات بنك اليابان غير المحدودة من السندات الحكومية、سترتفع معدلات الانتحار (خاصة بين الشابات) بشكل كبير كما هو متوقع بسبب إصلاحات أسلوب العمل、ارتفاع معدل البطالة (ليس بسبب فيروس كورونا)。الألعاب الأولمبية (متطوع مجاني/مدفوع الأجر) و"باسونا")、ضحالة وجهة النظر الإعلامية تجاه ولي العهد والأميرة、ليس هناك نهاية للقائمة.、"الحس السليم لدى الناس" هو أن نسبة موافقة مجلس الوزراء لن تنخفض。لا.、ليس هناك مساحة كافية هنا。(2020/12/01)

يوم به أشياء كثيرة للقيام بها。عادةً ما أستخدم السيارة أو الدراجة.、إذا كنت تفكر في المشي قدر الإمكان،、حصلت على هذا العدد من الخطوات。حساب المسافة على خريطة الهاتف الذكي、10ستكون قد مشيت أكثر من كيلومتر。

وفقا لسجلات الهاتف الذكي、2019وكان متوسط ​​عدد الخطوات في العام 2216。هذا العام، بلغ المتوسط ​​حتى الآن 1927 خطوة.。مسافة المشي حوالي 1 كم على الأكثر.。ومن الواضح أن الناس لا يخرجون حتى لو لم يكن الأمر مرتبطًا بفيروس كورونا.。لم أنم فقط هذا العام.、بل كنت مشغولاً بالعمل عبر الإنترنت.、كمية للأكل、أشعر أن الكمية التي أشربها قد زادت بالفعل.。يعد الجيش الاحتياطي لمتلازمة التمثيل الغذائي نتيجة طبيعية أيضًا.。

هل من الممكن البقاء بصحة جيدة فقط عن طريق المشي؟、اعتقدت أنه كان نوعا من الإيمان、في أعقاب "تقرير تنفيذ التحسين"、في الواقع، أنا أمشي دون عناء.。ما لاحظته هناك、لقد شعرت بأشياء كثيرة。"المشي" و"ضيق الوقت" إحداهما.。فقط لأن لدي المزيد من الوقت للمشي、لهذا السبب لا أشعر بأن الوقت ينفد مني.。دون أن يدركوا ذلك、في الواقع، ربما أصبحت أفضل في إدارة وقتي.。باختصار، لم يكن السبب في عدم قدرتي على المشي هو عدم توفر الوقت لدي.。والشيء الآخر هو "حدة الجسم"。في بعض الأحيان أمشي على أرض غير مستوية、قد يجد الجسم طريقه إلى التوازن بشكل طبيعي.。لا أشعر بأي "حدة دماغية" في الوقت الحالي.。

بالضبط قبل 6 سنوات、يصبح من الصعب المشي、معبر مشاة أمام منزلك (6 ~ 7 م)?) لا أستطيع حتى العبور、لن أنسى أبدًا المرة التي كدت أن تصدمني فيها سيارة وتتدحرج على الجانب الآخر.。حول "المشي"、أعتقد أنني سأحاول الدراسة قليلاً.。