Дан са много ствари које треба урадити。Обично користим ауто или бицикл.、Ако размишљате о што више ходању,、Добио сам овај број корака。Израчунавање удаљености на мапи паметног телефона、10Прешли сте више од км。
Према евиденцији паметних телефона、2019Просечан број корака у години био је 2216。Ове године просек до данас износи 1927 корака.。Пешачка удаљеност је највише око 1 км.。Јасно је да људи не излазе напоље чак и ако то није повезано са корона вирусом.。Нисам само спавао ове године.、Уместо тога, био сам заузет радом на мрежи.、количина за јело、Осећам да се количина коју пијем заправо повећала.。Резервна армија метаболичког синдрома је такође природан резултат.。
Да ли је могуће остати здрав само ходајући?、Мислио сам да је то нека врста вере、Након „Извештаја о извршењу побољшања“、У ствари, ходам прилично без напора.。Оно што сам тамо приметио、Осећао сам многе ствари。„Ходање“ и „недостатак времена“ су један од њих.。Само зато што имам више времена за шетњу、Зато немам осећај да ми понестаје времена.。не схватајући то、У ствари, можда сам постао бољи у управљању својим временом.。Укратко, нисам могао да ходам јер нисам имао времена.。Друга ствар је "оштрина тела"。Понекад ходам по неравном терену、Тело може природно пронаћи свој пут до равнотеже.。Тренутно не осећам никакву „оштрину мозга“.。
пре тачно 6 година、Постаје тешко ходати、Пешачки прелаз испред Ваше куће (6~7м)?) не може ни да пређе、Никада нећу заборавити време када ме је скоро ударио ауто и преврнуо се на другу страну.。О "шетању"、Мислим да ћу покушати мало да учим.。
