skoro som dostal "úpal"、Chvíľu som si to myslel、Zjavne to bola len ``závažná dehydratácia''.。Avšak、Správal som sa nenútene、Možno som dostal úpal.、Mal som tú skúsenosť。
7/31(Včera) Slnečno。Teplota: 36° Pracuje sa na druhom poschodí skladu s oceľovou strechou。Asi 50 bodov za majstrovské dielo、10~Z druhého poschodia bolo znesených asi 120 malých kúskov veľkosti 15.。Moja žena je môj jediný pomocník。Stiahol som obrázok zhora.、Moja žena je zodpovedná za to, že ho oprela o ďalšiu stenu.。Skutočný pracovný čas je plánovaný na cca 1 hodinu.。Hoci je na druhom poschodí, pôsobí ako balkón a s prvým poschodím ho spája átrium.。Na prvom poschodí je jedno malé okno a na druhom poschodí.。Steny sú vyrobené z priesvitných PVC platní spojených s lešenárskymi oceľovými rámami.、Veľmi jednoduchý sklad stavebného materiálu。spustite ho pomocou rebríka。
Balkón je na strane, ktorá prijíma slnko.、Stojí tam asi 50 veľkorozmerných diel.。Za takýchto podmienok musí byť teplota dosť vysoká.、Prineste teplomer, aby ste skontrolovali nebezpečenstvo。veľa nápojov、pár prezlečení、uterák、hodiny。Myslel som si, že väčšina obrazov sú plátna.、V skutočnosti väčšina z nich sú ťažké panely.、Toto sa stalo celkom záťažou.。
Bolo slnečno a horúco、Pracovný čas na jedno sedenie je kratší ako 15 minút、Potom choďte dole a rehydratujte sa.、Rozhodnite sa pre 15 minútovú prestávku、Začiatok práce。50Stupnica teplomera, ktorá meria len °, rýchlo zhasla.。ako keby、Pocit, že horí、Zdalo sa mi to trochu nebezpečné、Z rozvrhových dôvodov、sila。
poriadne sa potiť、Vystúpte、Opakovaná hydratácia。Ešte raz、Počas prestávky som spadol z rebríka, z ktorého som začínal zliezať.。odrežte pokožku hlavy、Mal som vážne modriny medzi ľavým zadkom a stehnom.。Moja tvár bola pokrytá krvou,、Moja žena bola naštvaná, ale、Vedel som, že som v poriadku。
V skutočnosti som cítil bolesť、Po dokončení všetkých naplánovaných úloh。Keď som sa pokúsil vrátiť na miesto, kde fungovala klimatizácia、Zrazu sa začalo ťažko dýchať。Moje uši znejú, akoby boli pod vodou、Hlas mám zachrípnutý a poriadne ho nepočujem。Keďže lokalita je ďaleko, musím cestovať autom.、Vieš šoférovať?、Na chvíľu som pocítil úzkosť。Aj keď sa vrátim do chladnejšej miestnosti、Aj keď hltáte studené nápoje obsahujúce soľ,、Nemôžem sa prestať potiť。3Keď je čas prvýkrát sa prezliecť、Konečne som sa ukľudnil。Dovtedy som oddychoval 2 hodiny.。
Naozaj nechápem dôvod pádu.。Pravdepodobne bol neistý.。dokončiť prácu、Aj keď moje telo odpočíva、Skúsenosť s ``rýchlou dehydratáciou'', ktorá vám v skutočnosti spôsobuje, že sa cítite horšie。všetci、Nepodceňujte pot。Nepracujte, keď je horúco。aj keď、pomaly、spomalím。nikdy nepracuj sám。Vezmite prosím na vedomie。
