доручак једног дана。Ипак је освежавајуће、Само мало боје је забавно。Чак и дијета са мало соли има много укуса。Пиринач је ипак мало неуредан、Пошто је болничка храна, донекле је неизбежна.。
180 грама пиринча је доста.。Изгледа да већина ваших калорија долази од угљених хидрата.。Упоређујући само пиринач、Овај један оброк је еквивалентан мојој уобичајеној количини пиринча.。Поновите ово три пута、Осећам се као да једем само пиринач сваки дан.。
Одлучан сам да свако јутро једем нато и јогурт.。Натто је ефикасан начин за конзумирање витамина К.。45 г пиринча се третира као зачин за нато.。Јогурт је за регулисање желуца и црева, што је слаба тачка.。Ово је издашних 300 г。Остало је у реду ако га немате.。подне、То је прикладно ноћу、Размислите пре јела。Основна дијета за дијабетичаре。Ја немам дијабетес、је основа за обрачун。
Болнички пацијенти су досадни、радујући се јелу。Да ли је то због тога?、Сви једу изузетно брзо.。Обично једем полако、Осећам се као да ме превише журе。Јапанци су поносни на јапанску храну, али、Овако、Шта је са начином на који једете чешањем?、мислио сам。Сетио сам се времена када сам отишао у Мензу (кафетерија железничког особља) у Милану.。
Готово сви мушкарци и жене тамо су пили две-три мале боце вина.、узмите си времена、Причати прегласно、Полако смо се смејали и уживали у оброку.。Да ли је у реду попити мало вина?、Било је тако весело да нико није ни помислио на то.。
Зато што је болница、На пример, чак и ако не можете то да радите срећно као Италијани,、Осећам да је начин на који Јапанци уживају у оброцима потпуно другачији од начина на који други људи уживају.。Можда је то разлика у филозофији。
све、Ако је њихова филозофија да уживају у животу、чак и ако је болница、Са више очију、својим језиком、Оброци у којима се не може уживати рукама、Можда мислите да је то узрок болести.。Не желим да завршим у болници док путујем.、Једном у болници у Италији (надам се да је то била само врло блага болест)、Осећам да желим да пробам и атмосферу.。