頑張り方にも上手、下手があるようだ。よくある、スパルタ式に自分を追い込むような頑張り方はたぶん最悪で、それが私。
結果をみれば頑張ったとはとても言えないのだが、そういう意識だけは脳に染み付き、最近はそれが睡眠障害になって現れてきた。脳が寝むことに抵抗するのだ。これは意外に苦しい。
Práve naopak、上手な頑張り方とはたぶん、自分の進歩具合を自分で褒めることではないか。自分を甘やかすと言えば世間には受けないが、実際にはとても重要な事だと実感している。
上手な頑張り方、下手な頑張り方
Kategória: Obec
判決
Dnes prší。Ranná prechádzka。Spravíme niečo poobede?。
V poslednom čase mám celý deň hmlu.。Mala som nepulzujúcu bolesť hlavy, ktorá trvala dlho.、Spýtal som sa na miestnej klinike.。"unavený"、"Nedostatok spánku"。
A to aj v prípade, že máte dostatok spánku、Možno je to preto, že som ľahký spánok (zlá kvalita spánku)。Vlastne v ten deň som si išiel vziať mesačné prášky na spanie.。Je ťažké vedome zlepšiť kvalitu spánku。Napriek tomu, ak urobíte pár krokov,、Zdá sa, že je to účinné。
Naplňujúci deň、Deň, keď som mohol robiť to, čo som chcel、Tento pocit spokojnosti zlepšuje kvalitu vášho spánku.。...Inými slovami, v mojom prípade、Verdikt znel, že nebude schopný uniknúť bolestiam hlavy a depresii až do ``dňa, kedy bude spať navždy''.。
アメリカ大統領選挙に思う
Trump bol zvolený za budúceho prezidenta USA。Ako väčšina ľudí som to nečakal.、Raz bolo rozhodnuté、V istom zmysle si myslím, že to bola pochopiteľná voľba amerického ľudu.。
Zdá sa, že Japonci majú Obamu radi。Za prejav o zrušení jadrových zbraní získal Nobelovu cenu za mier.。Asi preto, že som prišiel aj do Hirošimy.。ale、Zaujímalo by ma, či to mohol posunúť ešte o krok ďalej.、S jediným cieľom znížiť straty amerických vojakov umiestnených v jednotlivých krajinách.、Ignorovanie hraníc dronmi、Jediné, čo sa dalo urobiť, bolo rapídne zvýšiť počet mimosúdnych vrážd.。Namiesto mieru sa boje len rozširujú (samozrejme to on sám nechcel).、je mi ťa ľúto)。Prezident Clinton hovorí, že sa nič nezmení.、Trumpova myšlienka je pravdepodobne správna.。Aj keď výrok je extrémny、Nielenže nie je hlúpy;、Preukázal mimoriadne ostrý uhol pohľadu a akcieschopnosť.。je to môj protivník、Japonsko to bude mať ťažké、Možno Japonsko (ľudia) trochu dospeje.。
Filipínsky prezident Duterte je podobný Trumpovi.、Medzi Japoncami má zlú povesť.。Hoci je drogovým delikventom、Asi preto, že sa strieľa priveľa.、Je Amerika schopná to kritizovať? Samozrejme、Nechcem obhajovať streľbu alebo zabíjanie dronmi.、obe sú krajiny riadené zákonom、Pokiaľ je to demokratická krajina、Znamená to, že by o tom mal rozhodnúť súd.。Obama kritizoval、Kompozícia je taká, že Duterte ohol pupok.、Nie od Obamu、Chcel som, aby to povedal premiér.。
Jeho vyhlásenie o dištancovaní sa od Ameriky、Zdá sa, že je problém s použitými slovami.、Pokiaľ ide o správy, ide o sebaúctu filipínskeho ľudu.。Vie dobre odhadnúť americkú pleť.、Myslím si, že japonskí politici by sa od nich mali niečo naučiť.。