鎮静剤でいくらか腰の痛みが安定してきたのと、ここ数日の曇りを頼りに、何度か自転車で運動した。早くてもゆっくりでも、とにかく40分間ペダルを漕ぎ続けることが目標。
といっても、自転車だと1時間も走れば往復12、3km ほど行く。この日（8/11）は調節池でカヌーの練習をしているのを横目に走ってきた。見た目には涼しげだが、水面は緑の藻だらけ。
昨日12日も自転車。帰宅直後、汗を拭きながら測ってみると血圧103-75、脈拍116。現在のペースメーカの脈拍設定が最大120だから、運動中は限界に達していたに違いない。どうりで少し苦しかったが、シャワーの後がサッパリして気持良い。
Јео сам "округлог рака" (произведен у префектури Мијаги)。Ипак, има носталгичан укус、Да ли је срамота?、Све су то још млади ракови.、Окус је такође био незрео.。Ако си жив、То је величина коју желим да пропустим.。
Недавно сам на свом блогу писао о „пецању ракова“.、О овом раку。У мојој кући се зове Хирагани (можда зато што су му задње ноге равне).。Зато што рупица на леђима изгледа као "Х"、Деца су ме чак намерно називала несташним раком.。
Доњи рак са стомаком окренутим напред је женка.、Овај изнад је мушко。Разликовати по облику "поклопца" на стомаку。Иако је мали, реч је о слатком и укусном раку који је популаран међу мештанима.。Нисам имао појма да се продаје у Саитами.。Иако осећам захвалност、Осећао сам помало помешане емоције.。
骨が好きかも知れない、子どもの頃から。данас、突然そのことに思い至った。
アトリエには小さなメスのゾウアザラシの頭蓋骨、インパラの頭があり、二階には大きな牛骨だけでなく、小さなキツネ、タヌキ、貂の頭蓋骨がある。たくさんの貝殻やカニの骨格も、考えてみれば骨だ。
森の中に落ちている鳥の白骨化したもの、砂浜で波に晒されている魚の骨格。気味が悪いなど感じたこともなかった。実際はこうなっているのかという科学的好奇心だけでなく、もう少し感覚的、哲学的な何かをも感じていたのかも知れません。