Κατηγορία: 生活

Τα φύλλα του φθινοπώρου είναι όμορφα φέτος、Το έχω ακούσει στο ραδιόφωνο πολλές φορές。Δεν το αισθάνομαι πραγματικά όταν περπατώ γύρω από τη γειτονιά、Νομίζω ότι είναι όμορφο。Πήγα στο κοντινό πάρκο Sekijukujo με αυτοκίνητο。Είναι 25 λεπτά με το αυτοκίνητο、Μπορεί να προσεγγιστεί από ένα κανονικό ποδήλατο Mamachari σε περίπου 45 λεπτά (περίπου 20 χιλιόμετρα μετ 'επιστροφής)。

Έφτασα γύρω στις 3μμ、Είναι ήδη κοντά στο "ηλιοβασίλεμα"。Ακόμα κι αν αφαιρέσετε την "ερυθρότητα" αυτού、Τα φύλλα του φθινοπώρου βρίσκονται ακόμα στη μέση ατμόσφαιρα (φωτογραφία)。Δεν το ακούω αυτό το έτος είναι ένας ζεστός χειμώνας、Αυτό μπορεί να αποτελεί εξαίρεση από τον ζεστό χειμώνα "εξαίρεση" του περασμένου έτους。Ο ηλιόλουστος ήλιος είναι ζεστός、Ήταν τόσο ήρεμο που ήταν δύσκολο να πιστέψουμε ότι ήταν 3 ° C έως 14 ° C.。

Από την άλλη πλευρά, είδα επίσης μια θλιβερή πραγματικότητα。Αυτό το πάρκο μπορεί να υπερηφανεύεται、Το μεγάλο δέντρο του Kobushi, ένα από τα καλύτερα στην περιοχή του Kanto, τελικά πέθανε.、Οι σκιές της προβολής είχαν φύγει (η φωτογραφία ήταν τόσο οδυνηρή、(Δεν δημοσιεύθηκε)。από αυτό το δέντρο、Έχω κάνει τόσες πολλές αναμνήσεις、Ήμουν τόσο συγκινημένος για λίγο。

Νόμιζα ότι θα σταματήσω να γράφω、Θα το γράψω για μια εγγραφή。Εκστρατεία λοίμωξης από coronavirus και goto。Αν και χαρακτηρίστηκε ως "εργαζόμενος για τους ανθρώπους"、Όλα τα πράγματα "Θα αποφύγω να εξηγήσω" το ντουλάπι Sugauchi。Παραδόθηκε από τον Abe、"Pretty Boom (Μόνο οι τιμές των μετοχών)" Λόγω των αγορών των απεριόριστων κρατικών ομολόγων της Τράπεζας της Ιαπωνίας、Ο αναμενόμενος ρυθμός αυτοκτονίας (ιδιαίτερα των νέων γυναικών) αυξήθηκε σημαντικά, ειδικά λόγω των μεταρρυθμίσεων του στυλ εργασίας.、Αύξηση του ποσοστού ανεργίας (όχι λόγω του Covid-19)。Ολυμπιακοί Αγώνες (δωρεάν και πληρωμένοι εθελοντές) και "Pasona")、Η προοπτική των μέσων ενημέρωσης που σχετίζεται με την πριγκίπισσα και τις πριγκίπισσες είναι ρηχές、Εάν μου το δώσετε, δεν υπάρχει τέλος、"Εθνική γνώση του λαού" ότι οι βαθμολογίες έγκρισης του υπουργικού συμβουλίου δεν θα πέσουν。Όχι καλό、Δεν υπάρχει αρκετός χώρος εδώ。(2020/12/01)

Ημέρες με διάφορα πράγματα που πρέπει να κάνετε。Συνήθως χρησιμοποιώ αυτοκίνητο ή ποδήλατο、Θα προσπαθούσα να περπατήσω όσο το δυνατόν περισσότερο,、Έχω φτάσει σε αυτόν τον αριθμό βημάτων。Υπολογισμός της απόστασης σε χάρτη smartphone、10Έχετε περπατήσει περισσότερο από ένα χιλιόμετρα。

Σύμφωνα με τα αρχεία smartphone、2019Ο μέσος αριθμός βημάτων ανά έτος είναι 2216。Φέτος, ο μέσος όρος μέχρι σήμερα είναι 1927 βήματα.。Εάν περπατάτε από απόσταση, είναι το πολύ πάνω από 1χλμ.。Είναι εύκολο να βλέπετε ότι δεν θα βγείτε ακόμα και αν δεν σχετίζεται με τον κορώνα.。Δεν κοιμόμουν μόνο φέτος、Αντίθετα, ήμουν απασχολημένος να δουλεύω στο διαδίκτυο.、Αυτό το ποσό των τροφίμων、Αισθάνομαι ότι η ποσότητα των ποτών έχει αυξηθεί.。Το μεταβολικό δυναμικό είναι ένα φυσικό αποτέλεσμα。

Μπορείτε να μείνετε υγιείς περπατώντας、Νομίζω ότι είναι σαν ένα είδος πίστης、"Έκθεση εκτέλεσης βελτίωσης"、Πραγματικά περπάτησα πολύ σκληρά。Αυτό παρατήρησα、Ένιωσα πολλά。Το "Walking" και το "Sourt of Time" είναι ένα από αυτά。Ακριβώς επειδή έχω περάσει περισσότερο χρόνο περπάτημα、Δεν νιώθω σαν να τελειώνω για τον λόγο αυτό。Πριν το ξέρετε、Ίσως έχει γίνει καλύτερος στο χρόνο.。Εν ολίγοις, δεν ήταν επειδή δεν είχαν χρόνο και δεν μπορούσαν να περπατήσουν。Το άλλο είναι "ευερεθιστότητα του σώματος".。Μερικές φορές περπατώ σε μέρη που δεν είναι επίπεδη、Το σώμα σας μπορεί φυσικά να γίνει ισορροπημένο。Δεν αισθάνομαι "η ευκρίνεια του εγκεφάλου" αυτή τη στιγμή。

Ακριβώς πριν από 6 χρόνια、Είναι δύσκολο να περπατήσετε、Διασταύρωση μπροστά από το σπίτι (6-7μ)?) Δεν μπορώ καν να περάσω、Δεν θα ξεχάσω την ώρα που σχεδόν χτυπήθηκα από ένα αυτοκίνητο και γύρισα στην άλλη πλευρά.。Σχετικά με το περπάτημα、Ίσως θα προσπαθήσω να μελετήσω λίγο。

Περπάτημα χωρίς νόημα、Παραβιάζει τις αρχές των μορφών ζωής。Εάν υπάρχει άφθονο φαγητό, οποιοδήποτε ζώο πρέπει να κοιμάται τεμπέλης。Θέλω να περπατήσω σκληρά για να πεινάω、Απλώς αυξήστε τον κίνδυνο。Απολαύστε νόστιμο φαγητό μπροστά σας、Το ίδιο ισχύει και για τη διακοπή στο μισό。Ειδικά στην Ιαπωνία、Πότε χτυπήθηκε από μεγάλο σεισμό ή έντονη βροχή;、Δεν είναι σαν να ήξερα ότι θα έπρεπε να φύγω ενώ φορούσα τα ρούχα μου、Είναι ακόμα περισσότερο。

Αποφασίζεται να είναι ένα πιθανό μεταβολικό σύνδρομο、Έχω ήδη γράψει ότι μου δόθηκε μια "έκθεση εκτέλεσης βελτίωσης δύο εβδομάδων" για άσκηση και διατροφή。Αυτή τη φορά, είμαι με τον δικό μου τρόπο、Είχα μια επιθυμία από την αρχή να προσπαθήσω να δουλέψω σκληρότερα για να ασκήσω, αλλά、Αλλά δεν υπήρχε τέτοια λογική στο μυαλό μου.。

Ωστόσο,、Παραδόξως, απλά βάλτε ένα βηματόμετρο、Αντί του σημείου περπατήματος、Για κάποιο λόγο, αισθάνομαι ότι θέλω να αυξήσω τα βήματά μου χωρίς λόγο.。"Η μαγεία των αριθμών"、Ή ίσως υπάρχει ένας κρυμμένος μηχανισμός για την πλύση εγκεφάλου μέσα στο βηματόμετρο.、Σας κάνει να αναρωτιέστε。Αν συμβαίνει αυτό, τότε δεν ξέρω γιατί πολλοί άνθρωποι περπατούν σκληρά κάθε μέρα.。Ξεκινήστε να χρησιμοποιείτε ένα βηματόμετρο、Έχει ήδη επιτύχει πάνω από 10.000 βήματα τρεις φορές.。Είμαι έκπληκτος。

απεναντίας、2Θα πάνε σε μια βόλτα νωρίς το πρωί κάθε μέρα.、Υποθέτω ότι έχει τρελαθεί τελικά! Νωρίς το πρωί、Δεν το έκανα ποτέ για τουλάχιστον 5 χρόνια。Κάθε πρωί、Έχει περάσει λίγο από τότε που ξύπνησα、Έχω τη συνήθεια να σκέφτομαι σε μια ζάλη。Είναι επίσης μια σημαντική στιγμή、Εάν περπατήσατε Daze, θα δείτε δύο πουλιά με μια πέτρα; Τι καλό πράγμα για τα έντομα。Εκείνοι που ακολουθούν δύο κουνέλια δεν παίρνουν ένα κουνέλι、Αυτό συμβαίνει επίσης。ω αγαπητέ、3Επειδή η μέρα δεν κράτησε、Δεν παραιτήθηκα τρεις ημέρες, αλλά。