Kategória: Galéria

hlboký nádych

Demo produkcia „Rose Garden“ na hodine akvarelu

Hovorí sa, že ``Jedno prečítanie, 10 smiechu, 100 nasávaní, 1 000 000 krokov''、Poznáte slová, ktoré zhŕňajú tajomstvo dlhého a zdravého života?。Zdá sa, že ide o každodenný cieľ zdravotnej praxe.。Myslím, že to mnohí poznáte.、„Jedno čítanie“ znamená čítanie textu s obsahom aspoň raz za deň („jedna kniha každý deň“ je úplne nemožné)。Smiať sa nahlas znamená smiať sa desaťkrát.。Sto nádychov je sto hlbokých nádychov a výdychov.、1000 znakov znamená písanie viet、Je to výstup。Možno by bol dobrý denník。10 000 krokov doslova znamená prejsť 10 000 krokov (v poslednej dobe sa zdá, že okolo 8 000 krokov je dobrých)。Nepoznám zdroj, ale myslím, že je to "Analects" alebo niečo také.。

Toto slovo som začal používať relatívne nedávno.、Naučil som sa to od niekoho, kto to v tom čase cvičil (teraz je starší).、Zdá sa, že už nemôžem urobiť 10 000 krokov.)。Keď som to počul, myslel som si, že je to ideálna teória.、Bol som šokovaný, keď som počul, že to vlastne robili už dlho.。Ako si viete predstaviť、Takýto človek nie je len človek。Som tiež ohromený、Povedal som si, že to skúsim čo i len trochu napodobniť.、Za jediný deň som nič nedokázal.。študent strednej školy、Mám pocit, že by to mohli robiť vysokoškoláci.、Ak to odvtedy robíte、Existovala „možnosť“, že aj ja som sa mohol stať o niečo lepším človekom.。

Medzi ciele spomenuté vyššie、Prekvapivo možné, ale nemožné sú ``jusho'' a ``hyakusu.''。Je to o smiechu a dýchaní.、Zdá sa, že je to najprirodzenejšia a najjednoduchšia vec.、Máte problémy so sebou alebo so svojou rodinou?、Je to niečo, čo nemôžete robiť, ak ste zaneprázdnení.。v tomto slove、bude、vedomie、„Jedno čítanie“ a „1000 znakov“ súvisia so znalosťami.。„Stovky nádychov a výdychov、10 000 krokov je telo、Čo má „Jusho“ spoločné so srdcom、Myslím, že áno。Ak je vaše srdce zatvorené, nebudete sa môcť smiať (hoci z lekárskeho hľadiska sa zdá, že výraz „ha ha ha ha“ má podobný účinok)。
Myslím si, že „hlboké dýchanie“ je to jediné, čo dokážu aj leniví ľudia.、Tentoraz zabudnem。Keď poviem 100-krát, nedokážem to urobiť naraz.。Asi to budem musieť urobiť vo viacerých častiach.、Keď som zaneprázdnený, zvyknem to odložiť.、Nakoniec zabudnem。Zaradil som to ako súvisiace s telom.、Nemôžem to predsa urobiť, ak sa moja myseľ búri.。upokoj svoje srdce、zbaviť sa stresu z tela、Myslím, že to je poučenie.。

moja prax je、Maximálne desatina tohto človeka。Aj keď to budete mať na pamäti、je。čo myslíš?。Poďme sa aspoň zhlboka nadýchnuť...chápem.、Zhlboka sa nadýchnite、Nedokážeš to, ak máš zlé držanie tela... Nedokážeš to, ak sa stratíš v zaneprázdnenosti a zabudneš na seba... Musíš sa zastaviť a pozrieť sa na seba...。Hlboký nádych je prekvapivo hlboký...。

晨春会’23 展を終わって

「庭を見る」テンペラ　F6 　2010

昨日（2023.06.18）で晨春会展が終わりました。わざわざ時間を取って見に来て下さった皆さん、dakujem。感謝です。わたし自身もいろいろな方から、展覧会の案内状を頂くのですが、忙しさだけでなく、体調不良などで行けないことも多いので、「わざわざ」という言葉を実感を持って感じます。Ďakujem。

今日から次のスケジュールに移ります、というだけではなんだか殺風景な挨拶ですが、実情はそんなところなんです。「次のスケジュール」って新作に取り掛かるかのように聞こえるかもしれませんが、実はさらに無粋なことに、まずは展覧会の後始末。それから中断していた細々の世事、やりかけの雑事をできるだけ済まして、やっと描きかけ、あるいは新作に取り掛かることができます。絵にとりかかるまでのモロモロを考えると、正直かなりウンザリです。ale、Nielen ja、皆がそうなのですから、呑み込むしかないのですが。

会期中の6日間、たくさんの人が見に来て下さり、メンバーがそれぞれの絵の前で簡単な説明をしたりします。絵は見ればいいだけで、解釈も自由にしていいのですから、説明など蛇足なだけでなく、見る人の感性や解釈にある方向性を与えてしまうマイナス面も持っています。その点では、できるだけ何も言わない方がいいと思っているのですが、どうもそれだけではなさそうです。
　他人に説明することは、目の前の自分の絵とこれまでの過程について、これから描く絵について、一枚の絵の外側からも考えるきっかけになります。それは作家にとって大きなプラス面で、展覧会はそのためにやっているといってもいいほどです。本当は深く自問自答すればいいだけの話かもしれませんが、見知らぬ他人との問答を繰り返すことが、普段とは別の新しいフィルターで自分の思考をろ過し、研ぎ澄ましていくことにもなるように思います。

ただ、やっぱり普段と違うことをするので、変な具合に疲れます。若い時は展覧会の前2~3カ月間は目の前の絵以外は何も目に留まらないほど集中、閉会後の2~3カ月は虚脱状態で他に何にもできないほどのアップダウンでした。いまはもう個展もしなくなり、そんなこともなくなりましたが、それでも疲れるのは年齢が加算されているからかも知れません。あと10年、いやあと5年、何を最後に表現できるのか、大げさかもしれませんが、人生の意味が問われているんだなと、期間中ずっと考えていました。

„Brilancia“, ktorá hovorí „Teraz som šťastný“

Zmiešané médiá pre spotený kôň 2010

Si teraz "šťastný"?。veľmi nedávno、Toto slovo som počul od viacerých ľudí.、Len som rozmýšľal, čo to znamená.。Bohužiaľ、ja、Teraz nemám toľko sebavedomia, aby som to povedal.。

Jedna osoba mala pred niekoľkými rokmi rakovinu.、V istom momente som ani nechcel vyjsť na verejnosť.、Zdá sa, že sa dokonca cíti depresívne.、Odtiaľ zmeňte svoje myslenie、Povedal, že si užíva skromný, ale naplnený život.。Napriek svojmu veku jeden človek využíva množstvo svojich koníčkov a talentov.、Každý deň lietam okolo a dávam pozor na svoje zdravie。Jeden človek už dlho žije s nevyliečiteľnou chorobou a mnohokrát sa priblížil k zúfalstvu.、Povedal, že cíti radosť z maľovania pri udržiavaní pokoja.。Iní、Rovnako tak niekto prechádza ťažkým obdobím (alebo prechádza ťažkým obdobím)、Existuje niekoľko ľudí, ktorí hovoria: ``Práve teraz je ten najšťastnejší čas.''。

Podobné slová som určite počul, keď som bol mladší.、Teraz, keď som starší, počujem to inak.。Keď som bol mladší, mal som tendenciu to považovať za ,,malé zadosťučinenie'' a trochu pohŕdavo.。teraz、Čím viac času plynie, tým viac si myslím, že je to ``vzácna vec''.。Ľudia, ktorí majú problém odpovedať na otázku „Si teraz šťastný?、Niekto, kto ani nemá chuť odpovedať、Som si istý, že takíto ľudia skutočne cítia, aké je to vzácne.。
Nielen vojna na Ukrajine、Včera večer sa pred loďou pobrežnej stráže prevrátila loď s mnohými utečencami.、100Objavili sa správy, že väčšina ľudí a detí na palube je v beznádejnej situácii.。Takáto vec pokračuje po celom svete.。Aj v Japonsku bez vojny、silný dážď、Náhle prísť o domov v dôsledku zemetrasenia atď.、Nie je nezvyčajné vidieť ľudí vyhodených von.。Urobme krajinu „schopnou vojny“ atď.、Nemyslím si, že je to vrchol hlúposti.。

teraz、nakreslite svoj obľúbený obrázok、Svoju obľúbenú hudbu môžete voľne počúvať。To v žiadnom prípade nie je "malé zadosťučinenie"、To je niečo, čo som v tomto veku konečne pochopil.。Som dosť hlúpy človek、Nie však len ľudia、všetky zvieratá、Rastliny sú tiež „živé“、Aj v tejto chvíli vlastne bojujeme o život.。Aj keď toľko nezahŕňate, stále môžete povedať, že ste teraz šťastní.、Ani malé zadosťučinenie、Na tejto konečnej zemi by sa dalo povedať, že lesk je blízko „zázraku“.。