頑張り方にも上手、下手があるようだ。よくある、スパルタ式に自分を追い込むような頑張り方はたぶん最悪で、それが私。
結果をみれば頑張ったとはとても言えないのだが、そういう意識だけは脳に染み付き、最近はそれが睡眠障害になって現れてきた。脳が寝むことに抵抗するのだ。これは意外に苦しい。
Práve naopak、上手な頑張り方とはたぶん、自分の進歩具合を自分で褒めることではないか。自分を甘やかすと言えば世間には受けないが、実際にはとても重要な事だと実感している。
上手な頑張り方、下手な頑張り方
Autor: Takashi
Takashiho osobný blog。Nielen o maľbách、Na čo myslím každý deň、čo cítiš、Píšem, čo ma napadne。Tento blog je už tretej generácie。Od začiatku je to už viac ako 20 rokov.。
2023Od 1. januára、Zatiaľ som sa rozhodol písať len v nepárne dni.。Budem kus po kuse premýšľať o svojom budúcom smerovaní a iných veciach.。
判決
Dnes prší。Ranná prechádzka。Spravíme niečo poobede?。
V poslednom čase mám celý deň hmlu.。Mala som nepulzujúcu bolesť hlavy, ktorá trvala dlho.、Spýtal som sa na miestnej klinike.。"unavený"、"Nedostatok spánku"。
A to aj v prípade, že máte dostatok spánku、Možno je to preto, že som ľahký spánok (zlá kvalita spánku)。Vlastne v ten deň som si išiel vziať mesačné prášky na spanie.。Je ťažké vedome zlepšiť kvalitu spánku。Napriek tomu, ak urobíte pár krokov,、Zdá sa, že je to účinné。
Naplňujúci deň、Deň, keď som mohol robiť to, čo som chcel、Tento pocit spokojnosti zlepšuje kvalitu vášho spánku.。...Inými slovami, v mojom prípade、Verdikt znel, že nebude schopný uniknúť bolestiam hlavy a depresii až do ``dňa, kedy bude spať navždy''.。
三度の飯より好きなこと？
ただいまふたつの展覧会に出品中。１つは埼玉県立近代美術館での「CAF.N」(Contemporary Art Festival, Nebula) 展。もうひとつは銀座8丁目、「ギャラリー・風」で開催中の「第3回 風土に生きる」展。
それに今週木曜日から開催の絵画教室展「第22回 槻江会展」（春日部市商工振興センター・ギャラリー）が加わる。少なくともここでの開催は今回が最後になるので、出品する生徒さんたちも悔いを残さないよう、一生懸命頑張っているところ。
以下は自分のことだが、何をやるにせよ、掛け声だけならともかく、毎日全力投球なんて続かない。続ければ身体も頭も壊れてしまう。ウォーキングと同じく、毎日コツコツ。その中からホイッと出品するのが理想。však、いまや毎日コツコツ自体が目標だ。ご飯を忘れても描くことが楽しかったのに、それができなくなったのはなぜなのか、単に体力の問題ではないものがそこにある。