アイドリング

મેં તાજા ફૂલોનું સ્કેચ કર્યું ત્યારથી થોડો સમય થયો。મેં ભાગ્યે જ કંઈપણ વિશે વિચાર્યું、જો કે, વિચાર કર્યા વિના (હું ખરેખર તેના વિશે થોડું વિચારું છું) મારી સામે રંગો અને આકારની નકલ કરવાની પ્રક્રિયા、તમારા થાકેલા માથાને આરામ કરવા માટે સારો સમય。

લક્ષ્ય વિના અંતરને જોવું એ તમારી આંખો માટે શ્રેષ્ઠ છે.、મેં તેને ઘણી વખત નેત્ર ચિકિત્સક પાસેથી સાંભળ્યું છે。તમારી આંખો બંધ કરવાને બદલે、અંતર પર ધ્યાન આપવું。તેને સંપૂર્ણ નિષ્ક્રિય સ્થિતિમાં મૂકવાને બદલે、બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, નિષ્ક્રિય સ્થિતિમાં આરામ કરવો。