میری صحت کا انتظام

تازہ سبز تالاب

گرم موسم کے لیے آپ کا شکریہ。میرے قصبے (شہر) میں، ایسا لگتا ہے کہ ''7 جولائی'' اب تک کا سب سے زیادہ درجہ حرارت 34 ℃ تھا (چاہے 6 جولائی اور 8 جولائی کو 38 ℃ تھا)۔。آج صبح ہے۔、میں شہر کی طرف سے کرائے جانے والے مخصوص ہیلتھ چیک اپ (صحت کی جانچ) کے لیے گیا۔。کیا آپ سب اپنی صحت کی اچھی دیکھ بھال کر رہے ہیں؟

میرا صحت کے انتظام کا طریقہ (!)、جن چیزوں پر زور دیا گیا ہے وہ ''حساس پر مبنی'' ہیں جیسے پیٹ کی حس اور جلد کی حس جو بچپن سے ہی اہم ہیں۔、دوسرے لفظوں میں، یہ "متن" ہے۔、ایسا لگتا ہے کہ یہ میرے جسم کے مطابق ہے۔、میں معقول حد تک صحت مند محسوس کرتا ہوں (حالانکہ میں اکثر سنتا ہوں کہ یہ خطرناک ہے)۔。

کھانے کے بارے میں ایسی بہت سی چیزیں نہیں ہیں جو مجھے پسند نہیں ہیں۔。بلکہ میں روز ایک جیسی چیزیں کھاتا ہوں۔、سب سے پہلے، جو چیزیں ہمیں پسند نہیں ہیں وہ میز پر نہیں آتی ہیں۔。چھوٹے، آدھی کاشتکاری، آدھی ماہی گیری کے علاقے میں جہاں میں بڑا ہوا،、توجہ اس بات پر ہے جسے اب ''مقامی کھپت کے لیے مقامی پیداوار'' کے نام سے جانا جاتا ہے، جو کہ مواد پر مبنی ہے۔、آج کی طرح رنگین اور سجیلا کھانے کی میزیں۔、میں نے اسے صرف ٹی وی پر دیکھا ہے۔。
آج کل، کھانے کی میز اچھی اور بصری طور پر کشش لگتی ہے.。یہ اکیلے بھوک whets。یہاں تک کہ جب میں بھرا ہوا ہوں۔、خوبصورت مٹھائیاں وغیرہ ہیں۔、یہاں تک کہ اگر آپ ایک عورت نہیں ہیں، رنگ اور شکل آپ کو صرف ایک کاٹنے کی کوشش کرنے کے لئے آمادہ کرے گی.。آپ کو بھوک لگتی ہے یا نہیں یہ صحت کے انتظام کا ایک اہم پہلو ہے۔。کیونکہ آپ کا جسم صحت مند ہے، آپ کو بھوک لگتی ہے۔。مجھے عادت ہو گئی ہے کہ جب تک بھوک نہ لگ جائے کھانا نہیں کھاتا۔。

دوسری طرف、جب دماغی صحت کے انتظام کی بات آتی ہے۔、فکری محرک کی سطح、جب آپ کے دماغ کو آرام کرنے کا وقت ہوتا ہے تو آپ کیلوریز کو شمار نہیں کر سکتے۔、عملی طور پر بے قابو。
اس سلسلے میں، میرا واحد بیرومیٹر "نیند" ہے۔。"نیند" کے حوالے سے بہت سی باتیں ہیں۔、حال ہی میں، میں بغیر کسی دوا کے سو سکتا ہوں۔。نیند کی خرابی کی وجوہات کے بارے میں ہم کیا جانتے ہیں۔、میرے پاس اب پریشان ہونے کا وقت نہیں ہے کیونکہ میں بہت مصروف ہوں (حالانکہ یہ ایک مسئلہ ہے)、لگتا ہے یہی وجہ ہے کہ میں ابھی سو رہا ہوں۔。

وہ دور جسے "شوا" کہا جاتا ہے۔

2ایک دن پہلے اپ لوڈ کیا گیا۔

ایک شخص غربت کو کس حد تک برداشت کر سکتا ہے یہ فرد کے بس کی بات نہیں ہے۔、یہ آس پاس کے ماحول کا بھی مسئلہ ہو سکتا ہے (افوہ)、اچانک "غربت" اور "برداشت"、یہ ہے؟ )。周囲の誰もが貧しい時は気持ちの共有があり、モノの貧しさはあっても精神的には比較的平易だったようです。落語の八っつぁん、熊さんの世界ですよね。そこに現代のわたしたちも共感できる理由はたったひとつ、「わたしたちもそうだった」からです。

کیونکہ میں جنگ کے بعد پیدا ہوا تھا۔、دوسری جنگ عظیم کے بعد جاپانی۔、امریکہ کی حقیقی سیاست、عوامی سطح پر معاشی خوشحالی تک رسائی کی اجازت دی گئی۔、ابتدائی جدید دور سے، سیاہ جہازوں کی آمد کے بعد سے、ہم تاریخی حقیقت سیکھ رہے ہیں کہ ہمیں دوسری بار اپنی غربت کا احساس ہوا۔。
وہ غربت、1970 کی دہائی میں اعلی اقتصادی ترقی کا وہ دور تھا جب لوگوں نے یہ سوچ کر سخت محنت کی کہ یہ صرف مادی چیزوں کے بارے میں ہے۔。میرے اوپر ایک نسل。جاپانی لوگوں نے امریکیوں کے مقابلے میں ناک اونچی کر لی۔、روحانی دولت کے بارے میں بھول جاؤ、یہ وہ وقت بھی تھا جب لوگوں کو پیسہ کمانے کا جنون تھا۔。جب ویت نام کی جنگ ختم ہوئی۔、جنگ میں نہ جانے کی بدولت میری جیبیں تھوڑی پھیل گئی ہیں۔、جب تک کام کرنے والی مکھیاں تھوڑی تھکنے لگیں،、میرے خیال میں جاپان کو آخر کار ''غربت سے نکلنے'' اور ''دولت کیا ہے؟'' کے بارے میں سوچنے کی جگہ مل گئی ہے؟。

جدید دور کے بارے میں کیا خیال ہے؟。آج کل، ہمارے پاس 1980 اور 1990 کی دہائیوں میں "چھوٹی" کی معمولی مقدار بھی نہیں ہے، جب ہم نے سوچنا شروع کیا تھا، "دولت کیا ہے؟"。جاپان دنیا کا تیسرا سب سے بڑا GNP رکھتا ہے۔、ہم معاشیات کے علاوہ تمام شعبوں میں پیچھے رہنے لگے ہیں۔、موجودہ حالات سے لگتا ہے کہ ہم اب دنیا کے ساتھ رہنے کے قابل نہیں رہے۔。
 شوا دور "اکنامک فرسٹ کلاس"、کہا جاتا ہے کہ جاپان میں تیسرے درجے کی سیاست ہے۔、اب、جیسا کہ میں اسے دیکھ رہا ہوں، یہ ایک ''دوسرے درجے کی معیشت'' ہے۔、سیاست بدترین سے تھوڑی اوپر ہے۔。سیاست ایک اتھاہ گڑھے کی مانند ہے جو دھنستا رہتا ہے۔、10سال کے بعد、30سال کے بعد、50,100اگلے سال کیا ہونے والا ہے اس کے لیے میرا کوئی وژن نہیں ہے۔。یہاں تک کہ عالمی اتحاد کے لیے ایک پالیسی ویژن ہمیں ایک گروپ نے سونپا ہے جس کا نام نانٹارا کنتارا ہے۔。وہ Heisei ہیں۔、ہم نے اس دور میں کیا حاصل کیا ہے جو ریوا کے ساتھ جاری ہے؟、تم نے کیا بنایا؟。بہت سے موروثی ارکان میں سے、کیا یہ صرف شواہد کے دور کے اثاثوں پر سوار نہیں؟。

شووا کا دور یقیناً مادی طور پر اب کے مقابلے میں زیادہ غریب تھا۔。اب بہت سی چیزیں ہیں۔。لیکن、یہ چیزیں روحانی فراوانی اور سکون لاتی ہیں۔、کیا ہم اسے ٹھیک کر رہے ہیں؟ شووا کے دور میں سب کچھ اچھا تھا۔、میں دادا بچن کی طرح بکواس نہیں کرتا (دراصل میں دادا ہوں)۔、کم از کم اس خوف سے جان چھڑائی جائے کہ اگر حالات ایسے ہی چلتے رہے تو حالات مزید بگڑ جائیں گے۔、سیاست میں نظریات اور وژن پیش کرنے کی صلاحیت کا فقدان نظر آتا ہے۔。نہیں、شاید نہ صرف جاپان میں、دنیا کا بیشتر حصہ بھٹکنا شروع کر سکتا ہے۔。تب سب اچھے تھے۔、میں ایک ایسی دنیا میں رہنا چاہوں گا جہاں ہمیں ایسی باتیں کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔。

دنیا

"مون کیپسول 2" 2010 آئیے سوچیں، کیپسول اور پناہ گاہ دونوں "بند" ہیں۔

صبح بخیر。اب یہ پیر، جولائی 3، 2023 کی صبح ہے۔。کیسی ہو؟。میں ٹھیک ہوں、میں یہ کہنا چاہوں گا۔、یہ کہنا زیادہ ایمانداری ہو گا کہ "میں بیمار نہیں ہوں"۔。پرسوں سے گرمی ہے۔、مجھے شک ہے کہ آپ میں سے بہت سے لوگ بھی ایسے ہی ہیں۔。ان لوگوں کو دیکھنا تھوڑا مشکل ہو سکتا ہے جو ابھی بہت پرجوش ہیں۔。

جاپانی میڈیا کے بارے میں کہا جاتا تھا کہ وہ خبروں کی رپورٹنگ کرنے کی صلاحیت کھو چکا ہے اسے کافی عرصہ ہو گیا ہے۔、حال ہی میں، ایسا لگتا ہے کہ ہم خبروں اور موسم کی پیشن گوئی کے درمیان فرق بھی نہیں کر سکتے۔。اگر درجہ حرارت 30 ڈگری سے بڑھ گیا تو یہ خبروں پر ہوگا۔、اگر موسلادھار بارش کی پیش گوئی کی جائے تو اس کا ذکر نیوز کے پروگرام کے آغاز میں کیا جائے گا۔。مزید یہ کہ、رپورٹنگ کے رویے اور دیکھنے کی صورت حال سے ایسا لگتا تھا کہ روز روز کی خبروں پر اسے چھپانے کا سوال ہی پیدا نہیں ہوتا۔、یہاں تک کہ میں مایوسی کا ایک خاص احساس بھی محسوس کرتا ہوں۔。
فرانس میں پولیس افسر کے ہاتھوں 18 سالہ لڑکے کی فائرنگ سے ہلاکت کے حوالے سے、ایک بڑے ہنگامے کی شکل اختیار کر لیتا ہے۔、جاپان میں ایسا لگتا ہے جیسے مخالف ساحل پر آگ پھیل رہی ہے۔、خبروں میں صحیح طور پر احاطہ نہیں کیا گیا۔、ایسا لگتا ہے کہ بہت کم ہے۔。شوہی اوہتانی کا ہٹ یا نہ ہونا ہر ظاہری شکل پر منحصر ہے۔、اگر کوئی گھریلو دوڑ ہے، تو یہ کھیلوں کا کارنر نہیں ہے، یہ "افسانہ" خبر ہے۔。''آئیے خبروں کے ذریعے دنیا کے بارے میں جانیں''、NHK اور دیگر میڈیا بچوں سے اپیل کرتا ہے۔、وہ "دنیا" کیسی دنیا ہے؟。

شاید、"جو راضی ہے" وہ کیا ہے۔、کم از کم آج جاپان میں یہ "خبر" کا معیار ہے۔、مجھے لگتا ہے کہ یہ تعریف ہے۔。میں وہی ہوں جو پیچھے ہے۔、ایک تنگ معنی میں خبر、شاید میں صحافت کی تصویر میں پھنس گیا ہوں۔。میڈیا ایک کمپنی ہے۔、"انصاف کا اتحادی" نہیں。مزید یہ کہ ہم "لوگوں کے دوست" نہیں ہیں جو گاہک بھی نہیں ہیں۔。صحافت کمپنی کے اشتہارات کا حصہ ہے۔、اگر ہم اپنے سپانسرز اور صارفین کی خوشی کو اپنی اولین ترجیح سمجھتے ہیں،、یہ سب ایک ساتھ فٹ بیٹھتا ہے。مجھے لگتا ہے کہ "دنیا" کا یہی مطلب ہے。
"لڑکا、مشہور شخصیت بنیں۔、مشہور کھلاڑی بنیں۔。امیر ہونا ایک فاتح بننا ہے۔。وہ دنیا ہے。"مجھے لگتا ہے کہ یہ پیغام ہے۔。

پیسہ سب کچھ ہے、ایک عالمی نظریہ جو、کم از کم "دنیا" کی اکثریت اس کی حمایت کرتی ہے (چاہے وہ اسے اونچی آواز میں کہیں یا نہ)۔。اور、مقصد آپ کی اپنی دنیا کو "کوکون" بنانا ہے۔。فن کے میدان میں، ''اپنی دنیا بنائیں'' کے محاورے کا مفہوم اس کے بالکل برعکس ہے۔。میرے خیال میں یہ یوکرین میں جنگ شروع کرنے کے لیے صدر پوٹن کے (مبینہ) محرک سے بہت مماثلت رکھتا ہے۔。SNS وغیرہ、اس میں کوئی شک نہیں کہ سوشل میڈیا نے معلومات کا دائرہ بہت وسیع کر دیا ہے۔、اسی بات سے、مجھے ایسا لگتا ہے جیسے دنیا ہر ایک کے کوکون میں بند ہو رہی ہے۔、میں اب سخت محسوس کر رہا ہوں۔。

*یہ ہمیشہ بہت لمبا ہوتا ہے۔。کچھ آپ کو پسند نہیں ہے、تاکہ مجھے برا نہ لگے、یہ صرف بہت لمبا ہونے پر ختم ہوتا ہے۔。میں صرف ان چیزوں کے بارے میں لکھنے کی خواہش کے احساس کو نہیں سمجھتا جو لوگ پسند کرتے ہیں۔。