Μήνας: July 2023

お暑うございます。わが町（市）でも「7月7日として」は過去最高の 34℃ だったらしいです（たとえ7月6日や7月8日が 38℃ だったとしても）。今日は午前中、市で行う特定健診（健康診断）に行ってきました。皆さんはちゃんと健康管理できていらっしゃいますか？

わたしの健康管理法（！）は、重視する項目が子ども時代以来の胃感覚や肌感覚などの「感覚本位」、つまり“テキトー”なのですが、それがわたしの身体に合っているようで、それなりに健康だと感じています（「それが危ない」はよく聞く話ですが）。

食べ物に嫌いなものは“あまり”ありません。というより毎日似たようなものを食べているので、そもそも嫌いなものは食卓に出ないようになっているからです。わたしの育った小さな半農半漁の地域では、今で言う「地産地消」の素材本位のものが中心で、現在のようなカラフルでおしゃれな食卓など、テレビでしか見たことがありませんでした。
　今はなんと言っても食卓がビジュアでルいいですよねー。それだけで食欲をそそります。お腹いっぱいになっても、キレイなスイーツなどがあると、女性でなくてもその色とかたちに誘われて一口だけ試してみたくなります。「食欲」があるかどうかは健康管理の大事な観点です。健康な身体だからこそ食欲があるわけですからね。お腹がすくまでは食べないことも習慣になっています。

もうひとつの面、精神面での健康管理になると、知的な刺激の程度や、脳の休息の時間などカロリーを計算するようなわけにはいきませんから、事実上コントロール不能です。
　この面では私のバロメーターは「睡眠」だけ。「睡眠」に関してはいろいろありましたが、最近では何の薬も飲まずに眠れるようになっています。睡眠障害の原因が分かっていること、忙しさに押されて悩んでいる時間が無くなったこと（それはそれで問題だけれど）が、今のところ眠れている理由のようです。

Δεν είναι μόνο το λάθος του ατόμου, πόση φτώχεια μπορεί να αντέξει.、Μπορεί επίσης να είναι ένα πρόβλημα με το περιβάλλον και το περιβάλλον (ω,、Ξαφνικά, η "φτώχεια" και "ρουλεμάν"、Είναι; ·。Όταν όλοι γύρω μου είναι φτωχοί, μοιραζόμαστε τα συναισθήματά μας.、Αν και ήταν φτωχό, φάνηκε να είναι σχετικά απλό διανοητικά.。Hattsuan του Rakugo、Είναι ο κόσμος των αρκούδων, έτσι δεν είναι;。Υπάρχει μόνο ένας λόγος για τον οποίο μπορούμε να συσχετίσουμε τη σημερινή μέρα.、Επειδή "ήμασταν έτσι."。

Γεννήθηκα μετά τον πόλεμο, έτσι、Οι Ιάπωνες μετά τον Δεύτερο Παγκόσμιο Πόλεμο、Η πραγματική πολιτική της χώρας της Αμερικής、Επιτρέπεται δημοσίως να εκτίθεται στον πλούτο της οικονομίας、Από την πρώιμη σύγχρονη εποχή, από την άφιξη του μαύρου πλοίου、Μαθαίνουμε το ιστορικό γεγονός ότι έχουμε συνειδητοποιήσει τη φτώχεια μας για δεύτερη φορά.。
Αυτή η φτώχεια、Ήταν πιθανότατα κατά τη διάρκεια της δεκαετίας του 1970 ότι προσπάθησε σκληρά κατά λάθος για "μόνο υλικά πράγματα" στην "υψηλή περίοδο οικονομικής ανάπτυξης" της δεκαετίας του 1970 όταν προσπάθησε το καλύτερό του.。Είμαι μια γενιά μεγαλύτερη από εμένα。Οι Ιάπωνες έχουν υψηλότερη μύτη από τους Αμερικανούς.、Μπορείτε να αφήσετε τον πλούτο του πνεύματός σας εκεί、Ήταν επίσης μια εποχή όπου ήμουν τόσο εμμονή με το να κερδίζω χρήματα.。Όταν τελειώσει ο πόλεμος του Βιετνάμ、Χάρη στο γεγονός ότι μπορούσαμε να αποφύγουμε τον πόλεμο, οι τσέπες μου έχουν διογκωθεί λίγο.、Ήταν όταν οι εργαζόμενες μέλισσες αιχμής ήταν λίγο κουρασμένες、Νομίζω ότι η Ιαπωνία δημιούργησε τελικά το χρόνο να σκεφτεί "τι είναι ένα πλούσιο πράγμα;" από "Απομακρύνοντας από τη φτώχεια"。

Τι γίνεται με τη σύγχρονη εποχή;。Δεν υπάρχει πλέον ούτε ένα μικρό "εύκολο" της δεκαετίας του 1980 και του '90, όταν αρχίσαμε να αναρωτιόμαστε: "Τι είναι ένας πλούτος;"。Η Ιαπωνία είναι η τρίτη μεγαλύτερη στον κόσμο του ΑΕΠ.、Οι καθυστερήσεις αρχίζουν να πέφτουν πίσω σε όλους τους τομείς εκτός από την οικονομία、Φαίνεται ότι η τρέχουσα κατάσταση γίνεται όλο και πιο δύσκολο να συμβαδίσει με τον κόσμο。
Η εποχή Showa: "Η κορυφαία οικονομική τάση"、Η Ιαπωνία λέγεται ότι είναι το πολιτικό σύστημα τρίτου ποσοστού.、τώρα、Όπως το βλέπω, "οικονομικά δευτέρου επιπέδου"、Η πολιτική είναι λίγο υψηλότερη από τη χειρότερη. "。Η πολιτική είναι σαν ένα απύθμενο βάλτο που βυθίζεται όλο και περισσότερο、10Μετά το νέο έτος、30Μετά το νέο έτος、50,100Δεν έχω κανένα όραμα για το μέλλον。Ακόμα και ένα όραμα πολιτικής έχει περάσει από τον οργανισμό που ονομάζεται World Unified Nantara Cantara。Είναι heisei、Τι θα επιτύχουμε στην εποχή που συνεχίζει να είναι reiwa;、Τι φτιάξατε;。Μεταξύ των πολλών κληρονομικών νομοθέτων、Ίσως είναι απλώς ότι ήταν στην κορυφή των περιουσιακών στοιχείων της εποχής showa;。

Η εποχή Showa ήταν σίγουρα πιο ουσιαστικά από ό, τι είναι τώρα.。Υπάρχουν τόσα πράγματα τώρα。Αλλά、Αυτά τα πράγματα δημιουργούν πνευματικό πλούτο και ευκολία、Είμαστε σωστά εξοπλισμένοι; Οτιδήποτε στην εποχή showa ήταν καλό、Δεν θα πω κάτι τέτοιο (αν και είναι στην πραγματικότητα Jichan)、Τουλάχιστον για να εξαλείψουμε τον φόβο του "θα είναι κακό αν συνεχιστεί έτσι".、Οι ιδέες και οι δυνατότητες που παρουσιάζουν ένα όραμα φαίνεται να λείπουν από την πολιτική.。όχι、Ίσως όχι μόνο στην Ιαπωνία、Πολλοί από τον κόσμο μπορεί να αρχίσουν να περιπλανηθούν。Ο καθένας ήταν καλός τότε、Ελπίζω ότι ο κόσμος θα είναι σε έναν κόσμο όπου δεν χρειάζεται να πείτε τέτοια πράγματα。