Είναι ζεστό。Στην πόλη μας (πόλη), φαίνεται ότι "ως 7 Ιουλίου" ήταν η υψηλότερη στους 34 ° C (ακόμη και αν η 6η Ιουλίου ή η 8η Ιουλίου ήταν 38 ° C).。Το πρωί、Πήγα σε έναν συγκεκριμένο έλεγχο υγείας (Έλεγχος Υγείας) που πραγματοποιήθηκε στην πόλη。Κάνετε όλοι τη σωστή διαχείριση της υγείας;
Η μέθοδος διαχείρισης της υγείας μου (!)、Το επίκεντρο είναι η "αισθητηριακή" όπως η αίσθηση του στομάχου και η αίσθηση του δέρματος από την παιδική ηλικία、Με άλλα λόγια, είναι "μικρό"、Φαίνεται να ταιριάζει στο σώμα μου、Αισθάνομαι ότι είμαι αρκετά υγιής (αν και το ακούω συχνά "είναι επικίνδυνο")。
Δεν υπάρχουν πολλά πράγματα που δεν μου αρέσουν τα τρόφιμα。Αντίθετα, τρώω παρόμοια πράγματα κάθε μέρα、Πρώτον, τα πράγματα που σας αρέσουν δεν επιτρέπεται να εμφανίζονται στο τραπέζι.。Στη μικρή, ημι-γεωργική και αλιευτική περιοχή όπου μεγάλωσα、Τα περισσότερα από τα υλικά βασίζονται σε αυτό που ονομάζουμε "τοπική παραγωγή και κατανάλωση".、Πολύχρωμα και κομψά τραπέζια τραπεζαρίας όπως σήμερα、Το έχω δει μόνο στην τηλεόραση。
Σήμερα, το τραπέζι είναι οπτικό και έχει ωραία εμφάνιση.。Αυτό μόνο θα τονώσει την όρεξή σας。Ακόμα κι αν είστε γεμάτοι、Εάν υπάρχουν όμορφα γλυκά κ.λπ.、Ακόμα κι αν δεν είστε γυναίκα, θα σας προσκληθείτε από τα χρώματα και θέλετε να δοκιμάσετε μόνο ένα δάγκωμα。Το αν έχετε ή όχι όρεξη είναι ένα σημαντικό σημείο διαχείρισης της υγείας.。Είναι μόνο επειδή έχετε ένα υγιές σώμα που έχετε μια όρεξη.。Είναι επίσης μια συνήθεια να μην τρώτε μέχρι να πεινάτε。
Μια άλλη πλευρά、Όταν πρόκειται για τη διαχείριση της ψυχικής υγείας、Ο βαθμός πνευματικής διέγερσης、Δεν μπορείτε να υπολογίσετε τις θερμίδες, όπως η ώρα του εγκεφάλου σας.、Είναι σχεδόν εκτός ελέγχου。
Από αυτή την άποψη, το βαρόμετρο μου είναι "ύπνος".。Υπήρχαν πολλά πράγματα για τον "ύπνο"、Πρόσφατα, μπορώ να κοιμηθώ χωρίς να πάρω φάρμακα。Γνωστές αιτίες διαταραχών ύπνου、Είμαι τόσο απασχολημένος, έχασα το χρόνο να ανησυχώ γι 'αυτό (αν και αυτό είναι ένα πρόβλημα).、Φαίνεται να είναι ο λόγος που κοιμάμαι τώρα。
