Bugün biraz bulutlu ve sıcaklık dünden yaklaşık 4 ℃ daha düşüktü (bu, Hachioji City, Tokyo'da 39.1 ℃ idi)、Ama biraz hareket edersem terle ıslanacağım。Isı aynı zamanda meşguliyetle aynıdır、Son zamanlarda çok gevşiyorum.。Sert yürür ve 2-3 kez çok terlerseniz, ısıya alışırsınız.、Isı inme alırsan, buna değmez、Dikkat olmak。
Isı yüzünden、Sadece bir blog yazmayı unuttum。Her şeyi sıcağında suçlayabilirsin、Bazen uygundur、Unutursanız, gerçek zarar verebilir.。Son zamanlarda、Yürüyüş adımları、zaman、Kalori yakmanıza ve derin uyumanıza yardımcı olacak bir yere bir kol saati koymayı unuttum.、Şimdi bile hiç hatırlayamıyorum。Evde olması gerektiğini hissediyorum、Belki o kadar şaşkındı ki kolundan çıktığını fark etmedi。
Güneş güçlüyse、Gökyüzüne bakmak biraz irade gerektirir、Bunun gibi bulutlar da var。Yukarıdakiler sonbahar gibi geliyor。7Ayın 7'si sağlık kontrolünün günüydü.。Muhtemelen kuru olduğunu düşündüm çünkü soğutucuda olduğum için.。Bu gün 35 ° C idi.。
Aşağıda alışveriş yaparken otoparkın bir fotoğrafı。Rüzgar aniden daha sonra güçlenmeye başladı、Görünüşe göre, şehrin bazı bölümleri kasırgalardan zarar gördü.。Evimizin hiçbir şey olmadığını düşündüm、Ön kapıda stand olarak kullandığım ağır bir cam tahta birkaç metre uzakta bulundu.。Burada ilk kez yaşadım。Su olan dış kova nereye gitti?、Sonunda bulunamadı。Belki、Belki de evimiz felaketten sadece bir adım uzaktaydı.。Sanırım günlük eylemlerim oldukça iyiydi、elbette。