آج、اس بار 10 اگست بروز بدھ、مجھے شیموکیتا جزیرہ نما کے ہیگاشیڈوری گاؤں میں ہونا تھا۔。Higashidori گاؤں میں آج کا زیادہ سے زیادہ درجہ حرارت 23℃ رہنے کی پیش گوئی کی گئی ہے۔。میرے اٹیلیر کے اندر کا درجہ حرارت دوپہر کے بعد 36 ڈگری سیلسیس ہے۔。
مجھے ٹرین کینسل کرنی پڑی حالانکہ مجھے وہاں ہونا تھا۔、10میری بائیں ران کے جوڑ سے لے کر گھٹنے تک درد جو تقریباً ایک دن سے جاری تھا کافی مضبوط ہو گیا ہے۔。یہ میری ٹانگوں میں درد ہے、یہ سمجھنا محفوظ ہے کہ یہ زیادہ تر کمر سے آتا ہے۔。
اگرچہ یہ شرم کی بات تھی۔、خوش قسمتی سے؟ کرنے کے لیے بہت ساری چیزیں ہیں۔。پہلے、جاری کام کی ویڈیو اپ لوڈ کریں۔。10چاند کی نمائش کے لیے ڈرائنگ کا کام شروع کریں۔、اور متعلقہ پیداوار。اس مقصد کے لیے ایسکی وغیرہ。
میڈیا کی اشتعال انگیزی کی وجہ سے میں شاید ہیٹ اسٹروک سے بچاؤ کے اقدامات کے بارے میں بہت زیادہ ہوش میں آگیا ہوں۔。سب کے بعد، میرے جیسا ایک ملک شخص、کمپیوٹر کے ساتھ ٹھنڈے کمرے میں بیٹھنے کے بجائے、پسینہ اور اپنے جسم کو بہت حرکت دیں۔、میں نے محسوس کرنا شروع کیا کہ اگر میں گھر سے باہر کام کرتا ہوں تو "صرف اس صورت میں" (حالانکہ یہ مشکل ہے)。