بے معنی چلنا、جانداروں کے اصولوں کے خلاف。اگر خوراک کی کثرت ہو تو کوئی بھی جانور اچھی طرح سو رہا ہو۔。بھوکے لگنے کے لیے اتنی مشکل سے کیوں چلتے ہیں؟、صرف خطرہ بڑھاتا ہے。مزیدار کھانے کے سامنے、آدھے راستے پر رکنا بھی یہی ہے۔。خاص طور پر جاپان میں、ہم کب بڑے زلزلے یا شدید بارش کا شکار ہوں گے؟、آپ کبھی نہیں جانتے تھے کہ آپ کو اپنی پیٹھ پر صرف کپڑوں کے ساتھ بھاگنا پڑے گا۔、اس سے بھی زیادہ。
میٹابولک سنڈروم کے ساتھ تشخیص کیا جا رہا ہے、میں نے پہلے ہی لکھا ہے کہ مجھے ورزش اور خوراک کے بارے میں 2 ہفتے کی بہتری کی رپورٹ پیش کرنے کی ضرورت تھی۔。اس بار اپنے طریقے سے、شروع سے ہی مجھے یہ احساس تھا کہ میں ورزش میں زیادہ متحرک رہنے کی کوشش کروں گا۔、پھر بھی، میرے دل میں اس قسم کی منطق نہیں تھی۔。
البتہ、عجیب بات ہے، صرف پیڈومیٹر پہن کر、اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ چلنے کا کیا مطلب ہے۔、کسی وجہ سے، مجھے لگتا ہے کہ میں بغیر کسی وجہ کے اٹھائے جانے والے اقدامات کی تعداد میں اضافہ کر رہا ہوں۔。"نمبروں کا جادو"؟、یا شاید پیڈومیٹر کے اندر لوگوں کو برین واش کرنے کا کوئی طریقہ کار چھپا ہوا ہے؟、جتنا میں اس پر شک کرنا چاہتا ہوں۔。اگر ایسا ہے تو، مجھے سمجھ نہیں آتی کہ اتنے سارے لوگ روزانہ اتنی مشکل سے کیوں چلتے ہیں۔。میں نے پیڈومیٹر پہننا شروع کیا۔、میں پہلے ہی تین بار 10,000 سے زیادہ مراحل طے کر چکا ہوں۔。میں حیران ہو کر بھی ہوں۔。
اس کے برعکس、2میں نے دن بھر صبح سویرے سیر کرنے کی ہمت کی۔、آخر میں پاگل ہو گیا ہو گا! صبح سویرے چلنا、میں نے کم از کم 5 سالوں میں ایسا نہیں کیا ہے۔。ہر صبح、مجھے بیدار ہوئے کافی دیر ہو گئی ہے۔、مجھے بے فکری سے سوچنے کی عادت ہے۔。یہ بھی ایک اہم وقت ہے۔、اگر آپ چکرا کر چلتے ہیں تو کیا آپ ایک پتھر سے دو پرندے مار سکتے ہیں؟ میں نے سوچا کہ کیڑے کیا اچھی چیز ہیں۔。جو دو خرگوشوں کا پیچھا کرتا ہے اسے ایک نہیں ملے گا۔、حالانکہ ایسا ہی ہو سکتا ہے۔。اوہ پیارے、3کیونکہ وہ دن باقی نہیں رہے۔、حالانکہ میں تین دن تک راہب نہیں بنا تھا۔。
