હવે、વિશ્વના આશરે એક તૃતીયાંશ લોકો માટે、દેખીતી રીતે મુસાફરી પર પ્રતિબંધો છે。યુરોપમાં પણ, જ્યાં કોવિડ -19 રાગ છે、જો તમે તમારા કૂતરાને ચાલતા હોવ તો પણ, તમારા ઘરની 10 મીટરની અંદર કડક પ્રતિબંધો છે.、બગીચામાં અથવા પાર્કમાં મિત્રો સાથે ભોજનનો આનંદ માણો、રમતો જેવા શારીરિક સંપર્ક હોવા છતાં પણ તે દેશો (જો તમે સંપૂર્ણ રીતે સાવચેત છો)、પ્રદેશો પણ છે。દરેક જણ ગભરાઈ રહ્યું નથી。
બહાર જવા પર પ્રતિબંધો、ટેલિવર્ક (ઘરેથી કમ્પ્યુટર સાથે કામ કરવું)、શાળા、રેસ્ટ restaurants રન્ટ્સ જેવી દૈનિક જરૂરીયાતો વેચવા સિવાય અન્ય દુકાનો બંધ、ત્રણ કે પાંચ લોકોના મેળાવડા નથી、લગભગ કોઈ પણ ઘટના રદ થઈ、કલા સંગ્રહાલયો, પુસ્તકાલયો, થિયેટરો, વગેરે જેવી સાંસ્કૃતિક સુવિધાઓ બંધ કરવી.、બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, તમે તમારી જાતને ઘરેથી વિરામ લેવા દબાણ કરી શકો છો。સામાન્યથી અલગ શું છે、કે તમને ખબર નથી કે વિરામ ક્યારે સમાપ્ત થશે。અને、એવું લાગે છે કે તે લાંબા સમય સુધી ચાલશે。
યેલ યુનિવર્સિટીના ઇન્ટરનેટ પત્રવ્યવહારના અભ્યાસક્રમોમાં સહભાગીઓની સંખ્યામાં 500,000 નો વધારો થયો છે.。આ તક લો、નવી લાયકાત મેળવવા માટે અભ્યાસ શરૂ કરવા વિશે સકારાત્મક સમાચાર、તમારા સ્માર્ટફોન અથવા કમ્પ્યુટરની સ્ક્રીનો દ્વારા ચાલે છે。"જો તમે ચિંતિત હોવ તો પણ તેનો ઉપયોગ નથી。મને લાગે છે કે તમને કંઈક સકારાત્મક અને ફાયદાકારક કરવા માટે દબાણ કરવામાં આવી રહ્યું છે (જો તમારી પાસે ફરિયાદ કરવાનો સમય હોય તો).、તે ખરેખર તણાવપૂર્ણ છે。સકારાત્મક પણ સારું છે、ફક્ત તમારા શરીરને આરામ કરવો તે ખરાબ વસ્તુ નથી。
海上で遭難し、ゴムボートなどで漂流する時、早く死ぬ人は体力の消耗より、先が見えないことのストレスによる方が多い、という話をどこかで聞いたことがある。だいぶ昔のことだから、今もそれが事実なのかはわからない。પરંતુ、先の見えないのが大きなストレスになることは確かだ。気を紛らす術を知っている方が絶対にいい。図書館から100冊くらい借りておけばよかったが（実際は10冊までしか借りられないが）、真っ先に休館されたのは残念だった。