Έκανα έλεγχο για το μεταβολικό σύνδρομο τον Ιούλιο.。Το αποτέλεσμα είναι να υπάρχει πρόβλημα με τη λειτουργία των νεφρών.。Ήμουν λίγο έκπληκτος γιατί τα άλλα δεδομένα βελτιώνονταν κάθε φορά που επισκεπτόμουν τον γιατρό.。Τα τεστ νεφρικής λειτουργίας θα εισαχθούν στο Satte City από φέτος.、Μέχρι πέρυσι δεν υπήρχαν στοιχεία.。Αν είχε γίνει τεστ, θα το είχα φροντίσει νωρίτερα.、Είναι λίγο ατυχές, αλλά δεν μπορώ να το πω αυτό.。
首と腰の計４か所にヘルニアがあるので、Καθώς το βάρος σας αυξάνεται, γίνεται πιο αγχωτικό。医者に言われているのは体重コントロールと腹筋、ενδυνάμωση των μυών της πλάτης。Στην αρχή δοκίμασα τα πάντα νευρικά, αλλά、Μόνο έλεγχος βάρους αυτές τις μέρες。
Ο έλεγχος βάρους μοιάζει κάπως με παιχνίδι και είναι ενδιαφέρον.、Αυτός μπορεί να είναι ένας ακόμη λόγος για τον οποίο συνεχίζεται。Κοιλιακούς、Ενδυνάμωση των μυών της πλάτης、Εκτός κι αν στοχεύεις σε κάποιο είδος αγώνα、Είναι λίγο δύσκολο να συνεχίσω, αλλά θα τα παρατήσω.、Αυτή είναι μια μήτρα συνδυασμών αριθμών και προθέσεων που σχετίζονται με τη διατροφή, την άσκηση κ.λπ.。Αντικειμενική άποψη των συναισθημάτων και του σώματός του、Αισθάνεται σαν παιχνίδι。
Από πριν λίγες μέρες、διαβάζοντας ένα βιβλίο για τη διατροφή για διαβητικούς。Αν και μπορεί να είναι πολύ προφανές και βαρετό για τους ασθενείς,、Είμαι εντυπωσιασμένος από τον ενδιαφέροντα τρόπο που σκέφτεσαι για το φαγητό.。
Ένα είδος βιβλίου δεδομένων που ονομάζεται «Πίνακας Ανταλλαγής Τροφίμων» είναι ο διατροφικός οδηγός.、Είναι και λεξικό。Ένα σύστημα διαιτητικής θεραπείας συνοψίζεται σε αυτό το βιβλίο.、Ως βασική προϋπόθεση για να γίνει αποτελεσματική η κατευθυντήρια γραμμή、Γιατροί, εγγεγραμμένοι διαιτολόγοι και ασθενείς συνεργάζονται ως ένα、「健康」という果実を得るためのチームを必ず組まなければいけないことになっている。そこでは「健康に生きる」ための食事をまず「カロリーとして捉える」視点を設定する。一日何カロリーで過ごすべきかを医者が決め、そのカロリーの割り振りと献立を管理栄養士が担当し、患者が最終的に実施するという役割分担がある。じつにシステマチックだが、もちろんそうでなくては病気など克服できるはずもない。αλλά、面白いのはここから。
πρώτα、そのカロリーを「単位」化して目で数えられる形にするのがこの食餌療法の要である。80ｋcalを１単位として、たとえばご飯50ｇが１単位で、食パン六枚切１枚の半分も同じく１単位とするということでイコール化、視覚化して交換可能にするわけだ（食品交換表という名前はここから来ている）。数年前には盛んに言われた「見える化」を少なくとも５０年以上前に、日本全国で（本当は世界的に？）実践的にやっているわけで、企業の現場より医療現場の方がその意味では数段進んでいたことに、まず驚かされる。
食品をただ眺めて、好きなものから食べるなんて非科学的な食べ方は基本的に禁止である（何といってもこの本は糖尿病患者を対象にしているのだ）！食べ物はそれぞれの栄養特色ごとに分類し、表１から表６までに振るい分けられる。表１は穀物・炭水化物、表３は肉・タンパク質、表６は野菜・ビタミン、ミネラルという風に。管理栄養士は先ほどの「単位」と組み合わせて、患者の必要カロリー数を単位化する。例えば1600ｋcalが必要ならば１単位80ｋcalだから割り算して20単位の食品を取ることに換算するわけだ。そしてさらにその20単位を表１から１０単位、表３から６単位などという風にして、表１から表６までのなるべくすべてに亘って摂取するよう指導する（均等にという意味ではない）。患者の状態に合わせ単位数と表を組み合わせる。
この組み合わせの的確さが、患者の健康回復を左右する。患者の意志の強さも見極める必要もありそうだ。数字と科学と人間心理のマトリックス。そのままゲームの本質ではないか？（この項後日に続く）