tarafından eklendi tarafından eklendi

Motif (üretim motivasyonu)

Lavaboda su damlası

Resimde ne çizmeli。Bir romanda ne çizmeli?。Müzikte ne çizmeli。Hangi muhabirler hakkında yazıyor?。Ne tür bir toplum politikacıları tasvir etmeye çalışır ... konular çok değişir、Çeşitli bir şeye benziyor, ancak çeşitli dalga boylarının ışıkları, kokteyl ışınları gibi örtüşüyor.、Kesinlikle üç boyutlu göründüğü bir yer var。

Yemekleri yıkamak benim rutinlerimden biri。Lavaboya yığılmış yemekler。Çünkü uzun zamandır oturuyorum、Bacaklarda kan dolaşımını geri kazanmak için、Bazen ayağa kalkmalısın。Belirsiz ayağa kalk、Görünüşe göre, topuğu yükseltmekle ilgili egzersizler iyi、Çanak yıkamasını bununla birleştirdim。Görünüşe göre, popüler bir İngiliz BBC programı "Mutfakta Dans".。İçeriğe hiç ayrıntılı olarak bakmadım、Mesele "eğlenceli dans için yemekleri yıkamak".。Popanı ritmik bir şekilde sallamak、Bence bulaşık yıkamasının sizi de sağlıklı hale getireceğini。Ayrıca bulaşıkları yıkarken bacaklarımı açtım、Kalçalarınızı bükün。Küçük miktarda yemek ve tencere yıkamanız gerekiyorsa、Daha az egzersiz yapacağımı hissediyorum, bu yüzden solo bir alışkanlık kazanacağım.。

Ve bu "manzarayı" her gün görüyorum。Her gün baksam bile、Bir daha asla aynı şeyi görmeyeceğim。Gerçek ve gerçek hepsi burada。Tablo、Roman ... sosyal、Siyaset vb.、Her alana derinden gömülü。Sabit nokta gözlemleri gibi、Bir fotoğraf çektim veya bunu her gün çizdim、Eminim bir şeyler yapabilirim、Hala tek bir fotoğraf çekmedim (en az bir fotoğraf çektim)、Onu çizmedim bile。-Hazında özel bir motif bulmaya gerek yok、Önünüzde böyle yuvarlanıyor、Bana aşağıdan bakıyor、Oldu。

Motivasyonu sürdürmek zor

Karakter Egzersizleri (Suluboya、F10)

Motivasyon motivasyondur。Görünüşe göre motive olduğunuzda bunu yapmak normal、"Ayakla" diyerek zorbalık yapma hissini hayal edemiyorum.。ancak、Küçük hatalar devam ediyor、Çevre değişti ve yapmak zorlaştı、İşler her türlü nedenden dolayı sorunsuz gitmediğinde、Ben de dahil、Birçok insan geçici olarak zayıfladı。

Motive olmayacağını söyleseniz bile、Genellikle, çeşitli nedenlerle istenen sonuçları alamazsınız - bir başarı duygusu、Mutluluk duygusu almamak → bu kadar acı verici yapmaya devam etmek、Bunun anlamı bu。İstenen sonucu alabilirsen、Belki endişelenmiyorum。

İnsanlar son derece açgözlü hayvanlardır、Aynı sonuç devam ederse、Biraz zahmetli çünkü kendi içinde bir memnuniyetsizlik kaynağı.。Örneğin, atletizm vb.。Her seferinde farklı turnuvalarda ikinci bitirmek oldukça iyi bir sonuç.。Dahası, insan olduğum için her zaman sağlıksız değilim.。Yine de, her seferinde ikinci sırada olmam şaşırtıcı.、Eğer bir numara istediğiniz şeyse, muhtemelen memnun olmayacaksınız.、"Her zaman ikinci sırada" alışmaktan uzun bir yol olabilir ve bir başarı duygusundan uzak olabilir.。Sorun çevre。"Hayal kırıklığı。"Bir Adım Daha" veya "Sonraki, Bir Numara" gibi cesaret verimsizdir、Kişiyi bir başarı duygusundan sürükler。Ve bu hayal kırıklığı hissi sonunda kalbinde yaşıyor.。Bu şekilde hayal et。

Sadece başkalarıyla karşılaştırma yoluyla motivasyon kazanabilen insanlar、Özellikle, çeşitli sporlardan sporcular bu anlamda sert bir ortamda.。Bunu söylersen、Görünüşe göre zaten aydınlanma durumundayım、Bundan hiç çıkamıyorum。Sadece、Son zamanlarda, insanlarla karşılaştırdım、Hayatımın geri kalanında motivasyon hakkında düşünmeye başladım。Onu dağlarla karşılaştırmak için、Zirvenin somut sonucundan ziyade、Manzarayı hangi yükseklikten görmek istiyorsunuz?、Görünüşe göre bir tür "kendini tatminciye" doğru ilerliyorlar.。Kendinden memnun olmasına rağmen、Oraya gidecek birçok engel var, hatta küçük.、Bunun ötesine geçtiğinizde, biraz sevinç yaşayacaksın。Bunu yapmak işe yaramaz gibi görünüyor、İnanılmaz bir "boşluk" ortaya çıktığında、Kendimi hissediyorum、Şimdilik, "küçük" gibi görünüyor ve hala motive.。

Kısa Adım Adım

Şimdi bir Yeni Yıl kartı

Duygumu duyularıma uyacak şekilde "adım adım" yeniden yarattım.。"Tek Adım" benim için şaşırtıcı derecede büyük、Yarım bacaklar (tek uzunluğun yarısı)、Görünüş açısından, "kayma" ayağı gibi ilerlemek bile mümkün olmayabilir.、Bence bu。(Bu arada、Bence bu İngilizce uygunsuz bir ifade.)

Her seferinde videolar hakkında konuştuğum için üzgünüm、Bir YouTuber, "YouTube'u başlatan çoğu insan cesaretini kırıyor."。"Çünkü ilk birkaç ay içinde bir adım bile atmıyorsunuz.。Bir video yapmak için çok uğraşsanız bile、Reaksiyonun sıfır veya yakın olduğu günler vardır.、İzleyici sayısı biraz artsa bile、Hoş olmayan yorumlar aldığınızda depresyona girersiniz ve coşkunuzu kaybedersiniz、Görünüşe göre。

Neyse ki? Benim durumumda、Yakın zamana kadar, izleyici sayısını hiç umursamadım (bunu yapacak zamanım yoktu).。Şimdilik yapmayı pratik yapın。Yaptıklarını yükleyin。Sadece bu ikisini birbirine bağlayarak% 100 memnun kaldım.。Bu kadar küçük bir teknik şeyi her hatırladığımda、Biraz neşem var。Küçük başarılı deneyimlerin birikimi mi?
"Çoğu insan izleyicilerin sayısının 10.000 kez olduğunu izliyor.、Sadece kanal abonelerine bak △ 1 milyon、Bence bunu yapmak benim için kolay olurdu. "、"Bu mümkün değil." Diyerek ciddiye almadım.、Hala devam etmesinin nedenlerinden biri bu olabilir。Bunu çeşitli sayılar ve örneklerle açıkladım、Özetle, kısaca koy、Görünüşe göre sonuç almak için çok hızlı çalışıyorlardı.。
Bu bir video、Neden、Genellikle, ilk başta (harici) sonuçlar bekleyemezsiniz。Ancak、Bir şekilde benim için zor olan şeyleri yapmayı başardım (benim için)、Bu tür bir şekli alabilirsin、Almak çok zorlaşmıyor、Bunun gibi küçük adımlar herkesin rahat hissedebileceği bir şeydir.。Küçük kısa adımların yığını bir adım yaratır。gerçek、Herkes bu şekilde yaptı。

Acı verici olan şey、"Adım" olmak ne kadar alıyor?、Sanırım ne kadar süreceği belli değil.。Mevcut Amerikan eğitim yöntemlerinden biri 、Adımları olabildiğince küçük ayırın、Belirli hedefleri açıkça göstermekle ilgili görünüyor。Ve bu eğitim yöntemi birçok Nobel Ödülü kazananını doğurdu.、Bir şekilde okudum。
Bunu yapabilirsen iyi iş、Mümkünse, tebrikler (tebrikler)、Harika! (inanılmaz!)。(Japon tarzında) Sadece uzak hedeflere bakın、Acı verici çünkü bence "hala bundan biraz daha uzun."、Belki。Kendimizi eğitelim。Birisi seni övmezse, sadece kendini övün。Ben de bir ödül hazırlayalım。Ayrı adımlar daha da küçük、Bir adımdan başlayın.