શ્રેણી: 生活

અહીં 1，2મહિનામાં、મને ઘણી વાર પૂછવામાં આવ્યું, "તમને તે મળ્યું?" અને "કંઈક થયું?"。પરેજી પાળવાની અસરો પણ દેખાવમાં પ્રતિબિંબિત થઈ છે。ગયા વર્ષે October ક્ટોબરના અંતથી આહાર、તે હજી પણ ચાલુ છે - હું હાલમાં 62.5 અને 63.5 કિગ્રાની વચ્ચે આગળ અને પાછળ જાઉં છું。હું ખૂબ પ્રકાશ અનુભવું છું。ચિંતા કરશો નહીં。Height ંચાઈ: 169 સે.મી. જ્યારે હું મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ ચેકઅપ દરમિયાન પકડાયો હતો、74કારણ કે તે કિલો (કોરોનાવાયરસ પહેલાં 69 કિલો) હતો、તે કોવિડ -19 રોગચાળા પહેલાની તુલનામાં 6 કિલોની આસપાસ રહ્યો છે、હું હાઇ સ્કૂલમાં હતો તે વજનમાં પાછો ફર્યો ત્યારથી થોડો સમય થઈ ગયો.。વજન ઘટાડવું અદ્રશ્ય છે、મારી કમરનો પરિઘ ઓછો થવા લાગ્યો、તે જ લાગે છે કે પરિવર્તન તમારી આસપાસના લોકો માટે પણ દેખાય છે.。

જ્યારે તમે 1 કિલો ગુમાવશો, ત્યારે તમારી કમરનો પરિઘ લગભગ 1 સે.મી.。હું વિચારતો હતો કે તે સાચું હતું પણ、મારી કમરનો પરિઘ ખરેખર લગભગ 10 સે.મી.。મારા અગાઉના બધા પેન્ટ્સ ડબ્લ્યુ હતા。જ્યાં સુધી તમે 10 સે.મી. કાપશો ત્યાં સુધી બધા બેલ્ટનો ઉપયોગ કરી શકાતો નથી.。પેટ બટનની આસપાસ સબક્યુટેનીયસ ચરબીની જાડાઈ ઘણી અલગ નથી、તે નીચે、ચરબી જે ક્યારેક આગળ ઝૂકતી હતી તે દુ painful ખદાયક અદૃશ્ય થઈ ગઈ છે.。ભલે તમે મેટાબોલિક પરીક્ષામાં ફસાઈ જશો、હું ખરેખર મેદસ્વી નહોતો、જ્યારે હું ટ્રાઉઝર પહેરું છું、બીજી બાજુ, મને લાગે છે કે પરીક્ષા પહેલાં મારું શરીર દેખાય છે。

સૌથી સુખદ પરિવર્તન જેની મને ક્યારેય અપેક્ષા નહોતી、"સ્લીપિંગ ગોળીઓ" ની જરૂરિયાત હવે જરૂરી નથી.。મેં પહેલાં "ઇન્ટ્રા-હેડ વિસ્ફોટ સિન્ડ્રોમ" વિશે લખ્યું છે、ટૂંકમાં, મારા હઠીલા, સરેરાશ sleep ંઘની વિકૃતિઓ મને લાંબા સમયથી ખરેખર નુકસાન પહોંચાડે છે.。તે જ છે、છેવટે પાછલો મહિનો、હું તેને લીધા વિના સૂવાનું શરૂ કરું છું (તે ફક્ત એક મહિનો થઈ ગયો છે)。આ કદાચ ચાલવાની અસર છે。
મૂળરૂપે, મારો (બીજો) પરેજી પાળવાનો હેતુ હતો、તે મારા મેદસ્વી પુત્ર માટે પણ હતો。કોઈ પણ બાળક、. પ્રતિબંધિત છે、તમારે કરવું જોઈએ.、હું હિતાવહ શબ્દો અને માર્ગદર્શન પ્રત્યે સંવેદનશીલ છું (હું જાતે છું).。વધુ શું છે, હું મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમથી પીડિત છું、તે છે、આ પ્રકારની વ્યક્તિ、જો તમે એમ કહો છો, તો પણ તમે તેને સાંભળી શકશો નહીં。એવું、(અલબત્ત, તમારું સ્વાસ્થ્ય તમારી અગ્રતા છે) મેં પરેજી પાળવાની અસરોને વ્યક્તિગત રૂપે અનુભવી અને દર્શાવ્યું.、તેની આંખોમાં દૃશ્યમાન સામગ્રી、તે એક પ્રકારનો ગિનિ પિગ બનવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યો હતો.。

મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ પરીક્ષા માટે સ્થળ પર、આ જોવા માટે "1 કિગ્રા" અને "3 કિગ્રા" લેબલવાળા "ચરબી માસ" અનુકરણ છે.。મેં ગુપ્ત રીતે મારા હાથ પર "3 કિગ્રા" મૂક્યું、મેં તેને મારા પેટ પર મૂક્યું。તે ભારે "કમનસીબ વજન (જો આ સોનું અથવા પ્લેટિનમ હતું! જો તે stand ભા રહેવું ખૂબ વધારે હોય તો તે સારું છે)"。તે 2 છે、તેમાંથી ત્રણ મારા શરીરમાંથી ગાયબ થઈ ગયા છે - તે કેટલું આરામદાયક લાગે છે、જ્યારે તમે ટોચ પર stand ભા રહો ત્યારે ચ climb વાનો આનંદ લાગે છે.。
હું ક્યારેય મારા શરીર પર ફરીથી તે બે મૂકવા માંગતો નથી.。તે મનની વર્તમાન સ્થિતિ છે。

ગઈકાલે પહેલાનો દિવસ (6/15)、હું સ્કેચ માટે બહાર ગયો ત્યારથી થોડો સમય થઈ ગયો。હમણાં હમણાં હું એક ટેબ્લેટ પર દોરતો રહ્યો છું、મને ચિંતા હતી કે મારા હાથ આગળ વધશે, પરંતુ તે ખોટો એલાર્મ હતો.。દૃશ્યાવલિ સ્કેચિંગ મજા છે。ફક્ત જોતાં ફરવા માટે આનંદ છે、ત્યાં એક સંભારણું પણ છે જે તમારા સ્કેચને હાથમાં છોડી દેશે.。મિત્રો રાખવાનું સારું છે。

પહેલાં, બહુવિધ લોકો સાથે સ્કેચિંગમાં જવાનું દુખાવો હતો.。એકવાર હું સ્કેચમાં દેખાઈશ, પછી મારે ઓછામાં ઓછું એક સ્કેચબુક દોરવું પડ્યું હોત (તેમાંના મોટાભાગના હવે લગભગ 17 પૃષ્ઠોની આસપાસ છે).。જેમ જેમ મેં સ્કેચ દોરવાનું ચાલુ રાખ્યું, મેં લયને પકડવાનું શરૂ કર્યું.、ગતિ ઝડપથી વધી રહી છે、તીવ્ર બનો、પરિપ્રેક્ષ્ય પણ તીક્ષ્ણ છે。તેથી જ、તે બધા ઉપર દોરો નહીં。તમે દોરો તરત જ વારંવાર ચળવળ、મને લાગે છે કે તે સુધારવાની યુક્તિ છે。મોટી સંખ્યામાં લોકો સાથે, તમે તે પ્રકારની ગતિ સાથે રાખી શકતા નથી。

જોકે、આ દિવસોમાં તમે જાણો છો તે મિત્રો સાથે સ્કેચિંગ કરવું એ ખરાબ વિચાર નથી、હું આવું વિચારવા આવ્યો છું。વર્ગખંડોનું સ્તર વધ્યું છે、તે અંશત because છે કારણ કે મેં ગતિ રાખવામાં વ્યવસ્થાપિત કર્યું છે (હું પણ ખૂબ ધીરજ પામ્યો છું).、મને લાગે છે કે તે એ હકીકતનો મોટો ભાગ છે કે સ્કેચ અને તેમને દોરનારા લોકો વચ્ચે રસ બદલાયો છે.。

"સ્કેચ અને、તે તે લોકો વચ્ચે છે જે તેને દોરે છે. "。મને લાગે છે કે "માનવતા" થોડી વધુ અતિશયોક્તિપૂર્ણ છે、સારું, શું "વ્યક્તિત્વ" તે નજીકની વસ્તુ છે?。તે હંમેશાં એવું નથી હોતું કે સૌમ્ય વ્યક્તિ હળવા ચિત્ર દોરે છે。તે હંમેશાં એવું નથી હોતું કે ચેટી વ્યક્તિ વાચાળ સ્કેચ ખેંચે છે.。ખરાબ ડ્રોઇંગ્સનો પણ ઉત્સાહી deep ંડો અર્થ હોય છે、પરિપ્રેક્ષ્યના ઉન્મત્ત ચિત્રમાં પણ, વ્યક્તિ આબેહૂબ ચમકશે。ચેટિંગ કરતી વખતે, વ્યક્તિનું ચિત્રણ જુઓ、સ્કેચ જુઓ。એવું કરવું、હું મનુષ્યને પણ સ્કેચ કરું છું, તેથી બોલવું.。તે પણ、અથવા તેના બદલે, કદાચ、કદાચ તેઓ તે વધુ રસપ્રદ શોધવાનું શરૂ કરી રહ્યાં છે。