Kategorio: 生活

dieto

Tempera "Tulipopoto" 2021

Ĉi tie 1，2dum la monato、Plurfoje mi demandis: "Ĉu vi malpeziĝis?" kaj "Ĉu io okazis?"。Ĉi tio signifas, ke la efikoj de la dieto komencas montriĝi en la aspekto.。Dieto ekde la fino de oktobro pasintjare、Ankoraŭ daŭras - nuntempe iras tien kaj reen inter 62,5 kaj 63,5 kg。Mia fizika kondiĉo estas tre malpeza.。Bonvolu esti certa。Mi estis 169 cm alta kiam mi estis diagnozita kun metabola sindromo.、74kg (69 kg antaŭ korono)、Mi perdis ĉirkaŭ 6 kg kompare kun antaŭ-koronaviruso.、Jam delonge mi revenis al mia mezlerneja pezo.。Perdo de pezo estas nevidebla、Ĉar mia talia cirkonferenco komencis malpliiĝi、Ĉi tiu ŝanĝo verŝajne estas videbla por tiuj ĉirkaŭ vi.。

Oni diras, ke se via pezo malpliiĝas je 1 kg, via talia cirkonferenco malpliiĝos je proksimume 1 cm.。Mi pensis, ke ĝi estas reala.、Mia abdomena cirkonferenco efektive ŝrumpis je preskaŭ 10 cm.。Ĉiuj miaj antaŭaj pantalonoj estis sakaj.。Ĉiuj zonoj devas esti tranĉitaj 10 cm por esti uzeblaj.。Kvankam la dikeco de subkutana graso ĉirkaŭ la umbiliko ne multe ŝanĝas,、sub tio、La kvanto da graso, kiu foje dolorigis kliniĝi antaŭen, tute malaperis.。Eĉ se vi estas diagnozita kun metabola sindromo、Mi ne vere sentis troan pezon.、Portante samajn pantalonojn、Male, mi sentas, ke mi povas pli klare vidi, kiel aspektis mia korpo antaŭ la kontrolo.。

La plej agrabla ŝanĝo, kiun mi ne atendis, estis、"Dormigaj piloloj" ne plu necesas.。Mi jam skribis pri "eksploda sonsindromo en la kapo".、Resume, obstina kaj obstina dorma malordo vere turmentas min delonge.。tio estas、Fine en la pasinta monato、Mi komencis dormi sen preni medikamentojn (kvankam pasis nur monato)。Ĉi tio povas esti la efiko de marŝado。
Origine, la (dua) celo de mia dieto estis、Ĝi estis ankaŭ por mia obeza filo.。Ajna infano、○○ malpermesita ktp.、Estas pli bone fari ○○、Mi emas rezisti ordonajn deklarojn kaj gvidadon (mi mem faras tion).。Precipe ĉar mi havas metabolan sindromon、Ho Ŝiroda、Ĉi tio estas pli bona、Ne gravas kion mi diras, neniel ili aŭskultos min.。Do、(Kompreneble, mia sano venas unue) Mi persone spertis kaj kontrolis la efikojn de dieto.、materialo videbla al li、Mi ankaŭ volis esti speco de kobajo.。

Ĉe la ekzamenejo de metabola sindromo、Ĉi tio estas paradema imitaĵo de grasaĵo kun ``1 kg'' kaj ``3 kg''.。Mi sekrete tenis 3 kg en mia mano.、Mi provis apliki ĝin al mia stomako。Tiu peza "malagrabla pezo (se ĝi estus oro aŭ plateno! Ĝi povus esti tiel peza ke vi ne povas stari)"。Tio estas 2、Tri aferoj malaperis el mia korpo — tiu komforto、Ĝi sentas kiel la ĝojo grimpi kiam vi staras sur la supro daŭras eterne.。
Mi ne volas meti du el tiuj aĵoj denove sur mian korpon.。Tio estas mia nuna animstato。

Pensoj el la CG-taglibro de unu tago

2005Taglibro de la 31-a de decembro

Antaŭ proksimume 20 jaroj, CG-bildaj taglibroj aspektis tiel (kopiitaj de datumoj)。Antaŭ tio, mia bildtaglibro estis desegnita en skizlibro.)。Ĝis tiam, mi estis maldiligenta verkisto kiam temis pri skribi taglibrojn.、Ĝis mia filo povis skribi sian propran taglibron.、Estis bilda taglibro, kiun mi, kiel gepatro, komencis skribi.。
Ĝi estis rapida maniero montri ĝin al la homo, kiu ankoraŭ ne scipovis legi, sed ĝi estis rapida maniero montri ĝin ĉiumatene.、Kiam mi provis ĝin, mi trovis, ke krei taglibron, bildon en kiu mi ne skribis pri mi mem, ne faris al mi kroman premon.、Hejmpaĝo kaj bildtaglibro kun li kiel la ĉeffiguro、De ĵus antaŭ ol li eniris infanĝardenon ĝis li studentiĝis ĉe mezlernejo、Mi povis teni ĝin interesa preter miaj atendoj.。
Artista amiko mia、Mi havas administran kontaktlibron por la infanĝardeno de mia filo.、Nur unu libro en la mondo、Feliĉe、interesaj、Oni montris al mi kiel ĝi estis draste rekreita kiel altvalora registro de kresko.、Ĉio komenciĝis kiam mi ricevis multe da inspiro.。

Mia filo estas ``naskita?'' lerta pri komputiloj.、Kiam li estis pli maljuna infano en infanĝardeno、Estas vere, ke li jam estis mia "komputila instruisto".。Pro la bezono enigi romiajn signojn、Mi estis tiu, kiu instruis al li la alfabeton, ``Aiueo''、De tie, li serĉis la interreton memstare.、Mi ensorbis pli kaj pli da necesaj scioj.。

“Premu ajnan klavon” Kiam la vortoj aperas sur la komputila ekrano、Kiel infanĝardeno, li tuj diris: ``Ĉi tio signifas premu certan klavon'' kaj mi denove aŭskultis.。Komputiloj en tiu tempo estis Vindozo. 3.0 moskito 3.1 Ĝi devus esti。fenestroj eksplodis 95 antaŭ 3 aŭ 4 jaroj。Kvankam mi ankoraŭ ne konas eĉ unu anglan vorton.、Mi jam povas kompreni la signifon de multaj anglaj frazoj nur per sento.、Kion mi uzis estis、Mi pensas, ke estas mirinde eĉ nun, ke mi pensas pri tio。
sed、Fakte, verŝajne estas multaj gepatroj, kiuj havis similajn spertojn.。ne、Fakte, mi pensas, ke la plej multaj gepatroj estas tiaj.、mi pensas。La kapabloj de infanoj estas eksterordinaraj。Ili estas kiel homgrandaj IPS-ĉeloj.。Vi povas esti io ajn、Neniam finiĝis。Eĉ ĉe niaj gepatroj、Mi certas, ke tiel estis kiam mi estis infano.。
-sed、Kial ĉi tiu kapablo ne disvolviĝis?Unu el la kialoj estas la respondeco de la gepatroj.。La alia afero estas la respondeco de la socio.、Estas sensenca konsideri ĉi tiujn du aparte.。Alivorte,、Ĉi tio signifas, ke estas la socia medio, inkluzive de gepatroj, kiu senigas infanojn de siaj kapabloj.。
tamen、Ne temas nur pri la tuja medio,、historio、De aferoj kiuj inkluzivas tempakson kiel folkloro、Humanisma media akso kiel ideologio kaj edukado、Grandega spaco kiu inkluzivas ĉiujn spacajn aksojn kiel la natura medio en kiu vi naskiĝis kaj kreskis.、ĝi estas potenca。Mi skribis "gepatra respondeco"、Dum luktado ene de tia grandega afero, ni povas ŝanĝi la medion nur iomete.、Ĉi tio estas tro malfacila por la gepatroj individue.。

Tial、"Ĝi ne povas esti helpita" ne sufiĉas.。inkluzive de tiuj el ni, kiuj jam estas maljunaj.、Ĉar de ĝi dependas la estonteco de la kapablo de ĉiuj homoj iĝi io ajn.、Estas vere, ke ne ekzistas alia maniero ol ŝanĝi la aferojn iom post iom.。
Kvankam mi estas proksima al senpova, mi kredas ke mi ne estas nulo.、Farante formikan paŝon al distanco kiu ŝajnas senfina。
La fakto, ke la kosmosondilo "Hayabusa" pasigis pli ol ses jarojn vojaĝante tien kaj reen al la asteroido "Ryugu" situanta 150 milionojn da km for tuŝis multajn homojn.。Hayabusa jam iras al nova asteroido por la venonta jardeko。Se vi hazarde、Ni eble ne plu estos en ĉi tiu mondo antaŭ ol Hayabusa denove ŝanĝas ĝin al la Tero.、Estas ankaŭ vero, ke homoj ŝanĝas aferojn iom post iom.。La vojo al Romo komenciĝas per ununura paŝo。Romo estas pli proksima ol Ryugu。

skiza sesio

kokoso、naŭtilo、Akvokruĉo, ktp. (skizo el ĉirkaŭ 2010/krajono、akvarelo)

Antaŭhieraŭ (6/15)、Mi eliris por skizi la unuan fojon post iom da tempo.。Lastatempe mi nur desegnas per mia tablojdo.、Mi maltrankviliĝis, ke miaj manoj ne moviĝos, sed miaj timoj estis senbazaj.。Pejzaĝa skizo estas amuza。Estas amuze nur ĉirkaŭrigardi kaj ĉirkaŭpaŝi、Estas ankaŭ suveniroj, kiujn vi povas konservi kun viaj skizoj.。Estas bone havi amikojn。

Antaŭe, estis ĝeno iri skizi kun granda grupo da homoj.。Post kiam mi komencis skizi, mi devis verki almenaŭ skizlibron (plejparte 17 paĝojn hodiaŭ).。Dum mi daŭre skizis, mi komencis trovi ritmon.、La rapideco pliiĝas rapide、fariĝi pli akra、Via perspektivo ankaŭ fariĝos pli akra.。tial、Ne desegnu pigre。Ripetante la procezon de movado tuj post desegno、Mi pensas, ke ĉi tio estas ŝlosilo por plibonigi viajn kapablojn.。Vi ne povas konservi vian propran ritmon kiam estas multaj homoj.。

Sed、Nuntempe, ne estas malbona ideo iri skizi kun amikoj, kiujn vi bone konas.、Mi ekpensis tion。La nivelo de studentoj en la klasĉambro pliiĝis、Eble estas ĉar mi sukcesis egali mian ritmon (mi ankaŭ fariĝis multe pli pacienca).、Mi pensas, ke granda kialo estas, ke mia intereso ŝanĝiĝis inter skizoj kaj homoj, kiuj desegnas ilin.。

“Skizo kaj、Inter la homoj, kiuj desegnas ĝin."。Mi sentas, ke "homeco" estas iom troigo.、Nu, mi supozas, ke "fariĝi homo" estas proksima al tio.。Trankvila homo ne nepre desegnas malstreĉitajn bildojn.。Parolemaj homoj ne nepre desegnas parolemajn skizojn.。Eĉ malbona desegnaĵo havas neatendite profundan signifon.、Eĉ en bildo kun freneza perspektivo, la personeco de la persono povas brili hele.。Dum babilado, rigardu la desegnostilon de la persono.、vidu skizon。tiel、Mi ankaŭ skizas homojn, por tiel diri.。ankaŭ tio、Eble prefere ol、Eble mi komencas trovi ĝin pli interesa tiel.。