Anlamsız yürümek、Yaşam formlarının ilkelerini ihlal ediyor。Bol yiyecek varsa, herhangi bir hayvan tembel uyumalıdır。Aç olmak için sert yürümek istiyorum、Sadece riski artırın。Önünüzde lezzetli yemeklerin tadını çıkarın、Aynı şey yarı yarıya durmak için de geçerli。Özellikle Japonya'da、Ne zaman büyük bir deprem veya şiddetli yağmurla vuruldu?、Giysilerimi giyerken kaçmam gerektiğini biliyordum gibi değil、Daha da fazlası。
Potansiyel bir metabolik sendrom olduğu belirlenir、Egzersiz ve diyet için "iki haftalık bir iyileştirme yürütme raporu" atandığına zaten yazmıştım。Bu sefer kendi yolumdayım、Başından beri egzersiz yapmak için daha çok çalışmaya çalışmak için bir arzum vardı, ama、Ama aklımda böyle bir mantık yoktu.。
ancak、Garip bir şekilde, sadece bir pedometre giy、Yürüme noktasından ziyade、Bir nedenden dolayı, adımlarımı sebepsiz olarak artırmak istediğimi hissediyorum.。"Sayıların büyüsü"、Ya da belki de pedometre içindeki insanları beyin yıkamak için gizli bir mekanizma vardır.、Seni meraklandırıyor。Eğer durum buysa, o zaman neden her gün birçok insanın sert yürüdüğünü bilmiyorum.。Pedometre kullanmaya başlayın、Zaten üç kez 10.000'den fazla adım gerçekleştirdi.。Ben şaşırdım。
aksine、2Her gün sabah erken bir yürüyüşe çıkacaklar.、Sanırım sonuçta delirdi! Sabah erken yürüyüş、En az 5 yıl boyunca hiç yapmadım。Her sabah、Uyandığımdan beri uzun zaman geçti、Dökülmede düşünme alışkanlığım var。Aynı zamanda önemli bir zaman、Eğer Daze yürüdüysen, bir taşlı iki kuş görecek misin? Böcekler hakkında ne iyi bir şey。İki tavşanı takip edenler bir tavşan almaz、Durum da böyledir。Ah hayatım、3Çünkü gün sürmedi、Üç gün pes etmedim ama。
