
Πρωινό μιας ημέρας。Είναι αναζωογονητικό αλλά、Είναι διασκεδαστικό να έχεις λίγο χρώμα。Ακόμα και ένα φαγητό χαμηλού άλατος έχει μια ισχυρή γεύση。Το ρύζι είναι λίγο βρώμικο αλλά、Είναι νοσοκομειακό φαγητό, οπότε είναι αναπόφευκτο να σταματήσετε。
180 γραμμάρια ρυζιού είναι αρκετά。Φαίνεται ότι οι περισσότερες θερμίδες υπολογίζονται χρησιμοποιώντας υδατάνθρακες.。Συγκρίνετε μόνο με ρύζι、Αυτή η φορά είναι συγκρίσιμη με τη συνηθισμένη ποσότητα ρυζιού μου。Επαναλάβετε αυτό τρεις φορές、Αισθάνεται σαν να τρώω μόνο δείπνο κάθε μέρα。
Πάντα φροντίζω να τρώω natto και γιαούρτι κάθε πρωί.。Το Natto χρησιμοποιείται για την αποτελεσματική κατανάλωση βιταμίνης Κ。Το ρύζι αντιμετωπίζεται σαν καρύκευμα για το natto, 45g。Το γιαούρτι είναι ένα αδύναμο σημείο που βοηθά στη ρύθμιση του στομάχου και των εντέρων.。Αυτό είναι ένα γενναιόδωρο 300g。Δεν χρειάζεται να μείνει。μεσημέρι、Είναι εντάξει το βράδυ、Απλά σκεφτείτε το και τρώτε。Βασικά, είναι μια διαβητική διατροφή。Δεν έχω καμία σχέση με τον διαβήτη、Βασίζεται σε υπολογισμούς。
Οι νοσηλευόμενοι ασθενείς είναι βαρετοί、Ανυπομονώ για το γεύμα。Είναι αυτό εξαιτίας αυτού;、Όλοι τρώνε παράξενα γρήγορα。Συνήθως τρώω αργά、Νιώθω ότι θα αναγκασθώ να βιαστείτε πολύ。Οι Ιάπωνες διαθέτουν για τα ιαπωνικά τρόφιμα、Έτσι είναι、Τι θα λέγατε να το τρώτε με τρόπο που τρίβει τα δόντια σας;、Το σκέφτηκα。Θυμήθηκα την ώρα που πήγα στο Menza (καφετέρια προσωπικού για το προσωπικό των σιδηροδρόμων) στο Μιλάνο.。
Εκεί, σχεδόν όλοι οι άνδρες και οι γυναίκες έπιναν δύο ή τρία μπουκάλια κρασιού.、Πάρτε το χρόνο σας、Μιλάει δυνατά、Απολαύσαμε το γεύμα μας αργά ενώ γελούμε。Είναι εντάξει να πιείτε λίγο κρασί;、Ήταν ξεκαρδιστική όπως κανείς δεν το σκέφτηκε καν.。
Επειδή είναι νοσοκομείο、Για παράδειγμα, δεν μπορείτε να το κάνετε ενώ το κάνετε τόσο διασκεδαστικό όσο οι Ιταλοί.、Αισθάνομαι ότι οι Ιάπωνες απολαμβάνουν να τρώνε μαζί τους είναι εντελώς διαφορετικά.。Πιθανώς μια διαφορά στη φιλοσοφία。
πάντα、Εάν η φιλοσοφία τους είναι να απολαύσουν τη ζωή、Ακόμα κι αν είναι νοσοκομείο、Με περισσότερα μάτια、Με μια γλώσσα、Το φαγητό που δεν μπορείτε να απολαύσετε με τα χέρια σας είναι、Μπορεί να πιστεύουν ότι είναι η αιτία της ασθένειας。Δεν θέλω να φροντίζω από ένα νοσοκομείο ενώ ταξιδεύω.、Το δοκιμάσαμε επίσης σε ένα ιταλικό νοσοκομείο (θα ήθελα να γίνει μια πολύ ήπια ασθένεια).、Θέλω επίσης να βιώσω την ατμόσφαιρα。