રુટિન વ્યક્તિગત છે、નિવાસસ્થાન、કામ પહેલાં、કામ કરતી વખતે તમારા પોતાના સમયપત્રક、વિશિષ્ટ ક્રિયાઓ કે જે પ્રવાહની ચાવી છે、કંઈક આવું。તે જોકે ટેવની નજીક છે、બેભાન ટેવથી વિપરીત、તે સભાન છે。20152019 માં રગ્બી વર્લ્ડ કપમાં લાત મારતા પહેલા ગોરોમારુની અનન્ય આંગળીની ગતિવિધિઓ、તે જાપાનના પ્રાથમિક શાળાના વિદ્યાર્થીઓમાં "રૂટિન" શબ્દની સાથે લોકપ્રિય બન્યું.。
હું જાણતો તે પહેલાં、મારી પાસે ઘણી દિનચર્યાઓ પણ છે。તેમાંથી એક છે、જ્યારે તમે જાગશો ત્યારે તમે તરત જ જાગશો નહીં。નકામું કરવું。જાગૃતિની શરૂઆતમાં જે શબ્દો ધ્યાનમાં આવે છે、તમારી છબી વિશે સૌથી વધુ કાળજી。હું નોંધ લેતો નથી。કલ્પનાઓ ફેલાય છે、1કેટલીકવાર હું તે સમય કરતાં વધુ સમય માટે કરું છું。
તે સ્વપ્ન જોવું મહત્વપૂર્ણ છે。"તમારા સપનાને સાકાર કરો"、તે તે સ્વપ્ન નથી。રોજિંદા સપના、"ફક્ત એક સ્વપ્ન" જે પ્રયત્નોથી સંબંધિત નથી。મગજમાં、દેખીતી રીતે, જાગતા હોય ત્યારે અને sleep ંઘતી વખતે અલગ રીતે કામ કરવું。જો તમે દિવસોથી પીડાય છે, તો પણ તમે કોઈ નિષ્કર્ષ પર આવી શકતા નથી.、જાગૃતિના ક્ષણે જવાબ સરળતાથી મળી શકે છે。મને તે અનુભવ ઘણી વખત મળ્યો છે、હું મારા ઓશીકુંની બાજુમાં નોટપેડ રાખતો હતો.、તમારા હાથમાં નોટપેડ પકડો、તે પેન પકડીને અદૃશ્ય થઈ શકે છે、હું સ્થિર રહેવા પર સ્થાયી થયો。
જ્યારે કંઇ આવે ત્યારે તેનો કોઈ ઉપયોગ નથી。હું વારંવાર ભૂલી જઉં છું。તે સમયે, મારે હમણાં જ જાગવું પડશે。તમારા બ્લડ પ્રેશરને માપો、જો તમે લગભગ 60-100 વખત પેટ અને પગની સ્નાયુઓની તાલીમ કરો છો, તો તમે સાધારણ રીતે પરસેવો કરશો.。હું પણ ભૂખ્યો છું。નાસ્તામાં પહેલાં એક કપ હળવા ચા પીવો。50જી (લગભગ અડધો બાઉલ) અને નાટ્ટોનો એક પેક、2 ક્વેઈલ ઇંડા。300 ગ્રામ દહીં。નાસ્તામાં તમારા માથામાં સેટ કરો。કામ શરૂ કરતી વખતે એક કપ કોફી。આ આખું વર્ષ પુનરાવર્તિત થાય છે。શું આ આરાધ્ય છે? તેને રૂટિન કહી શકાય。
નકામું કરવું、તે કદાચ રૂટિન કહેવાતું નથી、શું નોંધો લેવાની ક્રિયા મૂળ વિકસિત થઈ હતી? કારણ કે તે થઈ ગયું હતું、હું આ સમયે માફ કરવા માંગુ છું。પરિસ્થિતિના આધારે દિનચર્યાઓ બદલાય છે。જ્યારે તમે જાગશો ત્યારે વાંચો、જો મારી પાસે લગભગ એક કલાક અભ્યાસ કરવાની નિયમિતતા હોત ... તો હું હમણાં સુધીમાં તે કરવાની ખાતરી કરીશ ...。મને એક બાળક તરીકે શીખવવામાં આવ્યું હતું કે "સારી ટેવ મેળવો."、હું તે મેળવી શક્યો નહીં。
