Al is dit al Desember, raak ek benoud.、Dit is al 8 dae。Nietemin、wat doen ek。
Hierdie week se gemiddelde slaaptyd op die toepassing is 4 uur en 18 minute.。Dit is sleg.、Dit kom terug na my middel。Of jy slaap of nie、Ek het meer tyd nodig om te lê。Al lê ek en lees 'n boek、Ek gee nie om om na die radio te luister of op my rekenaar te werk nie.、Dit is in elk geval belangrik om te gaan lê。
Wat jou slaaptyd verkort、video redigering。Na 02:00 elke dag。Selfs wanneer ek in die futon kom, verander my gedagtes nie、Ek kan nie dadelik slaap nie。Diep slaap kom naby dagbreek。Dit is wat die grafiek sê。En word na 7 uur wakker、Doen spieroefeninge soos buikspiere。Gelukkig voel ek goed op die oomblik.、Wees versigtig。In elk geval, as jy 'n prentjie wil teken、Maak herhaaldelik foute wanneer jy video's redigeer、Ek voel soort van leeg。
In tye soos hierdie kan jy net slaap。Kom ons gaan slaap vandag vroeg (verkieslik voor die datum verander)。My kop en lyf moet gesond wees、Ek het besluit om te glo in die bygeloof dat goeie idees nooit na my toe kom nie.。Terloops, die toepassing sê dit is "normaal" eerder as slaaptekort.。Dit blyk dat as jy meer as 40 minute diep slaap, dit die geval sal wees.。Ek is seker dit het vandag 42 minute gesê.。Die toepassing sê: ``Ons sal voorstelle maak vir 'n ryker slaap.''。vir nou、Ek wil dit graag weier.。
