Bu bron i mi gael "strôc gwres"、Roeddwn i'n meddwl hynny am ychydig、Mae'n debyg mai dim ond ``dadhydradiad difrifol ydoedd.''。ond、Roeddwn i'n actio'n hamddenol、Efallai fy mod wedi cael trawiad gwres.、Cefais y profiad。
7/31(Ddoe) Heulog。Tymheredd: 36° Gweithio ar ail lawr warws gyda tho dur。Tua 50 pwynt am gampwaith、10~Daethpwyd â tua 120 o ddarnau bach o faint 15 i lawr o'r ail lawr.。Fy ngwraig yw fy unig gynorthwyydd。Tynnais y llun oddi uchod i lawr.、Fy ngwraig sy'n gyfrifol am ei bwyso yn erbyn wal arall.。Bwriedir i'r amser gweithio gwirioneddol fod tua 1 awr.。Er ei fod ar yr ail lawr, mae'n teimlo fel balconi ac wedi'i gysylltu â'r llawr cyntaf gan atriwm.。Mae un ffenestr fach ar y llawr cyntaf ac un ar yr ail lawr.。Mae'r waliau wedi'u gwneud o blatiau PVC tryloyw sy'n gysylltiedig â fframiau dur sgaffaldiau.、Warws deunydd adeiladu syml iawn。ei ostwng gan ddefnyddio ysgol。
Mae'r balconi ar yr ochr sy'n derbyn yr haul.、Mae tua 50 o weithiau ar raddfa fawr yn cael eu cynnal yno.。O dan amodau o'r fath, rhaid i'r tymheredd fod yn eithaf uchel.、Dewch â thermomedr i wirio am berygl。llawer o ddiodydd、ychydig o newid dillad、tywel、cloc。Roeddwn i'n meddwl mai cynfasau oedd y rhan fwyaf o'r paentiadau.、Mewn gwirionedd, mae'r rhan fwyaf ohonynt yn baneli trwm.、Daeth hyn yn dipyn o faich.。
Roedd hi'n heulog ac yn boeth、Mae'r amser gweithio fesul sesiwn yn llai na 15 munud、Yna ewch i lawr ac ailhydradu.、Penderfynwch ar egwyl o 15 munud、Dechrau gwaith。50Aeth graddfa'r thermomedr, sy'n mesur ° yn unig, i ffwrdd yn gyflym.。fel pe、Teimlo fel ei fod yn llosgi、Roedd yn teimlo ychydig yn beryglus、Oherwydd rhesymau amserlen、grym。
chwysu'n arw、Dewch i ffwrdd、Hydriad dro ar ôl tro。Dim ond un tro arall、休憩に降り始めていた梯子から落ちてしまった。頭皮を切り、左の尻と腿の間を強く打撲した。顔じゅう血だらけになったので、妻がオロオロしたが、自分では大丈夫と分かった。
実は本当に苦しさを感じたのは、予定した作業をすべて終えたあと。Pan geisiais fynd yn ôl i'r man lle'r oedd y cyflyrydd aer yn gweithio、Yn sydyn daeth yn anodd anadlu。Mae fy nghlustiau'n swnio fel eu bod nhw o dan y dŵr、Mae fy llais yn gryg ac ni allaf ei glywed yn iawn。Gan fod y lleoliad yn bell i ffwrdd, mae'n rhaid i mi deithio mewn car.、Allwch chi yrru?、Roeddwn i'n teimlo'n bryderus am eiliad。Hyd yn oed os af yn ôl i'r ystafell oerach、塩分入りの冷たい飲料をがぶ飲みしても、噴き出る汗が止まらない。3枚目の着替えをする頃、Mae wedi cael ei setlo o'r diwedd。そこまで2時間休んだ。
落下の理由もよく分からない。たぶんふらついたのだろう。作業を終え、身体は休んでいるのに、むしろ気分は悪化するという「急速な脱水」による体験。pawb、汗を甘くみてはいけませんよ。暑い時は作業しないこと。する時でも、yn araf、ペースを落としてやる。決して一人では作業しない。ご留意下さい。