એક દિવસનો નાસ્તો。તે તાજું છે પરંતુ、થોડો રંગ રાખવાની મજા છે。નીચા મીઠાના ખોરાકમાં પણ મજબૂત સ્વાદ હોય છે。ચોખા થોડો અવ્યવસ્થિત છે પણ、તે હોસ્પિટલનો ખોરાક છે તેથી અમુક હદ સુધી બંધ થવું અનિવાર્ય છે。
180 ગ્રામ ચોખા ઘણા બધા છે。એવું લાગે છે કે મોટાભાગની કેલરી કાર્બોહાઇડ્રેટનો ઉપયોગ કરીને ગણવામાં આવે છે.。ફક્ત ચોખા દ્વારા સરખામણી કરો、આ એક સમય મારા સામાન્ય ચોખા સાથે તુલનાત્મક છે。આ ત્રણ વખત પુનરાવર્તન કરો、એવું લાગે છે કે હું દરરોજ ફક્ત રાત્રિભોજન ખાઉં છું。
હું હંમેશાં દરરોજ સવારે નેટો અને દહીં ખાવાની ખાતરી કરું છું.。નાટ્ટોનો ઉપયોગ વિટામિન કે અસરકારક રીતે વપરાશ કરવા માટે થાય છે。ચોખાને નાટ્ટો, 45G ના મસાલાની જેમ ગણવામાં આવે છે。પેટ અને આંતરડાને નિયંત્રિત કરવામાં સહાય માટે દહીં એ એક નબળો મુદ્દો છે.。આ ઉદાર 300G છે。તે છોડી દેવાની જરૂર નથી。બપોર、તે રાત્રે સારું છે、ફક્ત તેના વિશે વિચારો અને ખાય છે。મૂળભૂત રીતે, તે ડાયાબિટીસ આહાર છે。મારો ડાયાબિટીઝ સાથે કોઈ જોડાણ નથી、તે ગણતરીઓ પર આધારિત છે。
હોસ્પિટલમાં દાખલ દર્દીઓ કંટાળાજનક છે、હું ભોજનની રાહ જોઉં છું。તે તેના કારણે છે?、દરેક વ્યક્તિ ઝડપથી વિચિત્ર રીતે ખાય છે。હું સામાન્ય રીતે ધીરે ધીરે ખાય છે、મને લાગે છે કે મને ખૂબ ઉતાવળ કરવાની ફરજ પાડવામાં આવશે。જાપાની લોકો જાપાની ખોરાક વિશે શેખી કરે છે、આ તે છે、તમારા દાંતને ઘસતા તે રીતે તેને કેવી રીતે ખાવું?、મેં આવું વિચાર્યું。મિલાનમાં હું મેન્ઝા (રેલ્વે સ્ટાફ માટે સ્ટાફ કાફેટેરિયા) ગયો તે સમય મને યાદ આવ્યો.。
ત્યાં, લગભગ બધા પુરુષો અને સ્ત્રીઓએ બે કે ત્રણ બોટલ વાઇન પીધી.、તમારો સમય કા .ો、તે મોટેથી વાતો કરે છે、હસતાં હસતાં અમે ધીમે ધીમે અમારા ભોજનની મજા લઇ રહ્યા હતા。શું કોઈ વાઇન પીવું ઠીક છે?、તે આનંદી હતું જેમ કે કોઈએ તેના વિશે વિચાર્યું ન હતું.。
કારણ કે તે એક હોસ્પિટલ છે、ઉદાહરણ તરીકે, તમે ઇટાલિયનની જેમ મનોરંજક કરતી વખતે તે કરી શકતા નથી.、મને લાગે છે કે જાપાની લોકો તેમની સાથે ખાવામાં આનંદ કરે છે તે સંપૂર્ણપણે અલગ છે.。કદાચ ફિલસૂફીમાં તફાવત。
દરેક વસ્તુ、જો તેમનું ફિલસૂફી જીવનનો આનંદ માણવાનું છે、ભલે તે હોસ્પિટલ હોય、વધુ આંખો સાથે、એક જીભ સાથે、ખોરાક કે જે તમે તમારા હાથથી માણી શકતા નથી、તેઓ વિચારે છે કે તે માંદગીનું કારણ છે。હું મુસાફરી કરતી વખતે હોસ્પિટલ દ્વારા સંભાળ રાખવા માંગતો નથી.、મેં તેને ઇટાલિયન હોસ્પિટલમાં પણ ચાખ્યું (હું તેને ખૂબ જ હળવી બીમારી બનવા માંગું છું).、હું પણ વાતાવરણનો અનુભવ કરવા માંગુ છું。