કેવી રીતે સારું કરવું、તમારા શ્રેષ્ઠ કેવી રીતે કરવું

木立ベゴニア
木立ベゴニア

સખત મહેનત કરવામાં પણ સારું、એવું લાગે છે કે ત્યાં કોઈ ખરાબ વિચાર છે。વારંવાર、સ્પાર્ટન શૈલીમાં પોતાને દબાણ કરવા માટે તમે જે રીતે સખત પ્રયાસ કરો છો તે કદાચ સૌથી ખરાબ છે.、તે હું છું。

પરિણામોને જોતા, હું એમ કહી શકતો નથી કે મેં મારા શ્રેષ્ઠ પ્રયાસો કર્યા.、તે પ્રકારની ચેતના મગજમાં ઝૂમી જાય છે、તાજેતરમાં, તે sleep ંઘની વિકૃતિઓ તરીકે દેખાઈ રહી છે。મારું મગજ sleeping ંઘનો પ્રતિકાર કરે છે。આ આશ્ચર્યજનક રીતે પીડાદાયક છે。

અસંગતિ、કદાચ સખત મહેનત કરવાની સારી રીત、શું તે તમારી પ્રગતિની પ્રશંસા કરવાનો કોઈ રસ્તો નથી?。જો તમે કહો છો કે તમે તમારી જાતને લાડ લડાવશો, તો તમે તેને લોકો પાસેથી સ્વીકારી શકશો નહીં、મને લાગે છે કે તે ખરેખર ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે。

判決

પાઠ
レッスン Lesson

વરસાદ આજે。હું સવારે ઝાડવું આસપાસ ફરું છું。કદાચ હું બપોરે કંઈક કરીશ。

મારું મન તાજેતરમાં આખો દિવસ દાઝી દેવામાં આવ્યું છે。મને લાંબા સમયથી બિનસલાહભર્યા માથાનો દુખાવો હતો、મેં મારા ફેમિલી ક્લિનિકમાં પૂછ્યું.。"થાકેલા"、"Sleep ંઘની ઉણપ"。

ભલે તમારી પાસે sleep ંઘનો સમય હોય、કદાચ તે એટલા માટે છે કે તમે સૂઈ રહ્યા નથી (sleep ંઘની ગુણવત્તા નબળી છે).。હકીકતમાં, તે દિવસે, હું દર મહિને મારી નિયમિત સૂવાની ગોળીઓ મેળવવા ગયો.。Sleep ંઘની ગુણવત્તા વિશે જાગૃત રહેવું મુશ્કેલ છે。પરંતુ હજી પણ, જો તમે ઘણા પગલાં લો、તે અસર કરે છે તેવું લાગે છે。

એક પરિપૂર્ણ દિવસ、એક દિવસ જ્યારે હું જે કરવા માંગતો હતો તે કરી શક્યો、તે સંતોષ sleep ંઘની ગુણવત્તામાં સુધારો કરે છે。... બીજા શબ્દોમાં, મારા કિસ્સામાં、ચુકાદો એ હતો કે "તે દિવસ સુધી તે કાયમ સૂશે ત્યાં સુધી તે માથાનો દુખાવો અને અસ્પષ્ટતાથી છટકી શકશે નહીં.。

 

三度の飯より好きなこと?

習作 2016/11/14
習作 2016/11/14

હાલમાં બે પ્રદર્શનોમાં વેચાણ પર છે。આધુનિક આર્ટના સૈતામા પ્રીફેક્ચરલ મ્યુઝિયમ ખાતે એક "કાફ.એન" છે(Contemporary Art Festival, Nebula) પ્રદર્શન。બીજો ગિંઝા 8-ચોમ છે、"3 જી લિવિંગ ઇન ધ ક્લાઇમેટ" પ્રદર્શન, હાલમાં ગેલેરી વિન્ડ ખાતે યોજવામાં આવી રહ્યું છે。

આ ઉપરાંત, આ ગુરુવારથી 22 મી સુસુકી એક્ઝિબિશન (કાસુકાબે સિટી કોમર્સ અને ઉદ્યોગ પ્રમોશન સેન્ટર ગેલેરી) યોજાશે.。ઓછામાં ઓછું આ અહીં છેલ્લી ઘટના હશે.、જે વિદ્યાર્થીઓ સૂચિની સૂચિ આપે છે તેઓને કોઈ અફસોસ છોડવો જોઈએ નહીં、હું સખત મહેનત કરું છું。

નીચે મારા વિશે છે、તમે જે પણ કરો、તે ઠીક છે જો તે માત્ર એક બૂમ પાડે છે、હું દરરોજ મારા બધાને મૂકી શકતો નથી。જો તમે ચાલુ રાખો છો, તો તમારું શરીર અને માથું તૂટી જશે。વ walking કિંગની જેમ、તે દરરોજ કરો。આદર્શરીતે, હું તેને આમાંથી સૂચિબદ્ધ કરીશ。જોકે,、આજકાલ, દરરોજ સખત મહેનત કરવાનું લક્ષ્ય છે.。જો તમે ખાવાનું ભૂલી ગયા હોવ તો પણ દોરવામાં આનંદ થયો、તમે હવે તે શા માટે કરી શક્યા નહીં?、ત્યાં કંઈક છે જે ફક્ત શારીરિક તંદુરસ્તીની બાબત નથી.。