Categoría: 生活

As follas do outono son fermosas este ano、Escoiteino na radio unha e outra vez.。Aínda que ando polo barrio, non sinto nada especial.、Creo que é bastante bonito。Fun ata o próximo parque do castelo de Sekijuku en coche.。Está a 25 minutos en coche、Podes ir alí nuns 45 minutos nunha bicicleta mamachari normal (uns 20 km de ida e volta)。

Cheguei arredor das 3 da tarde、Xa estaba preto do "ocaso"。Aínda que lle restas o "vermello".、As follas do outono aínda teñen unha sensación de mediados do outono (foto).。Non escoito que este ano será un inverno cálido.、Pode ser unha "excepción" despois do "excepcional" inverno cálido do ano pasado.。O sol brillante é quente、Estaba incriblemente tranquilo tendo en conta que estaba entre 3℃ e 14℃.。

Por outra banda, tamén vin unha triste realidade.。Este parque está orgulloso、Unha das árbores Kobushi máis grandes da rexión de Kanto finalmente podreceu.、Non quedou rastro por ver (a foto é demasiado dolorosa)、(non será publicado)。xunto a esta árbore、Creo que fixemos moitos recordos、Quedei profundamente emocionado durante un tempo.。

Pensei en deixar de escribir, pero、Vou anotalo para que conste.。Difusión da infección por coronavirus e campaña GoTo。Mantendo o lema "Traballando polo pobo"、O gabinete Suga "abstense de dar explicacións"。herdado de Abe、"Boom falso (só prezos das accións)" debido ás compras ilimitadas de bonos do goberno do Banco de Xapón、As taxas de suicidio (especialmente entre as mulleres novas) aumentarán significativamente como se esperaba debido ás reformas do estilo de traballo、Aumento da taxa de paro (non por coronavirus)。Xogos Olímpicos (voluntario gratuíto/pago) e "Pasona")、Superficie da perspectiva dos medios sobre o príncipe herdeiro e a princesa、Non hai fin para a lista.、"O sentido común da xente" de que o índice de aprobación do gabinete non diminuirá。Non.、Non hai espazo suficiente aquí。(2020/12/01)

Un día con moitas cousas que facer。Adoito utilizar un coche ou unha bicicleta.、Se pensas en camiñar o máximo posible,、Conseguín este número de pasos。Calcular a distancia nun mapa do teléfono intelixente、10Terás andado máis de km。

Segundo os rexistros do teléfono intelixente、2019O número medio de pasos no ano foi de 2216。Este ano, a media ata a data é de 1927 pasos.。A distancia a pé é de aproximadamente 1 km como máximo.。Está claro que a xente non sae aínda que non estea relacionado co coronavirus.。Non só durmín este ano.、Pola contra, estaba ocupado traballando en liña.、cantidade para comer、Sinto que a cantidade que bebo aumentou.。O exército de reserva da síndrome metabólica tamén é un resultado natural.。

É posible manter a saúde só camiñando?、Pensei que era unha especie de fe、A raíz do "Informe de execución de melloras"、De feito, estou camiñando sen esforzo.。O que notei alí、Sentín moitas cousas。"Camiñar" e "falta de tempo" son un deles.。Só porque teño máis tempo para andar、Por iso non sinto que me esgota o tempo.。sen darse conta、De feito, quizais me fixen mellor na xestión do meu tempo.。En resumo, non era por non ter tempo que non puiden andar.。A outra cousa é "a nitidez do corpo"。Ás veces ando por terreos irregulares、O corpo pode atopar o seu equilibrio naturalmente.。Non sinto ningunha "agudeza cerebral" neste momento.。

hai exactamente 6 anos、Faise difícil camiñar、Paso de peóns diante da túa casa (6~7m)?) nin sequera pode cruzar、Nunca esquecerei a vez que case me atropelo un coche e rodei cara ao outro lado.。Sobre "andar"、Creo que intentarei estudar un pouco.。

Camiñar sen sentido、contraria aos principios dos organismos vivos。Se a comida é abundante, calquera animal debe estar durmindo tranquilamente.。Por que andar tanto para pasar fame?、só aumenta o risco。Diante dunha comida deliciosa、O mesmo ocorre con parar a metade.。especialmente en Xapón、Cando seremos afectados por un gran terremoto ou unha forte choiva?、Nunca sabías que terías que fuxir só coa roupa nas costas.、Máis aínda。

Ser diagnosticado de síndrome metabólica、Xa escribín que estaba obrigado a enviar un informe de mellora de 2 semanas sobre exercicio e dieta.。Esta vez ao meu xeito、Dende o principio tiven a sensación de que intentaría ser máis activo no exercicio.、Aínda así, non tiña este tipo de lóxica no meu corazón.。

Porén、Curiosamente, só con usar un podómetro、Non importa cal sexa o significado de camiñar.、Por algún motivo, teño ganas de aumentar o número de pasos que dou sen ningún motivo.。"A maxia dos números"?、Ou quizais hai un mecanismo escondido dentro do podómetro para lavar o cerebro á xente?、Canto máis quero dubidalo。Se é así, non entendo por que tanta xente anda tanto todos os días.。Comecei a usar un podómetro、Xa conseguín máis de 10.000 pasos tres veces.。Estou sorprendido aínda que o sexa。

ao contrario、2Atrevínme a dar unha madrugada durante todo o día.、Debín volver tolo despois de todo! Camiñando de madrugada、Hai polo menos 5 anos que non o fixen.。Cada mañá、Hai tempo que espertei、Teño o costume de pensar distraído。Tamén é un momento importante、Se andas aturdido, podes matar dous paxaros dun tiro? Pensei no que son ben os insectos.。O que persegue dous coellos non conseguirá un.、Iso pode ser o caso.。oh querida、3Porque os días non duraron、Aínda que non me fixen monxe durante tres días.。