mes: Novembro 2020

Camiñar sen sentido、contraria aos principios dos organismos vivos。Se a comida é abundante, calquera animal debe estar durmindo tranquilamente.。Por que andar tanto para pasar fame?、só aumenta o risco。Diante dunha comida deliciosa、O mesmo ocorre con parar a metade.。especialmente en Xapón、Cando seremos afectados por un gran terremoto ou unha forte choiva?、Nunca sabías que terías que fuxir só coa roupa nas costas.、Máis aínda。

Ser diagnosticado de síndrome metabólica、Xa escribín que estaba obrigado a enviar un informe de mellora de 2 semanas sobre exercicio e dieta.。Esta vez ao meu xeito、Dende o principio tiven a sensación de que intentaría ser máis activo no exercicio.、Aínda así, non tiña este tipo de lóxica no meu corazón.。

Porén、Curiosamente, só con usar un podómetro、Non importa cal sexa o significado de camiñar.、Por algún motivo, teño ganas de aumentar o número de pasos que dou sen ningún motivo.。"A maxia dos números"?、Ou quizais hai un mecanismo escondido dentro do podómetro para lavar o cerebro á xente?、Canto máis quero dubidalo。Se é así, non entendo por que tanta xente anda tanto todos os días.。Comecei a usar un podómetro、Xa conseguín máis de 10.000 pasos tres veces.。Estou sorprendido aínda que o sexa。

ao contrario、2Atrevínme a dar unha madrugada durante todo o día.、Debín volver tolo despois de todo! Camiñando de madrugada、Hai polo menos 5 anos que non o fixen.。Cada mañá、Hai tempo que espertei、Teño o costume de pensar distraído。Tamén é un momento importante、Se andas aturdido, podes matar dous paxaros dun tiro? Pensei no que son ben os insectos.。O que persegue dous coellos non conseguirá un.、Iso pode ser o caso.。oh querida、3Porque os días non duraron、Aínda que non me fixen monxe durante tres días.。

Que é o "coñecemento periférico"?、Por exemplo, se o teu obxectivo principal é "quero poder debuxar eu mesmo pinturas ao óleo".、"Información da exposición"、``Coñecemento sobre material de arte'', ``Escoitei que esa persoa tamén debuxa!'', ``Esa tenda de material de arte é barata'', etc.、Significa。

Da palabra "periferia"、Coñecemento que non necesitas saber se non o coñeces、Tende a ser pensado como un coñecemento trivial.。Porén、En realidade, enriba da gran pirámide do "coñecemento periférico"、Esta é unha imaxe que contén algúns "coñecementos principais".。Para "pintura ao óleo"、Aínda que non coñezas a información da exposición、Podo facer un debuxo。pero、Comprei un software caro para o meu ordenador.、Sen "coñecemento periférico"、Case todos os días experimento que é case inservible.。

¿Está ben dicir que o "sentido común" é diferente?。Aínda que nunca pintou ao óleo、Xa fixeches pintura á acuarela?、Hai alguén preto de ti que pinta pinturas ao óleo?、Podes facer unha analoxía mirándoa ou imitándoa.、Hai unha parte analóxica.、Cando se trata de dixital, iso non funciona en absoluto.、Iso é o que se sente。Unha vez que te acostumes ao ordenador、Parece que podes usar o sentido común para pensar (procesar) así aquí.、Se non te acostumas, acabarás parado diante do teclado para sempre.。

Se me preguntas que debo facer、Simplemente fai todo correctamente、Devolverase como、Porque non teño nin idea do que podo facer、Non hai xeito de que se poida facer "adecuadamente"。como están facendo os demais、Como podo descubrir o que non entendo?、Sinto que algunhas persoas se renden antes de chegar a ese punto.。pero、de todos os xeitos、Deste xeito, pode ir aumentando os seus coñecementos periféricos aos poucos.、Parece que primeiro terei que aprender sobre ordenadores.。persoas do mesmo tipo、Un a un sen renunciar、Acumulemos coñecemento。

Era consciente de que estaba engordando debido ao coronavirus debido á falta de exercicio e á alimentación por estrés.、10Un grupo de persoas na lúa? Despois de todo, fun atrapado nun exame médico.。"Teño ganas de mellorar".☑Porque puxen、12Recibiu orientación sanitaria por primeira vez en anos、Estarán obrigados a presentar un "Informe de execución da mellora" durante as próximas dúas semanas.。

Se fas unha cantidade moderada de exercicio todos os días, será bo para o teu corpo.、Todo o mundo sábeo sen que lle ensinen。pero、Non teño ganas de pasear por paisaxes aburridas todos os días.、Se un ancián patease unha pelota por si mesmo todos os días, podería ser tratado como un raro.。Lémbrame a famosa broma negra: "Estou disposto a morrer pola miña saúde".、Camiñando duro todos os días por paisaxes inalterables、Podo entender o propósito, pero、Ata penso que o meu sentido da paisaxe quedou adormecido (quizais por iso podo continuar).。

Aínda que、Sería un problema se non puidese camiñar、Todos os días experimento as consecuencias do aumento de peso.、Se podes facelo de forma proactiva, nada mellor que iso.。Se hai un cambio no escenario、Só iso é divertido。O exercicio tamén require recompensas específicas.。así、Un parque ao que levaba os meus fillos cando eran pequenos.。

subir a ladeira、sacar unha foto、Antes de que me decatara, o podómetro que me regalaron superara os 10.000! Un día o mes pasado、Segundo o control de saúde do teléfono intelixente、30 pasos ao día (tampouco estaba enfermo na cama)、Os números en si son cuestionables.)。Sen dúbida, ten un efecto escénico.、Os 11 minutos en coche para chegar alí son "bastante lonxe"、Non apto para cursos diarios。E non podo seguir tentando subir a ladeira cada vez.。facer exercicio、Necesitamos algo concreto que non sexa o “ideal” da saúde.。