Kategorio: 生活

La aŭtunaj folioj estas belaj ĉi-jare、Mi aŭdis ĝin en la radio ree kaj ree.。Eĉ kiam mi promenas ĉirkaŭ la kvartalo, mi sentas nenion specialan.、Mi pensas, ke ĝi estas sufiĉe bela。Mi iris al la proksima Sekijuku Castle Park per aŭto.。Ĝi estas 25 minutojn for per aŭto、Vi povas iri tien en ĉirkaŭ 45 minutoj per regula mamachari biciklo (ĉirkaŭ 20 km rondveturo)。

Mi alvenis ĉirkaŭ la 15-a、Jam estis proksime al "sunsubiro"。Eĉ se vi subtrahas la "ruĝecon" de ĝi、La aŭtunaj folioj ankoraŭ havas mezaŭtunan senton (foto).。Mi ne aŭdas, ke ĉi-jare estos varma vintro.、Povas esti ``escepto'' post la ``escepta'' varma vintro de la pasinta jaro.。La hela sunbrilo estas varma、Ĝi estis nekredeble trankvila konsiderante ke ĝi estis inter 3℃ kaj 14℃.。

Aliflanke, mi ankaŭ vidis malĝojan realon.。Pri ĉi tiu parko fieras、Unu el la plej grandaj Kobushi-arboj en la Kanto-regiono finfine forputris.、Ne restis spuro por vidi (la foto estas tro dolora)、(ne estos publikigita)。apud tiu ĉi arbo、Mi pensas, ke ni faris multajn memorojn、Mi estis profunde kortuŝita dum kelka tempo.。

Mi pensis pri ĉesi skribi, sed、Mi skribos ĝin por la rekordo.。Disvastiĝo de koronavirus-infekto kaj kampanjo GoTo。Konservante la sloganon "Laborante por la homoj"、Suga Kabineto "detenas doni klarigojn"。heredita de Abe、"Falsa eksplodo (nur akciaj prezoj)" pro la senlimaj aĉetoj de la Banko de Japanio de registaraj obligacioj、Memmortigoprocentoj (precipe inter junaj virinoj) signife pliiĝos kiel atendite pro laborstilaj reformoj、Pliiĝo de senlaboreco (ne pro koronavirus)。Olimpikoj (senpaga/pagita volontulo) kaj "Pasona")、Malprofundeco de la perspektivo de la amaskomunikilaro koncerne la Kronprincon kaj Princinon、Ne estas fino al la listo.、"Komuna prudento de homoj", ke la kabineta aprob-takso ne malkreskos。Ne.、Ne estas sufiĉe da spaco ĉi tie。(2020/12/01)

Tago kun multaj aferoj por fari。Mi kutime uzas aŭton aŭ biciklon.、Se vi pensas pri marŝi kiel eble plej multe,、Mi ricevis ĉi tiun nombron da paŝoj。Kalkulante la distancon sur saĝtelefona mapo、10Vi estos marŝinta pli ol km。

Laŭ saĝtelefonaj registroj、2019La averaĝa nombro da paŝoj en la jaro estis 2216。Ĉi-jare, la mezumo ĝis nun estas 1927 ŝtupoj.。La irdistanco estas proksimume 1 km maksimume.。Estas klare, ke homoj ne eliras eĉ se ĝi ne rilatas al koronavirus.。Mi ne nur dormis ĉi-jare.、Prefere, mi estis okupata laboranta interrete.、kvanto por manĝi、Mi sentas, ke la kvanto, kiun mi trinkas, efektive pliiĝis.。La rezerva armeo de metabola sindromo ankaŭ estas natura rezulto.。

Ĉu eblas resti sana nur promenante?、Mi pensis, ke ĝi estas speco de fido、Post la "Pliboniga Ekzekuta Raporto"、Efektive, mi tute senpene marŝas.。Kion mi rimarkis tie、Mi sentis multajn aferojn。"Promenado" kaj "manko de tempo" estas unu el ili.。Nur ĉar mi havas pli da tempo por marŝi、Tial mi ne sentas, ke mi mankas tempo.。sen rimarki ĝin、Fakte, mi eble fariĝis pli bona pri administrado de mia tempo.。Resume, ne pro tio, ke mi ne havis tempon, mi ne povis marŝi.。La alia afero estas "korpa akreco"。Foje mi marŝas sur malebena tero、La korpo nature povas trovi sian vojon en ekvilibron.。Mi sentas nenian "cerban akrecon" nuntempe.。

ĝuste antaŭ 6 jaroj、Fariĝas malfacile marŝi、Piedira transirejo antaŭ via hejmo (6~7m)?) eĉ ne povas kruci、Mi neniam forgesos la tempon, kiam mi preskaŭ estis trafita de aŭto kaj ruliĝis sur la alian flankon.。Pri "promenado"、Mi pensas, ke mi provos studi iomete.。

Promenante sen signifo、male al la principoj de vivantaj organismoj。Se manĝaĵo estas abunda, iu ajn besto devas dormi profunde.。Kial foriri por marŝi tiel forte por malsati?、nur pliigas la riskon。Antaŭ bongusta manĝaĵo、La sama validas por halti duonvoje.。precipe en Japanio、Kiam ni estos trafitaj de grava tertremo aŭ pluvego?、Vi neniam sciis, ke vi devos forkuri kun nur la vestaĵoj sur la dorso.、Eĉ pli。

Estante diagnozita kun metabola sindromo、Mi jam skribis, ke mi estis postulata sendi 2-semajnan plibonigan raporton pri ekzercado kaj dieto.。Ĉi-foje laŭ mia maniero、De la komenco, mi havis la senton, ke mi provos esti pli aktiva en ekzercado.、Tamen mi ne havis tian logikon en mia koro.。

Tamen、Sufiĉe strange, nur portante podometron、Ne gravas, kia estas la signifo de promenado.、Ial mi emas pliigi la nombron da paŝoj, kiujn mi faras sen ia kialo.。"La magio de nombroj"?、Aŭ eble estas mekanismo kaŝita ene de la pedometro por cerbolavi homojn?、Ju pli mi volas dubi pri ĝi。Se tiel estas, tiam mi ne komprenas kial tiom da homoj promenas tiel forte ĉiutage.。Mi komencis porti podometron、Mi jam atingis pli ol 10,000 paŝojn tri fojojn.。Mi estas surprizita kvankam mi estas。

male、2Mi kuraĝis promeni frumatene la tutan tagon.、Certe mi ja freneziĝis! Frumatena promenado、Mi ne faris tion en almenaŭ 5 jaroj.。Ĉiumatene、Pasis iom da tempo de kiam mi vekiĝis、Mi havas kutimon pensi distrite。Ankaŭ estas grava tempo、Se vi marŝas konsternite, ĉu vi povas mortigi du birdojn per unu ŝtono? Mi pensis pri kio bona estas insektoj.。Kiu postkuras du kuniklojn, tiu ne ricevos unu.、Tio tamen povas esti la kazo.。Nu、3Ĉar la tagoj ne daŭris、Kvankam mi ne iĝis monaĥo dum tri tagoj.。