Jos ajattelet sitä、これまで自分の身体についてこんなにも無知でいられたのは、まずは健康だからである。Jos näin on、これまでの日常を今後も続けていけばいいわけで、検診でメタボ予備軍と言われたからといって、ある意味で「非人間的」ともいえるダイエットなどする必要がないのではないか。いま健康な人が「もっと」健康になることに、その人自身にとってどんな意味があるのか、という疑問・反論があっても当然である。
Tässä 1，2kuukauden aikana、Minulta kysyttiin useita kertoja: "Laihdoitko?" ja "Tapahtuiko jotain?"。Tämä tarkoittaa, että ruokavalion vaikutukset alkavat näkyä ulkonäössä.。Ruokavalio viime vuoden lokakuun lopusta lähtien、Jatkuu edelleen - tällä hetkellä menossa edestakaisin 62,5-63,5 kg。Fyysinen kuntoni on erittäin kevyt.。Voit olla varma。Olin 169 cm pitkä, kun minulla diagnosoitiin metabolinen oireyhtymä.、74kg (69 kg ennen koronaa)、Olen laihtunut noin 6 kiloa verrattuna esikoronavirukseen.、Siitä on pitkä aika, kun olen palannut lukiopainooni.。Painonpudotus on näkymätöntä、Kun vyötärön ympärysmitta alkoi pienentyä、Tämä muutos näkyy todennäköisesti ympärilläsi.。
Sanotaan, että jos painosi putoaa 1 kg, vyötärön ympärysmitta pienenee noin 1 cm.。Luulin sen olevan totta.、Vatsan ympärysmitta on pienentynyt lähes 10 cm.。Kaikki aiemmat housuni olivat laukkuja.。Kaikki hihnat on leikattava 10 cm, jotta ne ovat käyttökelpoisia.。Vaikka navan ympärillä olevan ihonalaisen rasvan paksuus ei muutu juurikaan,、sen alle、Rasva, joka joskus teki tuskallista eteenpäin kumartumisesta, on kadonnut kokonaan.。Vaikka sinulla on diagnosoitu metabolinen oireyhtymä、En todellakaan tuntenut itseäni ylipainoiseksi, mutta、Päällään reippaat housut、Päinvastoin, minusta tuntuu, että kehoni ennen tarkastusta tulee näkyvämmäksi.。
Miellyttävin muutos, jota en odottanut, oli、"Unilääkkeet" eivät ole enää välttämättömiä.。Olen kirjoittanut aiemmin "räjähtävän äänen oireyhtymästä".、Lyhyesti sanottuna itsepäinen ja itsepäinen unihäiriö on vaivannut minua todella pitkään.。Siinä se、Viimein viime kuussa、Olen alkanut nukkua ilman lääkkeitä (vaikka siitä on vasta kuukausi)。Tämä voi olla kävelyn vaikutus。 Alunperin ruokavalioni (toinen) tarkoitus oli、Se oli myös lihavalle pojalleni.。Mikä tahansa lapsi、○○ kielletty jne.、On parempi tehdä ○○、Minulla on tapana vastustaa käskeviä lausuntoja ja ohjeita (itse teen tämän).。Varsinkin kun minulla on metabolinen oireyhtymä、Voi Shiroda、Tämä on parempi、Sanonpa mitä tahansa, he eivät voi mitenkään kuunnella minua.。Niin、(Tietenkin terveyteni on etusijalla) Olen henkilökohtaisesti kokenut ja todennut laihduttamisen vaikutukset.、hänelle näkyvää materiaalia、Halusin myös olla eräänlainen marsu.。
Metabolisen oireyhtymän seulontapaikalla、Esillä on jäljitelmiä rasvapakkauksista, joissa on merkinnät "1 kg" ja "3 kg".。Pidin salaa kädessäni 3 kg.、Yritin levittää sitä vatsaani。Se raskas "epämiellyttävä paino (jos se olisi kultaa tai platinaa! Se voi olla niin painava, ettet pysty seisomaan)"。Se on 2、Kolme niistä katosi kehostani - se lohtu、Tuntuu, että huipulla seisoessaan kiipeämisen ilo jatkuu ikuisesti.。 En halua laittaa kahta näistä asioista vartalolleni uudelleen.。Tämä on tämänhetkinen mielentilani。
Noin 20 vuotta sitten CG-kuvapäiväkirjat näyttivät tältä (kopioitu tiedoista)。Ennen sitä kuvapäiväkirjani piirrettiin luonnosvihkoon.)。Siihen asti olin laiska kirjoittaja päiväkirjojen kirjoittamisen suhteen.、Kunnes poikani pystyi kirjoittamaan omaa päiväkirjaansa.、Se oli kuvapäiväkirja, jota aloin vanhempana kirjoittaa ylös.。 Se oli nopea tapa näyttää se henkilölle, joka ei vielä osannut lukea, mutta se oli nopea tapa näyttää se joka aamu.、Kun kokeilin sitä, huomasin, että päiväkirjan luominen, kuva, johon en kirjoittanut itsestäni, ei aiheuttanut minulle ylimääräistä painetta.、Kotisivu ja kuvapäiväkirja, jossa hän on päähenkilönä、Juuri ennen kuin hän astui päiväkotiin, kunnes hän valmistui yläasteesta、Pystyin pitämään sen mielenkiintoisena yli odotusteni.。 Taiteilijaystäväni、Minulla on hallinnollinen yhteystietokirja poikani päiväkodille.、Vain yksi kirja maailmassa、Pitää hauskaa、mielenkiintoista、Minulle näytettiin, kuinka se oli dramaattisesti luotu uudelleen arvokkaaksi kasvun ennätykseksi.、Kaikki alkoi siitä, kun sain paljon inspiraatiota.。
Poikani on "syntynyt?" hyvä tietokoneissa.、Kun hän oli vanhempi lapsi päiväkodissa、On totta, että hän oli jo "tietokoneopettajani".。Koska on tarpeen syöttää roomalaisia merkkejä、Minä opetin hänelle aakkoset, "Aiueo"、Sieltä hän etsi internetistä omatoimisesti.、Imennän yhä enemmän tarpeellista tietoa.。
“Paina mitä tahansa näppäintä” Kun sanat ilmestyvät tietokoneen näytölle、Päiväkotilapsena hän sanoi heti: "Tämä tarkoittaa, että painat tiettyä näppäintä", ja minä kuuntelin uudelleen.。Tietokoneet olivat tuolloin Windows. 3.0 hyttynen 3.1 Sen olisi pitänyt olla。ikkunat räjähti 95 3 tai 4 vuotta sitten。Vaikka en edes tiedä vielä yhtään englanninkielistä sanaa.、Ymmärrän jo monien englanninkielisten lauseiden merkityksen pelkällä tunteella.、Se mitä käytin oli、Minusta se on hämmästyttävää nytkin kun ajattelen sitä。 mutta、Todennäköisesti monilla vanhemmilla on ollut samanlaisia kokemuksia.。Vastenmielinen、Itse asiassa uskon, että useimmat vanhemmat ovat sellaisia.、Luulen niin。Lasten kyvyt ovat poikkeuksellisia。Ne ovat kuin ihmisen kokoisia IPS-soluja.。Voit olla mitä tahansa、Ei koskaan ohi。Jopa vanhempiemme puolelta、Olen varma, että se oli niin, kun olin lapsi.。 -mutta、Miksi tätä kykyä ei kehitetty? Yksi syy on vanhempien vastuu.。Toinen asia on yhteiskunnan vastuu.、On hyödytöntä tarkastella näitä kahta erikseen.。Toisin sanoen,、Tämä tarkoittaa, että sosiaalinen ympäristö, vanhemmat mukaan lukien, riistää lapsilta heidän kykynsä.。 kuitenkin、Kyse ei ole vain välittömästä ympäristöstä,、historia、Asioista, joihin sisältyy aika-akseli, kuten kansanperinne、Humanistinen ympäristöakseli, kuten ideologia ja koulutus、Valtava tila, joka sisältää kaikki spatiaaliset akselit, kuten luonnollisen ympäristön, jossa synnyit ja kasvoit.、se on mahtava。Kirjoitin "vanhempainvastuu"、Kun kamppailemme niin valtavan asian kanssa, voimme muuttaa ympäristöä vain vähän.、Tämä on liian vaikeaa vanhemmille erikseen.。
Siksi、"Sitä ei voi auttaa" ei riitä.。mukaan lukien ne meistä, jotka olemme jo iäkkäitä.、Koska siitä riippuu kaikkien ihmisten tulevaisuus kyvystä tulla mitä tahansa.、On totta, ettei ole muuta keinoa kuin muuttaa asioita pikkuhiljaa.。 Vaikka olen lähes voimaton, uskon, että en ole nolla.、Ottaa muurahaisen askeleen kohti etäisyyttä, joka näyttää äärettömältä。 Se tosiasia, että avaruusluotain "Hayabusa" vietti yli kuusi vuotta matkustaen edestakaisin 150 miljoonan kilometrin päässä sijaitsevalle asteroidille "Ryugu", kosketti monia ihmisiä.。Hayabusa on jo matkalla kohti uutta asteroidia seuraavan vuosikymmenen ajan。Jos vahingossa、Emme ehkä ole enää tässä maailmassa ennen kuin Hayabusa muuttaa sen jälleen maapalloksi.、On myös totta, että ihmiset muuttavat asioita pikkuhiljaa.。Tie Roomaan alkaa yhdestä askeleesta。Rooma on lähempänä kuin Ryugu。
